СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ.

Сушеные ягоды боярышника

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Понимание сердца и сердечной недостаточности
4. Сердечная недостаточность: причины и факторы риска
5. Каковы признаки и симптомы сердечной недостаточности?
6. Как диагностируется сердечная недостаточность?
7. Лечение сердечной недостаточности
8. Новые и появляющиеся методы лечения сердечной недостаточности
9. Диета и образ жизни
10. Питательные вещества
11. История обновлений
12. Источники и литература

---

1Обзор

Резюме и краткие факты о сердечной недостаточности

• Сердечная недостаточность — это общий термин, описывающий синдром, при котором сердце не может перекачивать достаточное количество крови для удовлетворения потребностей организма. Около 5,7 миллиона взрослых в Соединенных Штатах страдают сердечной недостаточностью, и ежегодно в Соединенных Штатах диагностируется около 550000 случаев.
• В этом протоколе будут рассмотрены причины и факторы риска сердечной недостаточности, а также текущие стандарты лечения и ряд новых стратегий лечения. Также будут рассмотрены стратегии питания и образа жизни, которые могут поддерживать общее сердечно-сосудистое здоровье, а также различные естественные комплексные вмешательства, показанные в исследованиях для поддержания здоровья сердца.
• Стандартные варианты лечения сердечной недостаточности сосредоточены на ограничении симптомов и попытках уменьшить прогрессирование и смертность. Комплексная стратегия минимизации риска и улучшения исходов сердечной недостаточности должна устранять ее основные причины.

Авторы: Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD); Морин Уильямс (Maureen Williams, ND)

Последнее обновление: 05/2022

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ (СГУСТКОВ КРОВИ).

Световая микрофотография смешанного тромба человека, 10x, окраска гематоксилином и эозином | Xia Yuan, gettyimages

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Гемостаз
4. Тромбоз
5. Рекомендации по питанию и образу жизни
6. Питательные вещества
7. Причины, факторы риска и сопутствующие состояния
8. Признаки и симптомы сгустка крови
9. Диагностика состояний, связанных со сгустками крови
10. Лечение сгустков крови и тромбоза
11. Мониторинг терапии сгустков крови
12. Новые и появляющиеся стратегии профилактики и лечения тромбоза
13. История обновлений
14. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ О ПРЕДОТВРАЩЕНИИ ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

• Если вам больше 50 лет, самой большой угрозой для вашего здоровья является образование аномальных тромбов в артериях и венах.
• В этом протоколе обсуждаются симптомы тромбов, механизмы свертывания и то, как организм держит их под контролем, а также то, как они становятся нерегулируемыми, увеличивая риск образования тромбов.
• Медицинский подход к предотвращению образования тромбов у лиц с высоким риском основан на применении антитромбоцитарных и антикоагулянтных препаратов, иногда называемых антикоагулянтами, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты из-за кровотечения. В тяжелых случаях, требующих госпитализации, может быть использовано внутривенное введение неотложных тромболитиков («разрушителей сгустков»).
• Употребление в пищу большего количества растительной необработанной еды и регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск образования тромбов.
• Некоторые питательные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, гинкго и чеснок, могут помочь предотвратить образование тромбов.

Авторы: Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD)

Последнее обновление: 11/2021

ВЛИЯНИЕ ВИТАМИНА D НА АУТОИММУННЫЙ РИСК.

Крупное клиническое исследование показало, что добавление витамина D3 и омега-3 снижает частоту аутоиммунных заболеваний на 25-30%.

Автор: Уильям Фалун (William Faloon).

Аутоиммунитет возникает, когда иммунная система ошибочно нацеливается на здоровые ткани организма.

Эти ошибочно направленные иммунные атаки приводят к повреждению нормальных тканей.

Аутоиммунные заболевания являются одним из крупнейших классов заболеваний в Соединенных Штатах.

Заболевания с известным или подозреваемым аутоиммунным компонентом включают:

РЫБИЙ ЖИР И КОНТРОЛЬ ТРИГЛИЦЕРИДОВ.

Модель ишемической болезни сердца - артерия со значительным сужением просвета (примерно на 75%) | Фото: © Nephron

Протоколы Mayo Clinic Proceedings (ежемесячный рецензируемый медицинский журнал) связывают более высокое потребление EPA и DHA с 35% снижением риска смертельных сердечных приступов. Жирные кислоты омега-3 (EPA/DHA) снижают уровень триглицеридов и обеспечивают дополнительные преимущества для сердечно-сосудистой системы.

Научный обзор: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), октябрь 2021 года. Автор: Марша Маккалок (Marsha McCulloch, RD).

