Издание журнала PUSHKAR #14 Осень 2020 (Сентябрь - Октябрь - Ноябрь 2020).
Показаны сообщения с ярлыком Здоровье. Показать все сообщения
САМАЯ БОЛЬШАЯ УГРОЗА ДОЛГОЛЕТИЮ. ТРОМБОЗ - ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ СГУСТОК КРОВИ.
23 ноября 2020
По словам главного хирурга США, тромбоз глубоких вен может стать причиной до 180000 смертей ежегодно. Те, кто проводит время сидя, подвергаются наибольшему риску. Исследователи разработали немедикаментозный подход для предотвращения тромбоза глубоких вен, используя два природных соединения, которые резко снижают агрегацию тромбоцитов и сгустки, вызванные фибрином.
Автор: Уильям Фалун (William Faloon).
Публикация написана, основываясь на «Учебнике по коронарному тромбозу и тромболизису» доктора медицины (MD) Беккер Ричарда С. (Becker Richard C.).1 Это 679-страничный учебник. Автор которого хотел, чтобы мир узнал, что тромбоз представляет собой одну из самых больших угроз здоровому долголетию.
Целью написания которой является большее просвещение читателей о первопричинах большой инвалидности и смерти у лиц старше 50 лет. 1
Описанная в учебнике угроза возникает, когда внутри артерии или вены образуется патологический сгусток крови. Медицинский термин - тромбоз.
СОХРАНИТЕ МЫШЦЫ И УЛУЧШИТЕ СОСТАВ ТЕЛА. КОМБИНАЦИЯ HMB (ГИДРОКСИМЕТИЛБУТИРАТ) И ВИТАМИНА D.
19 ноября 2020
Производное аминокислоты лейцина, называемое HMB, улучшает рост мышц, силу, мышечную массу и здоровый состав тела.
Автор: Майкл Дауни (Michael Downey).
Спортсмены и люди, следящие за своим здоровьем находятся в постоянном стремлении улучшить состав тела при одновременном наращивании сухой мышечной массы.
Вот почему мы следим за диетой, бегаем трусцой и ходим в спортзал.
Теперь исследования показали, что есть соединение, которое может помочь.
Было показано, что бета-гидрокси-бета-метилбутират (Гидроксиметилбутират), более известный как HMB, улучшает мышечную силу и качество мыщц у взрослых всех возрастов. 1,2
Он стимулирует синтез белка и предотвращает разрушение мышц. 1
Он даже показывает преимущества у тех, кто практикует интервальное голодание во время тренировок. 3
HMB может помочь взрослым любого возраста достичь и поддерживать более здоровый состав тела.
ПЕРОРАЛЬНЫЙ ПРИЕМ КОЛЛАГЕНА УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ И СУСТАВОВ.
15 ноября 2020
Высокоабсорбируемый гидролизованный коллаген увеличивает внутреннюю выработку коллагена, улучшая внешний вид кожи и улучшая функцию суставов.
С научным рецензированием: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez), MD, доктор медицины. Автор: Джон Купер (John Cooper).
Коллаген составляет около одной трети всего белка в организме. 1
В коже и суставах коллаген обеспечивает структурную поддержку, прочность и упругость.
В молодости поврежденный коллаген постоянно восстанавливается и заменяется.
Но с возрастом способность организма пополнять запасы коллагена снижается примерно на 1,5% каждый год. 2
Эта потеря коллагена является основным фактором старения кожи и потери функции суставов.
Цельный коллаген - это большой сложный белок, который нелегко переваривается или усваивается организмом.
Но ученые обнаружили, что частично разрушенный коллаген, известный как гидролизованный коллаген, хорошо усваивается.
При приеме внутрь гидролизованный коллаген стимулирует выработку нового коллагена в коже и суставах. 3-5
КАРНИТИН ВОССТАНАВЛИВАЕТ КЛЕТОЧНУЮ ФУНКЦИЮ. ВАЖНЫЕ ФОРМЫ L-КАРНИТИНА.
10 ноября 2020
Уровень карнитина снижается с возрастом. В результате снижается выработка клеточной энергии - основная причина дегенеративных заболеваний. Множество опубликованных данных подтверждают способность карнитина улучшать чувствительность к инсулину, функцию митохондрий и здоровье сердечно-сосудистой системы.
С научной точки зрения рассмотрено: доктором Ванессой Пейви (Dr. Vanessa Pavey), ND, врач натуропат. Автор: Логан Бронвелл (Logan Bronwell).
