КАК ОБОЙТИ 17 НЕЗАВИСИМЫХ ФАКТОРОВ РИСКА СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА.

Сегодняшнее население остается в состоянии отрицания, когда речь идет о риске сердечного приступа. Парадокс заключается в том, что существует так много проверенных способов защиты от убийцы номер один. Узнайте о 17 независимых факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и о том, как вы можете обезвредить каждый из них, используя питательные вещества, стратегии питания и образа жизни, биоидентичные гормоны и фармацевтические препараты.

Научная оценка: д-р Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), январь 2021 г. Автор: Уильям Фалун (William Faloon).

Один из наших самых восторженных читателей только что прислал мне тревожное электронное письмо. После внезапного приступа стенокардии у этого 64-летнего мужчины была диагностирована тяжелая закупорка коронарных артерий. Его врачи назначили шунтирование. Из-за серьезности его коронарной блокады единственным выходом для него была операция.

Поскольку этот участник жил в сельской местности Англии, у него не было под рукой всесторонних анализов крови. Лучшее, что предоставила социализированная британская медицина, — это отчет, показывающий, что у него высокий уровень холестерина и очень высокое кровяное давление. Обзор его программы пищевых добавок выявил зияющие пробелы в том, что, как мы знаем, необходимо для защиты от атеросклероза.

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ (СГУСТКОВ КРОВИ).

Световая микрофотография смешанного тромба человека, 10x, окраска гематоксилином и эозином | Xia Yuan, gettyimages

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Гемостаз
4. Тромбоз
5. Рекомендации по питанию и образу жизни
6. Питательные вещества
7. Причины, факторы риска и сопутствующие состояния
8. Признаки и симптомы сгустка крови
9. Диагностика состояний, связанных со сгустками крови
10. Лечение сгустков крови и тромбоза
11. Мониторинг терапии сгустков крови
12. Новые и появляющиеся стратегии профилактики и лечения тромбоза
13. История обновлений
14. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ О ПРЕДОТВРАЩЕНИИ ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

• Если вам больше 50 лет, самой большой угрозой для вашего здоровья является образование аномальных тромбов в артериях и венах.
• В этом протоколе обсуждаются симптомы тромбов, механизмы свертывания и то, как организм держит их под контролем, а также то, как они становятся нерегулируемыми, увеличивая риск образования тромбов.
• Медицинский подход к предотвращению образования тромбов у лиц с высоким риском основан на применении антитромбоцитарных и антикоагулянтных препаратов, иногда называемых антикоагулянтами, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты из-за кровотечения. В тяжелых случаях, требующих госпитализации, может быть использовано внутривенное введение неотложных тромболитиков («разрушителей сгустков»).
• Употребление в пищу большего количества растительной необработанной еды и регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск образования тромбов.
• Некоторые питательные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, гинкго и чеснок, могут помочь предотвратить образование тромбов.

Авторы: Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD)

Последнее обновление: 11/2021

МУЛЬТИВИТАМИНЫ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ С ФИТОНУТРИЕНТАМИ: ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ.

Исследователи объединили экстракты и порошки 12 продуктов, чтобы обеспечить фитонутриенты (фитопитательные вещества), эквивалентные трем порциям овощей и двум порциям фруктов, а также ключевые витамины и минералы.

Автор: Майкл Дауни (Michael Downey).

Соединения на основе растений, называемые фитонутриентами, способствуют здоровому долголетию и помогают снизить риск многих возрастных заболеваний.

Поразительно, что 90% взрослых людей не соблюдают рекомендуемую суточную норму потребления фруктов и овощей, богатых этими растительными питательными веществами. ¹

Исследования показывают, что во всем мире низкое потребление овощей приводит к примерно 800000 смертей от болезней сердца и 200000 смертей от инсульта ежегодно.

