Меню PUSHKAR

Антивозрастное
Показаны сообщения с ярлыком Антивозрастное. Показать все сообщения

ЗДОРОВЫЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ПОЛЬЗУ ОТ КЕТОНОВ. ЗДОРОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА КЕТОГЕННОЙ ИЛИ «КЕТО-ДИЕТЫ».

06 января 2021
ЗДОРОВЫЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ПОЛЬЗУ ОТ КЕТОНОВ. ЗДОРОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА КЕТОГЕННОЙ ИЛИ «КЕТО-ДИЕТЫ».
BHB (бета-гидроксибутират, β-hydroxybutyrate), или бета-гидроксимасляная кислота.

Кетогенная диета или «кето-диета» с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров стала популярным способом похудеть. Но употребление плохих жиров увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые определили здоровый метод увеличения кетоновых тел без трудностей кетогенной диеты.

Научный рецензент: доктор Кэти Уилсон (Dr. Kathy Wilson), Ph.D, январь 2020 г. Автор: Чак Росснер (Chuck Rossner).

Многие пробуют кетогенную диету (кетодиету) для того, чтобы похудеть.

Кетоны - это соединения, которые обычно вырабатываются в организме во время голодания. Они обеспечивают мозг и мышцы простой в использовании энергией.

Кетоны связывают с долголетием на животных моделях и с улучшением метаболизма у людей и животных. 1-8

Строго ограничивая потребление углеводов, мы можем имитировать некоторые метаболические эффекты голодания, что приводит к увеличению выработки кетонов.

Исследования показали, что ограничение углеводов может привести к улучшению энергетического обмена, снижению уровня сахара в крови, потере веса и многому другому. В одном исследовании на животных повышение уровня кетонов в крови увеличивало среднюю продолжительность жизни примерно на 20%. 1

СОХРАНИТЕ МЫШЦЫ И УЛУЧШИТЕ СОСТАВ ТЕЛА. КОМБИНАЦИЯ HMB (ГИДРОКСИМЕТИЛБУТИРАТ) И ВИТАМИНА D.

19 ноября 2020
СОХРАНИТЕ МЫШЦЫ И УЛУЧШИТЕ СОСТАВ ТЕЛА. КОМБИНАЦИЯ HMB (ГИДРОКСИМЕТИЛБУТИРАТ) И ВИТАМИНА D.

Производное аминокислоты лейцина, называемое HMB, улучшает рост мышц, силу, мышечную массу и здоровый состав тела.

Автор: Майкл Дауни (Michael Downey).

Спортсмены и люди, следящие за своим здоровьем находятся в постоянном стремлении улучшить состав тела при одновременном наращивании сухой мышечной массы.

Вот почему мы следим за диетой, бегаем трусцой и ходим в спортзал.

Теперь исследования показали, что есть соединение, которое может помочь.

Было показано, что бета-гидрокси-бета-метилбутират (Гидроксиметилбутират), более известный как HMB, улучшает мышечную силу и качество мыщц у взрослых всех возрастов. 1,2

Он стимулирует синтез белка и предотвращает разрушение мышц. 1

Он даже показывает преимущества у тех, кто практикует интервальное голодание во время тренировок. 3

HMB может помочь взрослым любого возраста достичь и поддерживать более здоровый состав тела.

ПЕРОРАЛЬНЫЙ ПРИЕМ КОЛЛАГЕНА УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ И СУСТАВОВ.

15 ноября 2020
ПЕРОРАЛЬНЫЙ ПРИЕМ КОЛЛАГЕНА УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ И СУСТАВОВ.
Ареолярная соединительная ткань* под микроскопом.

Высокоабсорбируемый гидролизованный коллаген увеличивает внутреннюю выработку коллагена, улучшая внешний вид кожи и улучшая функцию суставов.

С научным рецензированием: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez), MD, доктор медицины. Автор: Джон Купер (John Cooper).

Коллаген составляет около одной трети всего белка в организме. 1

В коже и суставах коллаген обеспечивает структурную поддержку, прочность и упругость.

В молодости поврежденный коллаген постоянно восстанавливается и заменяется.

Но с возрастом способность организма пополнять запасы коллагена снижается примерно на 1,5% каждый год. 2

Эта потеря коллагена является основным фактором старения кожи и потери функции суставов.

Цельный коллаген - это большой сложный белок, который нелегко переваривается или усваивается организмом.

