Меню PUSHKAR

Темы здоровья

Здоровье 2 iHerb

24 июля 2021

Отказ от продуктов, приготовленных при высокой температуре, не только снижает патологические процессы гликирования, но также предотвращает образование токсинов, изменяющих гены, которые являются известными канцерогенами.

Когда пища готовится при высоких температурах, образуются токсины, которые мутируют клеточные регуляторные гены. Трагическим результатом является повышение риска рака.

Имея неопровержимые доказательства того, что пережаренная пища связана с ускоренным старением и раком, люди, заботящиеся о своем здоровье, имеют еще больший стимул уделять внимание тому, как они готовят пищу. Несоблюдение этих предупреждений неизбежно приведет к тому, что большинство людей будут «готовить» себя к преждевременной смерти.

Читать статью

Здоровье 1 iherb

20 июля 2021

Витамины группы B необходимы для множества клеточных функций, в том числе для облегчения восстановления жизненно важной ДНК. Эти преимущества могут быть достигнуты путем регулярного использования высококачественных поливитаминов или приема комплексной добавки витаминов группы B, предпочтительно такой, в которой используются активированные формы, такие как 5-MTHF (фолат), метилкобаламин (B12) и пиридоксаль-5-фосфат (B6).

Читать статью

Здоровье 5 iHerb

10 июля 2021

Примерно после 25 лет мы начинаем вырабатывать меньше коллагена. Со временем потеря коллагена приводит к появлению морщинистой и дряблой кожи, целлюлиту и ломкости ногтей. Пептиды коллагена могут усилить синтез нового коллагена и эластина. Клинические испытания показывают, что эти пептиды уменьшают размер морщин вокруг глаз на 20%, повышают эластичность кожи, уменьшают целлюлит и укрепляют ногти.

Читать статью

Здоровье 6 iHerb

5 июля 2021

Оказывается, один из самых простых продуктов для завтрака также является одним из самых полезных.

Овес, как часть обычного рациона, может помочь улучшить показатели здоровья сердца, улучшить гликемический ответ и поддержать умеренную потерю веса.

Его полезные свойства для сердца настолько хорошо задокументированы, что FDA разрешило продуктам, содержащим овсяные отруби или овсяные хлопья, иметь этикетку, утверждающую, что они могут снизить риск сердечных заболеваний в сочетании с диетой с низким содержанием жиров.

Но овес приносит пользу не только здоровью сердца.

Читать статью
4 июля 2021

Микроэлемент литий обладает широким спектром преимуществ для здоровья.

Литий работает, отчасти, путем подавления повышенной активности «фермента, ускоряющего старение» GSK-3 и защищает ДНК.

Потребление лития увеличивает продолжительность жизни человека и в среднем увеличивает продолжительность жизни круглых червей на 46%.

В клиническом исследовании он уменьшил когнитивное снижение у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Исследования показывают, что низкие дозы лития - от 300 мкг до примерно 1000 мкг в день - могут принести пользу психическому и физическому здоровью и увеличить продолжительность жизни.

Читать статью

Здоровье 4 iHerb

22 июня 2021

Польза витамина D для здоровья хорошо известна. Но эффективность приема витамина D зависит от получения достаточного количества магния. Организму необходим магний для активации и транспортировки витамина D. В свою очередь, витамин D может улучшить усвоение и удержание магния. Работая вместе, магний и витамин D могут принести пользу опорно-двигательному аппарату, метаболизму и здоровью сердца.

Читать статью

Здоровье 3 iHerb

16 июня 2021

В этом протоколе вы узнаете о метаболизме метионина, факторах, влияющих на регуляцию гомоцистеина, и механизмах, с помощью которых избыток гомоцистеина в крови может причинить вред. Вы также узнаете о важности мониторинга уровня гомоцистеина и эффективных методах его снижения и защиты вашего здоровья в долгосрочной перспективе.