Низкое потребление фруктов, по-видимому, является причиной около полумиллиона смертей от сердечных заболеваний каждый год и более миллиона смертей от инсульта. 2

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ПРЕДОТВРАЩАЕТ ОБРАЗОВАНИЕ ТРОМБОВ.

Оливковое масло первого холодного отжима (Extra virgin olive oil, EVOO) подавляет аномальную агрегацию тромбоцитов, которая лежит в основе большинства сердечных приступов и ишемических инсультов. Исследования на животных показывают, что оливковое масло уменьшает атеросклеротические поражения, размер бляшек и воспалительные реакции.

Научный обзор: Эндрю Робертс-младший (Andrew Roberts Jr.), MPH in Global Health, MS in Medical Health, декабрь 2019 г. Автор: Стэнли Карсон (Stanley Carson).

Аномальное свертывание крови внутри кровеносного сосуда является критическим фактором сердечного приступа и ишемического инсульта. ^1,2 Медицинский термин для этого - тромбоз.

Включение оливкового масла первого холодного отжима (Extra virgin olive oil, EVOO) с нашими приемами пищи может помочь предотвратить образование этих смертельных тромбов.

АТЕРОСКЛЕРОЗ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

Атеросклероз. Цветная сканирующая электронная микрофотография (SEM) продольного сечения коронарной артерии сердца человека, показывающая атеросклероз. ^* | Фото: Professor P.M. Motta, G. Macchiarelli, S.A Nottola / Science Photo Library

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Как развивается атеросклероз
4. Атеросклероз: признаки, симптомы и диагностика
5. Факторы риска атеросклероза
6. Профилактика атеросклероза
7. Лечение атеросклероза
8. Питательные вещества
9. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• Атеросклероз может возникать в любом месте тела, но особенно опасен, когда поражаются артерии, снабжающие кислородом кровь к сердечной мышце. Это называется ишемической болезнью сердца (ИБС) и является наиболее распространенным типом сердечных заболеваний, от которого страдают 16,5 миллионов американцев.
• Научные исследования показали, что некоторые питательные вещества эффективно защищают от дисфункции эндотелия, вызванной атерогенными факторами. В отличие от подхода основной медицины к лечению атеросклероза, который включает рассмотрение лишь очень немногих доказанных факторов сердечного риска, можно разработать комплексный режим питания, направленный на борьбу со всеми факторами риска, способствующие развитию атеросклероза.
• Комплексное исследование крови помогает пожилым людям выявлять и нацеливать их конкретные факторы риска, позволяя разработать индивидуальную, целевую схему лечения, который можно использовать для сохранения и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.

Авторы: доктор Морин Уильямс (Dr. Maureen Williams), ND; Коллин Мазин (Colleen Mazin), MS/MPH; Дебра Гордон (Debra Gordon), MS

Последнее обновление: 05/2021

^*Атеросклероз - это скопление жировых бляшек на стенках артерий. Здесь стенка артерии коричневая с синим внутренним просветом. Жировая бляшка, известная как атерома (желтая), образовалась на внутренней стенке и блокирует около 60% ширины артерии. Видны фибриновые нити (зеленые), связанные со свернувшейся кровью. Атеросклероз приводит к нерегулярному кровотоку и образованию сгустков, которые могут блокировать коронарную артерию, что приводит к сердечному приступу.

КАК МАГНИЙ СНИЖАЕТ РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Цветная артериограмма (рентген) здорового сердца, показывающая две его коронарные артерии. ^* | Фото: Science Photo Library

Исследования продолжают показывать, что повышение уровня магния может снизить кровяное давление, способствовать расслаблению артерий, бороться с кальцификацией артерий и улучшить функцию эндотелия. Большинство людей испытывают дефицит магния.

Научно рецензированно: Юлия Досик (Julia Dosik, MPH), январь 2020 г. Автор: Уильям Стетон (William Steton).