Но ученые обнаружили, что частично разрушенный коллаген, известный как гидролизованный коллаген, хорошо усваивается.

При приеме внутрь гидролизованный коллаген стимулирует выработку нового коллагена в коже и суставах. 3-5

КАРНИТИН ВОССТАНАВЛИВАЕТ КЛЕТОЧНУЮ ФУНКЦИЮ. ВАЖНЫЕ ФОРМЫ L-КАРНИТИНА.

10 ноября 2020
КАРНИТИН ВОССТАНАВЛИВАЕТ КЛЕТОЧНУЮ ФУНКЦИЮ. ВАЖНЫЕ ФОРМЫ L-КАРНИТИНА.
Крупный план клеток печени с органеллами внутри клеток. Зеленые объекты - это митохондрии, которые производят энергию для клетки. | Science is Beautiful © 2014 Batsford, Pavilion Books Company Limited

Уровень карнитина снижается с возрастом. В результате снижается выработка клеточной энергии - основная причина дегенеративных заболеваний. Множество опубликованных данных подтверждают способность карнитина улучшать чувствительность к инсулину, функцию митохондрий и здоровье сердечно-сосудистой системы.

С научной точки зрения рассмотрено: доктором Ванессой Пейви (Dr. Vanessa Pavey), ND, врач натуропат. Автор: Логан Бронвелл (Logan Bronwell).

Множество новых технологий демонстрируют, что по мере того, как мы получаем контроль над отдельными механизмами, участвующими в старении клеток, системные симптомы дегенерации могут быть замедлены или даже обращены вспять. 1

Один из наиболее многообещающих механизмов воздействует на наши митохондрии, 2,3 - «электростанции», обнаруженные во всех клетках человека, которые контролируют энергию, необходимую нам для выживания. 4

Со временем количество и функции митохондрий уменьшаются. В результате происходит «короткое замыкание» на всех участках нашего тела. Поддержание надлежащего функционирования этих клеточных электростанций может отсрочить многие из так называемых неизбежных признаков старения. Исследования показывают, что аминокислота карнитин может предупреждать и даже обращать вспять многие хорошо известные факторы старения.

ГЕРОПРОТЕКТОРЫ. 4 ПРИРОДНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВА РАБОТАЮТ ВМЕСТЕ, ЧТОБЫ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ.

30 октября 2020
ГЕРОПРОТЕКТОРЫ. 4 ПРИРОДНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВА РАБОТАЮТ ВМЕСТЕ, ЧТОБЫ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ.
Здоровые и стареющие клетки. Ядра стареющих клеток окружены зеленым красителем. | ©2011 Hass et al; licensee BioMed Central Ltd. ncbi.nlm.nih.gov

Ученые, занимающиеся долголетием, определили природные соединения, называемые геропротекторами, которые способны бороться со старением на клеточном уровне. Активируя специфические клеточные сигнальные пути, геропротекторы представляют собой новый способ продвижения стратегий здорового старения.

Научно рассмотрено: доктором Шейлинд Бенсон (Dr. Shaylind Benson), ND (доктор натуропатии). Автор: Скотт Крешин (Scott Kreshin).

Поскольку ученые, занимающиеся долголетием, стремятся нацелить и остановить старение, многие исследователи сосредотачиваются на геропротекторах, соединениях, способных предотвратить или даже обратить вспять старение на клеточном уровне.

Стареющие клетки вызывают особые проблемы, когда они вступают в стадию, когда они больше не могут должным образом делиться и функционировать. По мере того, как клетки становятся дисфункциональными, здоровье органов заметно ухудшается.

Другая проблема, вызванная старением клеток, - это высвобождение провоспалительных цитокинов, которые системно повреждают ткани.

Соединения, способные идентифицировать и устранять стареющие клетки, классифицируются как сенолитики.

ГЛИКИРОВАНИЕ (ГЛИКАЦИЯ) УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА.

29 сентября 2020
ГЛИКИРОВАНИЕ (ГЛИКАЦИЯ) УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА.
Кристалл глюкозы растущий в капле воды. Снят через микроскоп с увеличением в 300 раз и поляризационным фильтром. | Leonid Shupletsov

Когда глюкоза связывается с белками тела, в результате образуются гликированные структуры, которые ускоряют процессы старения. Такие питательные вещества, как бенфотиамин и карнозин, обеспечивают значительную защиту от токсических реакций гликирования.

