Меню PUSHKAR

Долголетие
Показаны сообщения с ярлыком Долголетие. Показать все сообщения

L-ТРЕОНАТ МАГНИЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СТРУКТУРЫ МОЗГА.

04 марта 2021
L-ТРЕОНАТ МАГНИЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СТРУКТУРЫ МОЗГА.
Синапс. Цветная трансмиссионная электронная микрофотография (ПЭМ) синапса, соединения двух нервных клеток в головном мозге. | Фото: Thomas Deerinck, NCMIR / Science Photo Library

Запатентованная биодоступная форма магния, разработанная учеными Массачусетского технологического института, увеличивает синаптическую пластичность и снижает старение мозга на 9 лет.

Научное рецензирование: доктор Кэти Уилсон (Dr. Kathy Wilson), Ph.D., Psychology, NHD, май 2020 г. Автор: Гарри Штайн (Harry Stein).

В течение почти 30 лет ученые были убеждены, что повышение уровня магния в мозге потенциально может предотвратить или обратить вспять некоторые возрастные изменения, которые способствуют снижению когнитивных функций и деменции. 1

Но было сложно применить эти знания на практике, потому что прием большего количества магния внутрь не приводит к значительному повышению уровня магния в мозге.

Это меняет уникальная форма магния, разработанная в Массачусетском технологическом институте (MIT).

Было показано, что L-треонат магния повышает уровень магния в мозгу у животных при пероральном приеме. Этот эффект связан с его уникальной способностью преодолевать гематоэнцефалический барьер. 2

ПОДАВЛЕНИЕ СЕКРЕЦИИ ТОКСИЧНЫХ СТАРЕЮЩИХ КЛЕТОК.

24 февраля 2021
ПОДАВЛЕНИЕ СЕКРЕЦИИ ТОКСИЧНЫХ СТАРЕЮЩИХ КЛЕТОК.
Нормальные клетки соединительной ткани человека в культуре. При увеличении x500 клетки освещали методом усиленного контраста темного поля. | Фото: Dr. Cecil Fox, National Cancer Institute

Накопление стареющих клеток способствует системному старению. Натуральные экстракты растений могут помочь уменьшить нагрузку стареющих клеток и снизить количество выделяемых ими вредных соединений.

Научное рецензирование: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez), MD, июнь 2020 г. Автор: Джейсон Фицджеральд (Jason Fitzgerald).

Предполагается, что когда старые клетки теряют здоровую функциональность, они отмирают, а их остатки выводятся из организма.

Стареющие клетки не подчиняются этому правилу.

Вместо этого они остаются в высокоактивированном (токсическом) состоянии, которое повреждает здоровые клетки.

Клеточное старение является основным фактором дегенеративных нарушений и системного старения. 1-8

Стареющие клетки можно частично удалить из организма с помощью соединений, известных как сенолитики.

Исследователи сделали еще один шаг вперед в сенолитической стратегии. Они установили, что апигенин (растительный экстракт) снижает количество вредных соединений, выделяемых стареющими клетками.

ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ В БОЛЬШИНСТВЕ ПОЛИВИТАМИНОВ? ИДЕАЛЬНЫЙ МУЛЬТИВИТАМИН.

16 февраля 2021
ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ В БОЛЬШИНСТВЕ ПОЛИВИТАМИНОВ? ИДЕАЛЬНЫЙ МУЛЬТИВИТАМИН.

Миллионы людей принимают поливитамины, в том числе 68% пожилых людей в США. Тем не менее, многие пожилые люди не получают достаточного количества необходимых питательных веществ.

Автор: Майкл Дауни (Michael Downey).

Миллионы людей принимают поливитамины, в том числе 68% пожилых людей в США. 1

Тем не менее, опросы, проведенные несколько десятилетий назад, показывают, что многие пожилые люди не получают достаточного количества основных питательных микроэлементов. 2

Основными причинами этого являются пожилые люди, которые не принимают добавки, или те, кто полагается на поливитамины с низкой активностью или неактивные формы определенных питательных веществ.

ВОССТАНОВИТЕ МОЛОДУЮ ФУНКЦИЮ КЛЕТОК С ПОМОЩЬЮ АУТОФАГИИ.

11 февраля 2021
ВОССТАНОВИТЕ МОЛОДУЮ ФУНКЦИЮ КЛЕТОК С ПОМОЩЬЮ АУТОФАГИИ.
Микрофотография клетки с помощью трансмиссионного электронного микроскопа (ТЭМ). Лизосомы, которые помогают клетке разлагаться и удалять отходы, показаны темно-синим цветом. | Фото: Хосе Луис Кальво (Jose Luis Calvo)

Ученые определили методы уменьшения токсичных отходов, которые накапливаются внутри клеток, путем включения естественного процесса очищения, называемого аутофагией.

Научное рецензирование: д-р Кристал М. Госсард (Dr. Crystal M. Gossard), DCN, CNS, LDN, февраль 2021 г. Автор: Селия Симмонс (Celia Simmons).

С возрастом внутри наших клеток накапливаются поврежденные белки и другой мусор, который нарушает функцию молодости.

Люди оснащены встроенным процессом, который удаляет эти токсичные отходы, чтобы освободить место для здоровой внутренней регенерации.

Этот естественный, клеточный процесс называется аутофагией.

Аутофагия снижается с возрастом и неправильным питанием, 1 вызывая повреждение клеток с возрастающей скоростью. 2

ФИСЕТИН (ФИЗЕТИН): СЕНОЛИТИК, ПРОДЛЕВАЮЩИЙ ЖИЗНЬ.