^* Сердце обведено желтым контуром, на его поверхности видно кровоснабжение коронарной артерии (красный). Есть две большие коронарные артерии: правая коронарная артерия (слева); левая коронарная артерия (справа). Эти разветвленные кровеносные сосуды снабжают сердечную мышцу кислородом. Закупорка или заболевание этих артерий может привести к сердечному приступу. Артериография - это рентгеновское исследование артерии, в которую была введена кровь с непрозрачным для рентгеновских лучей красителем. Методика используется для выявления заболевания артерий.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти во всем мире. ^1,2

Так было, несмотря на миллиарды долларов, потраченные на разработку лекарств и хирургическое лечение.

Но есть простой способ снизить риск: увеличить потребление микроэлемента магния. ^3,4

Одно крупное эпидемиологическое исследование пожилых мужчин показало, что у людей с самым высоким уровнем магния в крови риск сердечной недостаточности на 44% ниже, чем у людей с самым низким уровнем магния. ⁵

ЗАЧЕМ НАШЕМУ ТЕЛУ ЦИТРУСОВЫЕ. ГАЛЕКТИН-3 И МОДИФИЦИРОВАННЫЙ ЦИТРУСОВЫЙ ПЕКТИН.

Было обнаружено, что малоизвестная молекула, вырабатываемая в нашем организме, под названием галектин-3, играет причинную роль в сердечной недостаточности, раке и заболеваниях почек. Пока фармацевтические компании ищут решение, ученые обнаружили, что модифицированный пектин из цитрусовых, полученный из сердцевин цитрусовых (белое вещество между кожурой и плодом), может ингибировать галектин-3, блокируя его способность посылать деструктивные молекулярные сигналы.

С научной точки зрения рассмотрено: доктором Шейлинд Бенсон (Dr. Shaylind Benson, ND), доктор натуропатии, май 2020 г. Автор: Стивен Де Берг (Steven De Berg).

Спасительное питательное вещество в цитрусовых

В нашем организме есть молекулы, которые полезны в молодости, но с возрастом обращаются против нас.

Одно из таких соединений - галектин-3 (galectin-3). Избыточный уровень связан с сердечной недостаточностью, заболеванием почек и раком. ^1-4

Врачи давно признали галектин-3 биомаркером дегенеративных заболеваний. ^5-10 Новое исследование показывает, что галектин-3 - это гораздо больше, чем просто индикатор заболевания - он, как предполагается, играет причинную роль в этих состояниях. ^11–14

САМАЯ БОЛЬШАЯ УГРОЗА ДОЛГОЛЕТИЮ. ТРОМБОЗ - ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ СГУСТОК КРОВИ.

Cгусток крови. Цветная сканирующая электронная микрофотография (СЭМ) сгустка крови из внутренней стенки левого желудочка сердца. Красные кровяные тельца (эритроциты) удерживаются внутри фибриновой белковой сетки. Также видна соединительная ткань (оранжевый). | Susumu Nishinaga / Science Photo Library

По словам главного хирурга США, тромбоз глубоких вен может стать причиной до 180000 смертей ежегодно. Те, кто проводит время сидя, подвергаются наибольшему риску. Исследователи разработали немедикаментозный подход для предотвращения тромбоза глубоких вен, используя два природных соединения, которые резко снижают агрегацию тромбоцитов и сгустки, вызванные фибрином.

Автор: Уильям Фалун (William Faloon).

Публикация написана, основываясь на «Учебнике по коронарному тромбозу и тромболизису» доктора медицины (MD) Беккер Ричарда С. (Becker Richard C.).¹ Это 679-страничный учебник. Автор которого хотел, чтобы мир узнал, что тромбоз представляет собой одну из самых больших угроз здоровому долголетию.

Целью написания которой является большее просвещение читателей о первопричинах большой инвалидности и смерти у лиц старше 50 лет. ¹

Описанная в учебнике угроза возникает, когда внутри артерии или вены образуется патологический сгусток крови. Медицинский термин - тромбоз.