Читать статью

Еще о здоровье тела iHerb

Карусель статей iHerb

ИЗБРАННЫЕ ПУБЛИКАЦИИ

Исцеление и спасение души

Исцеление и спасение души 5

25 июля 2021

Когда скорби обуревают души наши и колеблется сердце наше, смущаются мысли наши, единое прибежище – Господь. Вручай все воле Божией. Веруй, что Господь печется о нас. Себя же береги лишь от всякого греха. Не унывай. Об обижающем тебя усиль молитву и смиренно терпи. Господь не оставит уповающих на Него (см. Пс.33: 23). Верь этому. Веруй, что близок Господь, близка Его помощь, Его заступление. А если эта помощь как бы медлит придти к тебе, то значит так нужно и полезно. Потерпи поэтому и не унывай.

Читать статью

Исцеление и спасение души 3

21 июля 2021

В покаянной молитве Бог прощает человеку грехи, а в благодарной молитве дарует ему не мерою благодать.

Очищение сердца покаянной молитвой – это отделение его от страстей, когда оно становится безстрастным и умиротворенным.

Прежде всего подвижник утверждается в памяти смертной, которая без помех приводит его к памяти Божией. Это тело – не наше, а потому оставляется земле. Душа дарована Богом и возвращается к Нему. Человек – это дух безмертный, созданный Творцом по Его образу и подобию.

Читать статью
16 июля 2021

Как богатство обыкновенно губит людей неосторожных, так равно и власть. Первое доводит до любостяжания, а последняя до безумия. (Иоанн Златоуст)

Поднявшаяся пыль занимает много места в воздухе, а сама невелика; такова и власть. Как пыль ослепляет глаза, так гордыня власти помрачает зрение ума. (Иоанн Златоуст)

Но если какой злодей беззаконно восхитил сию власть, то не утверждаем, что поставлен он Богом, но говорим, что попущено ему или изблевать все свое лукавство, как фараону, и в таком случае понести крайнее наказание, или уцеломудрить тех, для кого нужна и жестокость, как царь вавилонский уцеломудрил иудеев (Исидор Пелусиот)

Читать статью

Исцеление и спасение души 2

19 июня 2021

Для удержания памяти смертной и стяжания покаянной молитвы Иисусовой, с тихим и ровным дыханием, нет необходимости уходить в монастыри или покидать их. Такая молитва как никогда ранее нужна нашим поколениям. Для нее всегда есть место и время. Эта молитва полезна и благотворна во всех обстоятельствах: в покое, в движении, в труде, в болезни. Прибегая к ней в болезнях, болезни утихают. Молясь ею в скорбях, скорби отступают. Занимаясь ею в борьбе со страстями, страсти побеждаются. Практикуя ее в обуздании греховного ума, ум успокаивается. Подвизаясь в ней в покаянии, обретаешь спасение.

Читать статью

Исцеление и спасение души 1

23 мая 2021

Законом положите: – ни помыслу, ни чувству, ни пожеланию страстному произвольно не поблажать, а гнать их полною ненавистью тотчас, как только заметите. И будете вы всегда невиновны и пред Богом, и пред своею совестью. Будет в вас нечистота страстей, но и невиновность.

Посмотрите, нет ли у вас самочувствия, то есть чувства своего значения, или отрицательно, отсутствие чувства, что вы ничто. Это самое сокровенное чувство, но оно всем ворочает в жизни. От него первое требование, чтобы все было по-нашему, и коль скоро этого не бывает, то на Бога ропщем, а на людей серчаем.

Настоящее самопознание есть ясновидение своих недостатков и немощей в такой мере, что ими переполнено все. И поставьте такую заметку, что чем более вы видите себя неисправною и достойною всякого укора, тем более вы подвигаетесь вперед.

Читать статью
4 мая 2021

Не приходите в недоумение, что не получается так, как того бы хотелось. Делайте во славу Божию - и дело ваше будет ценное в очах Господа, Который рек: будьте, аки дети. Они, хотя и дети малые, и не могут что-то сказать, научить, а Господь тем не менее рече: аще не обратитеся и будете яко дети, не внидете в Царство Небесное (Мф. XVIII, 3).

Не огорчайтесь тем, что тяготит - по времени будет благо: в терпении вашем стяжите души ваша (Лк. XXI, 19). Чтобы все было на своем месте: дух сокрушен и смиренное сердце Бог не уничижит, Ему слава. Аминь.

Спасайтесь, не смущайтесь, благодарите, простите.

