
Оглавление
- Обзор
- Введение
- Предпосылки
- Внутренние факторы, связанные с регулированием массы тела
- Внешние факторы, связанные с регулированием массы тела
- Оценка состава тела
- Лабораторные тесты, которые могут проинформировать ваш план похудения
- Подходы к похудению с помощью диеты и образа жизни
- Медицинские подходы к похудению
- Питательные вещества
- Источники и литература
- Если у вас избыточный вес, сбросить лишние килограммы - одна из самых важных задач. Проблема в том, что большинство диет не учитывают основные факторы, затрудняющие похудание.
- Этот протокол объяснит многие основные факторы, которые необходимо учитывать, если вы хотите похудеть. Узнайте, как подойти к снижению веса с помощью арсенала дополнительных диет и упражнений, стратегий приема лекарств и пищевых добавок, направленных на конкретные механизмы восстановления здорового обмена веществ.
- Этот комплексный подход к снижению веса может помочь вам похудеть и улучшить многие биомаркеры здоровья.
- Одна из ключевых стратегий снижения веса - поддерживать нормальную скорость переваривания и всасывания углеводов за счет воздействия на ферменты пищеварительного тракта. L-арабиноза и специализированные экстракты Phaseolus vulgaris нацелены на эти ферменты.
Авторы: доктор Морин Уильямс (Dr. Maureen Williams), ND; доктор Кори Шулер (Dr. Corey Schuler), RN/MS/DC/LN/CNS/CNSC/MBA; Дебра Гордон (Debra Gordon), MS
Последнее обновление: 12/2020