Все слышали о рисках для сердечно-сосудистой системы, связанных с высоким уровнем холестерина ЛПНП.

Но даже когда под контролем находятся опасные частицы холестерина, другой липид, называемый триглицеридами (жиры), может блокировать приток крови к сердцу или мозгу.

Стандартная современная медицина определяет повышенный уровень триглицеридов, когда уровень в крови превышает 149 мг/дл. ¹

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА: РЕЦЕПТ ЗДОРОВОГО СТАРЕНИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Люди, соблюдающие средиземноморскую диету, живут дольше с хорошим здоровьем. Опубликованное в 2021 году исследование подтверждает предыдущие результаты, показывающие резкое снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Научный обзор: доктор Гари Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), октябрь 2021 года. Автор: Майкл Ознер (Michael Ozner, MD).

В тысячах опубликованных исследований средиземноморская диета снова и снова доказывала, что является одной из лучших стратегий образа жизни для продления жизни и предотвращения распространенных нарушений старения, включая болезни сердца и рак.

Клиническое исследование 2021 года показало, что те, кто наиболее строго придерживался традиционной средиземноморской диеты, с меньшей вероятностью страдали от внезапной сердечной смерти, чем те, кто меньше всего придерживался этой диеты. ¹

Это знаменательное исследование показало, что средиземноморская диета, богатая оливковым маслом первого отжима, снижает риск серьезных сердечно-сосудистых событий (включая сердечный приступ, инсульт и смерть от сердечно-сосудистых заболеваний) на 31%. ²

ЛЕЙКОЗ КРОВИ (ЛЕЙКЕМИЯ) - РАК КЛЕТОК КРОВИ.

Миелоидный лейкоз - клетки лейкемии/лейкоза. Этот тип лейкемии берет свое начало в костном мозге (миелоидной ткани). Он включает в себя злокачественное разрастание незрелых лейкоцитов. Это действие может вытеснить производство эритроцитов и тромбоцитов. Фото: Ed Reschke / Getty Images.

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Типы лейкемии
4. Причины и факторы риска
5. Симптомы и диагностика
6. Стандартное лечение
7. Новые и появляющиеся стратегии
8. Рекомендации по питанию и образу жизни
9. Питательные вещества
10. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ О ЛЕЙКЕМИИ

• Лейкемия - это рак клеток крови. Это происходит, когда костный мозг производит слишком много аномальных клеток крови, которые затем накапливаются в крови и вызывают проблемы.
• В этом протоколе вы узнаете о различных типах лейкемии и способах их лечения. Вы также узнаете о некоторых интересных новых методах лечения, которые проходят исследования, и которые могут повысить эффективность лечения лейкемии.
• В нескольких лабораторных и клинических исследованиях было показано, что экстракты зеленого чая обладают противолейкозными свойствами.

МЕНЬШЕ МИГРЕНИ И ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ С ДИЕТОЙ, БОГАТОЙ ЖИРНЫМИ КИСЛОТАМИ ОМЕГА-3.

Меньше мигрени с диетой, богатой жирными кислотами омега-3

По данным научного журнала BMJ, у 182 пациентов, которые придерживались диеты, более богатой омега-3 жирными кислотами, было меньше мигреней, чем в контрольной группе. ¹

Участники получали либо диету с высоким содержанием омега-3, которая обеспечивала 1500 мг ЭПК и ДГК в день, либо диету с высоким содержанием омега-3/пониженным содержанием омега-6, либо контрольную диету, которая обеспечивала среднее потребление ЭПК и ДГК и 7,2 % дневных калорий из линолевой кислоты омега-6 жирных кислот в течение 16 недель.

ПОВЫШЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ И УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ.

Тамаринд индийский или Индийский финик (Tamarind, Tamaríndus índica) (плоды)

В клиническом исследовании мужчин и женщин, не страдающих артритом, два экстракта растений улучшили расстояние и скорость ходьбы, диапазон движений коленного сустава и уменьшили боль в суставах.

Автор: Майкл Даунин (Michael Downey).

Боль в суставах распространена среди взрослых, даже без артрита. ¹

Постоянный дискомфорт затрудняет выполнение повседневных дел. ^2-4 И, конечно же, боль снижает качество жизни.

Боль и скованность также могут привести к снижению повседневной физической активности, что пагубно сказывается на общем состоянии здоровья.

Обезболивающие не предназначены для длительного приема и часто имеют побочные эффекты. ^5,6

Ученые определили два экстракта растений, которые продемонстрировали пользу для здоровья суставов.