Читать статью
29 апреля 2021

Святая Варвара отвечала:

– Я всегда приношу Богу моему жертву хвалы и хочу сама быть Ему жертвою, ибо Он Един есть Истинный Бог, Творец неба и земли и всего, что на них, а твои боги – ничто и ничего не создали, как бездушные и бездейственные, они сами – дело рук человеческих, как говорит пророк Божий: «А их идолы – серебро и золото, дело рук человеческих. Ибо все боги народов – идолы, а Господь небеса сотворил» (Пс. 113:12; Пс. 95:5). Эти пророческие слова я признаю и верую в Единого Бога, Создателя всего, а о ваших богах исповедую то, что они ложны и что напрасна ваша надежда на них.

...

Господь же, с любовью взирая на нее, сказал ей Своими сладчайшими устами:

– Дерзай, невеста Моя, и не бойся, ибо Я с тобою, Я охраняю тебя, Я взираю на подвиг твой и облегчаю твои болезни. За твои страдания Я уготовляю тебе в Моем небесном чертоге вечную награду, итак, претерпи до конца, чтобы вскоре насладиться вечными благами в Царствии Моем!

Читать статью

Еще об исцелении души

Новый Завет

КНИГА ЛЮБВИ О ЛЮБВИ. КНИГА ЖИЗНИ, КОТОРУЮ ДАРОВАЛ БОГ.

Для читателей журнала PUSHKAR экземпляр Нового Завета в подарок!

Новости здоровья

Новости здоровья 1

Новости
4 июня 2021

В статье, опубликованной 26 апреля 2021 года в журнале Nutritional Neuroscience, сообщалось об улучшении реакции на эффекты социального стресса после приема добавок с магнием, витаминами группы B, зеленым чаем и травой родиолой в рандомизированном двойном слепом исследовании с участием мужчин и женщин с умеренным стрессом.

Читать статью
Новости
19 мая 2021

Результаты рандомизированного исследования, опубликованные 22 апреля 2021 года в журнале Science, показали, что добавление соединения, которое поддерживает производство никотинамидадениндинуклеотида (NAD+, НАД+), кофермента, присутствующего во всех живых клетках, участвующих в метаболизме, помогло улучшить способность инсулина увеличивать захват глюкозы мышцами женщин в постменопаузе с избыточным весом и предиабетом.

Читать статью
Новости
18 мая 2021

Результаты исследования, представленные 29 апреля 2021 года на ежегодном собрании Американской ассоциации анатомии, состоявшемся во время экспериментальной биологии 2021 года, показали потенциальную пользу фенэтилизотиоцианата (PEITC, phenethyl isothiocyanate), соединения, которое содержится в жерухе и других овощах, против диабетической нефропатии.

Читать статью
Новости
15 мая 2021

Исследование, опубликованное 12 августа 2018 года в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения (Journal of Epidemiology and Community Health), выявило связь между более высоким уровнем витамина С в плазме и более низким риском смертности в течение более чем 16 лет наблюдения.

Читать статью

Еще новости здоровья

Выпуски журнала

ВЫПУСКИ ЖУРНАЛА

Протоколы здоровья

Протоколы здоровья 3

29 марта 2021

Если у вас избыточный вес, сбросить лишние килограммы - одна из самых важных задач. Проблема в том, что большинство диет не учитывают основные факторы, затрудняющие похудание. Этот протокол объяснит многие основные факторы, которые необходимо учитывать, если вы хотите похудеть. Узнайте, как подойти к снижению веса с помощью арсенала дополнительных диет и упражнений, стратегий приема лекарств и пищевых добавок, направленных на конкретные механизмы восстановления здорового обмена веществ.

Читать статью

Протоколы здоровья 1

2 февраля 2021

На ацетаминофен приходится до 50% всех случаев острой печеночной недостаточности у взрослых в США. Другие возможные последствия этого безрецептурного анальгетика включают повышенный риск переломов, ингибирование выработки тестостерона и токсичность для почек. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, NSAID), такие как аспирин, также снимают боль, но хроническое их употребление связано с желудочно-кишечным кровотечением.

Этот протокол описывает возможные побочные эффекты некоторых распространенных болеутоляющих средств. В нем также описаны диетические и другие методы лечения, помогающие предотвратить и снизить токсичность.