С научной точки зрения рассмотрено: доктором Ванессой Пави (Dr. Vanessa Pavey), ND (доктор натуропатии). Автор: Эми Розен (Amy Rosen).

У людей с диабетом возникают преждевременные заболевания, связанные с неконтролируемым уровнем сахара в крови.

Распространенное диабетическое осложнение происходит, когда глюкоза связывается с белками организма посредством процесса, называемого гликированием (гликацией).

В результате образуются поврежденные структуры, которые являются признаком ускоренного старения.

Действие гликирования на живые ткани аналогично процессу, при котором мясо подрумянивается во время жарке при высоких температурах. Живые белки нашего тела также становятся коричневыми в присутствии избытка глюкозы и становятся функционально нарушенными.

БОРИТЕСЬ СО СНИЖЕНИЕМ ИММУНИТЕТА С ПОМОЩЬЮ ЛЕЧЕБНОГО ГРИБА РЕЙШИ (REISHI, ЛИНЧЖИ ИЛИ ГАНОДЕРМА ЛАКИРОВАННАЯ).

06 сентября 2020
БОРЬБА С МЕТАСТАЗАМИ РАКА И ТОКСИЧНОСТЬЮ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ С ПОМОЩЬЮ МОДИФИЦИРОВАННОГО ЦИТРУСОВОГО ПЕКТИНА.
Гриб Рейши (Reishi, Линчжи / Лин чжи / Lingzhi, Ганодерма лакированная / Ganoderma lucidum, Трутовик лакированный)

С возрастом наша иммунная система снижается в результате процесса, называемого иммуностарением. Ослабленная иммунная система не препятствует смертельным инфекциям и болезням. Ученые подтвердили, что лекарственный гриб рейши содержит фармакологически активные соединения, которые укрепляют иммунную систему и помогают защититься от возрастного снижения иммунитета.

Научно рассмотрено: доктором Амандой Мартин (Dr. Amanda Martin), май 2020 г. Автор: Уолтер Томпсон (Walter Thompson).

С возрастом неуклонное снижение нашей иммунной системы открывает двери для инфекций и воспалений, которые лежат в основе сердечных заболеваний, диабета и рака. 1-4 Ухудшение ранее жизнеспособной иммунной системы, известное как иммуносарение (иммуносенесценция), ускоряет распад защитных сил и функций нашего организма. 5

В поисках средств, предотвращающих опасность старения иммунной системы, исследователи обнаружили, что медицинский гриб, называемый Рейши (Reishi, Линчжи, Ганодерма лакированная, Трутовик лакированный), содержит несколько биоактивных компонентов, которые оказывают проактивное воздействие на иммунную систему.

КОМПОЗИЦИЯ РЕТИНОИДОВ, ВКЛЮЧАЯ РЕТИНОЛ, ОБРАЩАЕТ ВСПЯТЬ СТАРЕНИЕ КОЖИ.

16 августа 2020
ВИТАМИН C: КРИТИЧЕСКАЯ РОЛЬ В ИММУННОМ ЗДОРОВЬЕ.
Нормальные эпидермальные кератиноциты человека. / Фото: mattek.com

Было показано, что ретинол в системе постепенного высвобождения в сочетании с двумя другими ретиноидами уменьшает гусиные лапки на 44%, восстанавливает повреждения от солнца и уменьшает тонкие линии и морщины.

Научный обзор: д-р Аманда Мартин (Dr. Amanda Martin), врач-хиропрактик, июль 2020 г. Авторы: Роберт Голдфаден (Robert Goldfaden) и Гэри Голдфаден (Gary Goldfaden), доктор медицины.

Гэри Голдфаден, доктор медицины, клинический дерматолог и пожизненный член Американской академии дерматологии. Он является основателем Академии дерматологии в Голливуде, штат Флорида, и Cosmesis Skin Care. Д-р Голдфаден является членом Медицинского консультативного совета Life Extension®.

Многие кремы и сыворотки для кожи обладают временным действием.

Но ретинол может инициировать изменения в коже, которые обращают вспять время старения кожи.

После нанесения на кожу ретинол превращается в ретиноевую кислоту 1, соединение, посылающее сигналы клеткам кожи, которые останавливают и даже восстанавливают стареющую кожу.

Исследователи обнаружили, что ретиноевая кислота:

  • Стимулирует синтез коллагена и эластина, 2,3
  • Повышает увлажнение, 4
  • Способствует восстановлению тканей, 5 и
  • Борется с солнечной радиацией. 6