Более высокий уровень кортизола может способствовать появлению видимых признаков старения кожи и волос.

Снижение уровня кортизола может помочь предотвратить появление морщин, тонких линий и пятен на коже, а также защитить микробный баланс кожи.

Снижение уровня кортизола также может помочь поддержать здоровую кожу головы и рост волос, препятствуя выпадению волос.

Личи-зеленый чай и магнолия-феллодендрон могут помочь поддерживать здоровый уровень кортизола.

Бактериофаги или фаги уничтожают только определенные бактерии. Они безвредны для человека и всех других форм жизни.

Когда-то фаги использовались как мощное оружие против смертельных инфекций, но они были отброшены, когда были обнаружены антибиотики.

Поскольку у бактерий выработалась устойчивость к антибиотикам, ученые снова начали уделять внимание фаговой терапии.

Было показано, что смесь из четырех фагов способствует росту полезных пробиотических бактерий.

Объединив эти фаги с семью конкретными пробиотиками, ученые разработали эффективный способ нацеливания и улучшения ряда проблем с пищеварением.

Отказ от продуктов, приготовленных при высокой температуре, не только снижает патологические процессы гликирования, но также предотвращает образование токсинов, изменяющих гены, которые являются известными канцерогенами.

Когда пища готовится при высоких температурах, образуются токсины, которые мутируют клеточные регуляторные гены. Трагическим результатом является повышение риска рака.

Имея неопровержимые доказательства того, что пережаренная пища связана с ускоренным старением и раком, люди, заботящиеся о своем здоровье, имеют еще больший стимул уделять внимание тому, как они готовят пищу. Несоблюдение этих предупреждений неизбежно приведет к тому, что большинство людей будут «готовить» себя к преждевременной смерти.

Спасение души – это не игра! Мы не можем играть вечной жизнью, потому что знаем прекрасно, что смертны, что мы гости, мы – странники; на земле мы в гостях. Придёт день, и каждый из нас перестанет гостить и отправится домой. А домой – это значит, что душа вернется туда, откуда изошла. «И дунул, – говорит Писание, – в ноздри мёртвого тела Адама, и стал Адам душою живою». Живая сущность человека – душа – сотворена Богом дуновением, Его энергией, и она возвратится туда, откуда изошла.

Поэтому, если мы не имеем Божественного утешения, то ощущаем пустоту в душе, так как душа не удовлетворяется ничем материальным, ибо все материальные вещи чужды её природе. Но когда душа человека соединится с Богом посредством молитвы и добродетельной жизни, тогда она веселится, тогда она ощущает уверенность, чувствуя в себе Бога.

Господь наименовал все учение Свое, все Слово Свое и все слова Свои «заповедями» (Ин.14:21, 23). «Глаголы, – сказал Он, – яже Аз глаголах вам, Дух суть и живот суть» (Слова, которые говорю Я вам, суть дух и жизнь. Ин.6:63). Они плотского человека претворяют в духовного, мертвого воскрешают, потомка ветхого Адама соделывают потомком Нового Адама, сына человеческого по естеству – сыном Божиим по благодати.

Заповедь Нового Завета, объемлющая все прочие частные заповеди – Евангелие. «Исполнися время, приближися царствие Божие: покайтеся, и веруйте во Евангелие» (Исполнилось время и приблизилось Царствие Божие: покайтесь и веруйте в Евангелие. Мк.1:15).

Устрашимся определения Господня! Рассмотрим Евангелие; заметим в нем все заповедания Господа нашего, внедрим их в памяти для тщательного и неупустительного исполнения их; уверуем живою верою во Евангелие.

«Наступает последнее время, когда и духовенство увлечется мирским суетным богатством. Они будут иметь машины и дачи, будут посещать курортные места, а молитва Иисусова отнимется! Они и забудут о ней! Потом они сами пойдут не той дорогой, которой нужно идти, а людей малодушных поведут за собой! Но вы будьте мудры и рассудительны. Красивые их слова слушайте, а делам их не следуйте!

И вам я говорю и очень сожалею об этом, что вы будете покупать дома, убивать время на уборку больших красивых монастырских помещений. А на молитву у вас не будет хватать времени, хотя давали обет нестяжательства!

Спастись в последнее время не трудно, но мудро. Кто преодолеет все эти искушения, тот и спасется! Тот и будет в числе первых. Прежние будут как светильники, а последние — как солнце. Вам и обители приготовлены другие. А вы слушайте да на ус мотайте!»

Повышенный уровень гомоцистеина в кровотоке связан с широким спектром проблем со здоровьем. Диета с высоким содержанием белка, особенно та, которая включает красное мясо и молочные продукты, может повысить уровень гомоцистеина в крови.

Если у вас есть высокий уровень гомоцистеина или вы рискуете его получить, стратегии образа жизни и нутриенты, снижающие уровень гомоцистеина, обсуждаемые в этом протоколе, могут помочь вам достичь и поддерживать здоровый уровень гомоцистеина.

В этом протоколе вы узнаете о метаболизме метионина, факторах, влияющих на регуляцию гомоцистеина, и механизмах, с помощью которых избыток гомоцистеина в крови может причинить вред. Вы также узнаете о важности мониторинга уровня гомоцистеина и эффективных методах его снижения и защиты вашего здоровья в долгосрочной перспективе.

На ацетаминофен приходится до 50% всех случаев острой печеночной недостаточности у взрослых в США. Другие возможные последствия этого безрецептурного анальгетика включают повышенный риск переломов, ингибирование выработки тестостерона и токсичность для почек. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, NSAID), такие как аспирин, также снимают боль, но хроническое их употребление связано с желудочно-кишечным кровотечением.

Этот протокол описывает возможные побочные эффекты некоторых распространенных болеутоляющих средств. В нем также описаны диетические и другие методы лечения, помогающие предотвратить и снизить токсичность.

Для тех, кто нуждается в этих обезболивающих, не вызывающих привыкания, прием нескольких пищевых добавок может повысить относительную безопасность ацетаминофена и НПВП.

Этот протокол объяснит различные типы аритмий, их причины и то, как они влияют на сердце. Будет обсуждена важная, хотя иногда и игнорируемая, роль диеты и образа жизни в профилактике и лечении аритмии, а также будут представлены данные о ряде научно изученных природных соединений, которые могут помочь поддерживать здоровый сердечный ритм.

Обычные стратегии лечения аритмии основаны на фармацевтическом лечении с помощью лекарств, которые могут иметь побочные эффекты, процедурах электрической синхронизации или хирургических процедурах, которые работают у определенного процента пациентов. Есть соображения, связанные с образом жизни, и несколько природных соединений, включая магний и коэнзим Q10, которые, как было показано, поддерживают здоровье сердца и уменьшают возникновение аритмии.