Для тех, кто нуждается в этих обезболивающих, не вызывающих привыкания, прием нескольких пищевых добавок может повысить относительную безопасность ацетаминофена и НПВП.

Читать статью
17 января 2021

Этот протокол объяснит различные типы аритмий, их причины и то, как они влияют на сердце. Будет обсуждена важная, хотя иногда и игнорируемая, роль диеты и образа жизни в профилактике и лечении аритмии, а также будут представлены данные о ряде научно изученных природных соединений, которые могут помочь поддерживать здоровый сердечный ритм.

Обычные стратегии лечения аритмии основаны на фармацевтическом лечении с помощью лекарств, которые могут иметь побочные эффекты, процедурах электрической синхронизации или хирургических процедурах, которые работают у определенного процента пациентов. Есть соображения, связанные с образом жизни, и несколько природных соединений, включая магний и коэнзим Q10, которые, как было показано, поддерживают здоровье сердца и уменьшают возникновение аритмии.

Читать статью

Протоколы здоровья 2

30 декабря 2020

По оценкам грибковые инфекции ежегодно встречаются у более чем миллиарда человек, и недавние данные свидетельствуют о том, что эта частота растет. Хотя некоторые виды грибов являются потенциально патогенными для человека, Candida (особенно Candida albicans) является организмом, ответственным за большинство грибковых инфекций. Прочитав этот протокол, вы лучше поймете, как грибки могут заразить человека-хозяина, и как современные медицина лечит эти инфекции. Кроме того, вы откроете для себя несколько природных соединений, которые обладают противогрибковым действием и могут дополнять современные методы лечения грибковых инфекций.

Читать статью

Протоколы здоровья 5

18 декабря 2020

Грипп - это распространенная респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа. Важно отметить, что антибиотики при гриппе не помогают. Хотя грипп обычно проходит сам по себе, он может прогрессировать до серьезных проблем, таких как пневмония, особенно у пожилых людей или людей с подавленной иммунной системой.

Крайне важно, чтобы лечение было начато как можно скорее после появления первых симптомов гриппа. Противовирусные препараты, одобренные для сокращения продолжительности гриппа, такие как Тамифлю® (Tamiflu®) и Ксофлюза® (Xofluza®), могут быть менее эффективными, если их прием не начать сразу после появления симптомов.

Добавки, обсуждаемые в этом протоколе, могут помочь минимизировать риск гриппа и улучшить результаты.

Читать статью
26 октября 2020

Данный протокол основан на официальной версии происхождения короновирусных инфекций и будет полезен тем, кто поддался по различным причинам воздействию официальной версии, чтобы поддержать их и уменьшить страх, помогая разобраться в средствах для поддержания иммунитета и информируя о натуральных методах профилактики и лечения. А также тем, кто хочет поддержать свой иммунитет и/или лечить любые вирусные респираторные болезни (ОРЗ, ОРВИ, ТОРС), и предназначен не только для коронавирусных болезней, таких как COVID-19, MERS и SARS.

Читать статью
22 сентября 2020

Пневмония - это легочная инфекция. Вызывает кашель, одышку и жар. Она может прогрессировать до серьезных проблем с дыханием, особенно у пожилых людей или людей с подавленной иммунной системой.

Этот протокол расскажет вам о причинах пневмонии и о том, как обычно прогрессирует заболевание. Узнаете, какие методы лечения доступны и какие шаги нужно предпринять, чтобы снизить риск заболевания пневмонией.

Поскольку обычные инфекции, такие как простуда, могут прогрессировать до пневмонии, добавки, такие как пробиотики и гриб рейши, которые помогают поддерживать иммунную функцию, могут помочь снизить риск пневмонии. Было показано, что N-ацетилцистеин (NAC) улучшает маркеры воспаления у людей с пневмонией.

Читать статью

Протоколы здоровья 4

10 сентября 2020

Большинство людей знакомы с важностью микробиома для здоровья кишечника, но могут не знать, что микробиом может влиять на все, от настроения до здоровья сердца. Этот протокол расскажет вам о широком влиянии микробиома и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить его здоровым. Добавки с пробиотиками и диета с упором на необработанные продукты растительного происхождения могут иметь большое значение для улучшения здоровья микробиома и общего состояния здоровья.

Читать статью

Еще протоколы здоровья