
Ученые определили методы уменьшения токсичных отходов, которые накапливаются внутри клеток, путем включения естественного процесса очищения, называемого аутофагией.
Научное рецензирование: д-р Кристал М. Госсард (Dr. Crystal M. Gossard), DCN, CNS, LDN, февраль 2021 г. Автор: Селия Симмонс (Celia Simmons).
С возрастом внутри наших клеток накапливаются поврежденные белки и другой мусор, который нарушает функцию молодости.
Люди оснащены встроенным процессом, который удаляет эти токсичные отходы, чтобы освободить место для здоровой внутренней регенерации.
Этот естественный, клеточный процесс называется аутофагией.
Аутофагия снижается с возрастом и неправильным питанием, 1 вызывая повреждение клеток с возрастающей скоростью. 2