Множество новых технологий демонстрируют, что по мере того, как мы получаем контроль над отдельными механизмами, участвующими в старении клеток, системные симптомы дегенерации могут быть замедлены или даже обращены вспять. 1
Один из наиболее многообещающих механизмов воздействует на наши митохондрии, 2,3 - «электростанции», обнаруженные во всех клетках человека, которые контролируют энергию, необходимую нам для выживания. 4
Со временем количество и функции митохондрий уменьшаются. В результате происходит «короткое замыкание» на всех участках нашего тела. Поддержание надлежащего функционирования этих клеточных электростанций может отсрочить многие из так называемых неизбежных признаков старения. Исследования показывают, что аминокислота карнитин может предупреждать и даже обращать вспять многие хорошо известные факторы старения.
КВЕРЦЕТИН ЗАЩИЩАЕТ ОТ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПЕСТИЦИДОВ.
06 ноября 2020
Пестициды впитываются воздухом, пищей и водой. Эти химические вещества могут привести к нейродегенерации, раку и другим расстройствам. Исследователи обнаружили, что флавоноид кверцетин защищает от некоторых опасностей, вызываемых пестицидами.
Майкл Дауни (Michael Downey), автор статей по здоровому образу жизни.
Хотя пестициды убивают вредителей, они также представляют опасность для человека.
Незащищенное воздействие на человека связывают с раком, эндокринными осложнениями, респираторными заболеваниями и органной недостаточностью. 1
Еще большее беспокойство вызывают исследования, показывающие, что воздействие пестицидов может увеличить риск нейродегенеративных заболеваний. 2-4
Ряд исследований, некоторые из которых были опубликованы в 2016 году, показывают, что растительный флавоноид кверцетин может подавлять разрушительное действие пестицидов.
ИОНИЗАЦИЯ ВОЗДУХА И ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ. ОЧИСТКА ВОЗДУХА ОТРИЦАТЕЛЬНЫМИ ИОНАМИ.
03 ноября 2020
Отрицательные ионы доказали свою безопасность и эффективность во многих исследованиях. Они повышают эффективность воздушных фильтров и воздействуют на частицы и загрязнители в воздухе, где бы они ни находились.
Живя в современной среде, особенно в городе, мы подвергаемя агрессивному воздействию различных загрязняющих частиц из воздуха. Это может быть пыль всевозможного состава, включая микрочастицы, газы, химические распыления, в том числе, содержащие тяжелые металлы и так далее. Более того воздух в квартирах, офисных и промышленно-производственных помещениях состоит преимущественно из положительно заряженных ионов, что наносит вред здоровью организма. В данной статье мы рассмотрим как очистить воздух от большинства загрязнений в помещении и как ионизация воздуха отрицательными ионами влияет на здоровье.
Как отрицательные ионы очищают воздух
Практически все частицы в воздухе имеют положительный заряд, а отрицательные ионы - отрицательный. В этом случае отрицательные ионы и частицы магнитно притягиваются друг к другу. Когда в воздухе достаточно высокая концентрация отрицательных ионов, они будут притягиваться к плавающим частицам в большом количестве. Это приводит к тому, что частица становится слишком тяжелой, чтобы оставаться в воздухе. В результате частица выпадет из воздуха, не давая ей попасть в дыхательные пути, где это может вызвать проблемы с дыханием и здоровьем.
ГЕРОПРОТЕКТОРЫ. 4 ПРИРОДНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВА РАБОТАЮТ ВМЕСТЕ, ЧТОБЫ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ.
30 октября 2020
Ученые, занимающиеся долголетием, определили природные соединения, называемые геропротекторами, которые способны бороться со старением на клеточном уровне. Активируя специфические клеточные сигнальные пути, геропротекторы представляют собой новый способ продвижения стратегий здорового старения.
Научно рассмотрено: доктором Шейлинд Бенсон (Dr. Shaylind Benson), ND (доктор натуропатии). Автор: Скотт Крешин (Scott Kreshin).
Поскольку ученые, занимающиеся долголетием, стремятся нацелить и остановить старение, многие исследователи сосредотачиваются на геропротекторах, соединениях, способных предотвратить или даже обратить вспять старение на клеточном уровне.
Стареющие клетки вызывают особые проблемы, когда они вступают в стадию, когда они больше не могут должным образом делиться и функционировать. По мере того, как клетки становятся дисфункциональными, здоровье органов заметно ухудшается.
Другая проблема, вызванная старением клеток, - это высвобождение провоспалительных цитокинов, которые системно повреждают ткани.
Соединения, способные идентифицировать и устранять стареющие клетки, классифицируются как сенолитики.