28 января 2021
ФИСЕТИН (ФИЗЕТИН): СЕНОЛИТИК, ПРОДЛЕВАЮЩИЙ ЖИЗНЬ.

Фисетин или физетин (Fisetin) продемонстрировал сильную системную пользу для здоровья. Продолжительность жизни увеличивается даже тогда, когда физетин вводится в пожилом возрасте. Новый состав увеличивает биодоступность физетина.

Научный обзор: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez), MD, январь 2021 г. Автор: Чарльз Вятт (Charles Wyatt).

На экспериментальных моделях было показано, что сенолитики улучшают здоровье и увеличивают продолжительность жизни.

Эти соединения работают, помогая организму очищать старые, поврежденные (дряхлые) клетки, чтобы освободить место для новых, здоровых клеток.

Физетин, флавоноид, содержащийся в различных растениях, является одним из самых мощных природных сенолитиков, когда-либо обнаруженных.

Доклинические и некоторые предварительные клинические исследования показывают, что он может защитить от возрастных заболеваний, 1-15 замедлить определенные процессы старения и способствовать долголетию. 10,16

ЗДОРОВЫЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ПОЛЬЗУ ОТ КЕТОНОВ. ЗДОРОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА КЕТОГЕННОЙ ИЛИ «КЕТО-ДИЕТЫ».

06 января 2021
ЗДОРОВЫЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ПОЛЬЗУ ОТ КЕТОНОВ. ЗДОРОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА КЕТОГЕННОЙ ИЛИ «КЕТО-ДИЕТЫ».
BHB (бета-гидроксибутират, β-hydroxybutyrate), или бета-гидроксимасляная кислота.

Кетогенная диета или «кето-диета» с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров стала популярным способом похудеть. Но употребление плохих жиров увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые определили здоровый метод увеличения кетоновых тел без трудностей кетогенной диеты.

Научный рецензент: доктор Кэти Уилсон (Dr. Kathy Wilson), Ph.D, январь 2020 г. Автор: Чак Росснер (Chuck Rossner).

Многие пробуют кетогенную диету (кетодиету) для того, чтобы похудеть.

Кетоны - это соединения, которые обычно вырабатываются в организме во время голодания. Они обеспечивают мозг и мышцы простой в использовании энергией.

Кетоны связывают с долголетием на животных моделях и с улучшением метаболизма у людей и животных. 1-8

Строго ограничивая потребление углеводов, мы можем имитировать некоторые метаболические эффекты голодания, что приводит к увеличению выработки кетонов.

Исследования показали, что ограничение углеводов может привести к улучшению энергетического обмена, снижению уровня сахара в крови, потере веса и многому другому. В одном исследовании на животных повышение уровня кетонов в крови увеличивало среднюю продолжительность жизни примерно на 20%. 1

ЭКСТРАКТ ГВОЗДИКИ СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ (ГЛИКЕМИЮ).

03 января 2021
ЭКСТРАКТ ГВОЗДИКИ СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ.

Исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что экстракт гвоздики, богатый полифенолами, значительно снижает уровень сахара в крови после еды на 21,5% у здоровых людей и на 27,2% у людей с преддиабетом.

С научным рецензированием: доктор Аманда Мартин (Dr. Amanda Martin), DC, январь 2020 г. Автор Линда Кэррингтон (Linda Carrington).

Когда наша способность усваивать сахар в крови снижается, это вызывает каскад вредных событий, которые ускоряют системное старение.

Даже «высокий нормальный» уровень сахара в крови повышает риск сердечных заболеваний и инсульта. 1-3

Эта потеря контроля глюкозы побудила ученых оценить, может ли экстракт гвоздики снизить повышенный уровень сахара в крови (глюкозы).

В пилотном исследовании стандартизированный экстракт гвоздики был протестирован на здоровых людях и лицах с преддиабетом.

Результаты исследования показали более низкий уровень сахара в крови после еды у здоровых взрослых и людей с предиабетом, получавших экстракт гвоздики, богатый полифенолами. 4

САМАЯ БОЛЬШАЯ УГРОЗА ДОЛГОЛЕТИЮ. ТРОМБОЗ - ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ СГУСТОК КРОВИ.

23 ноября 2020
САМАЯ БОЛЬШАЯ УГРОЗА ДОЛГОЛЕТИЮ. ТРОМБОЗ - ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ СГУСТОК КРОВИ.
Cгусток крови. Цветная сканирующая электронная микрофотография (СЭМ) сгустка крови из внутренней стенки левого желудочка сердца. Красные кровяные тельца (эритроциты) удерживаются внутри фибриновой белковой сетки. Также видна соединительная ткань (оранжевый). | Susumu Nishinaga / Science Photo Library

По словам главного хирурга США, тромбоз глубоких вен может стать причиной до 180000 смертей ежегодно. Те, кто проводит время сидя, подвергаются наибольшему риску. Исследователи разработали немедикаментозный подход для предотвращения тромбоза глубоких вен, используя два природных соединения, которые резко снижают агрегацию тромбоцитов и сгустки, вызванные фибрином.

Автор: Уильям Фалун (William Faloon).

Публикация написана, основываясь на «Учебнике по коронарному тромбозу и тромболизису» доктора медицины (MD) Беккер Ричарда С. (Becker Richard C.).1 Это 679-страничный учебник. Автор которого хотел, чтобы мир узнал, что тромбоз представляет собой одну из самых больших угроз здоровому долголетию.

Целью написания которой является большее просвещение читателей о первопричинах большой инвалидности и смерти у лиц старше 50 лет. 1

Описанная в учебнике угроза возникает, когда внутри артерии или вены образуется патологический сгусток крови. Медицинский термин - тромбоз.