Меню PUSHKAR

Мигрень
Показаны сообщения с ярлыком Мигрень. Показать все сообщения

СНИЖЕНИЕ ГОМОЦИСТЕИНА.

16 июня 2021
СНИЖЕНИЕ ГОМОЦИСТЕИНА.
Шпинат

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ
  • Повышенный уровень гомоцистеина в кровотоке связан с широким спектром проблем со здоровьем.
  • Диета с высоким содержанием белка, особенно та, которая включает красное мясо и молочные продукты, может повысить уровень гомоцистеина в крови.
  • Если у вас есть высокий уровень гомоцистеина или вы рискуете его получить, стратегии образа жизни и нутриенты, снижающие уровень гомоцистеина, обсуждаемые в этом протоколе, могут помочь вам достичь и поддерживать здоровый уровень гомоцистеина.
  • В многочисленных исследованиях было показано, что добавки с витаминами группы B, включая фолат, витамины B6 и B12, помогают снизить уровень гомоцистеина.

Авторы: доктор Морин Уильямс (Dr. Maureen Williams), ND; Коллин Мазин (Colleen Mazin), MS/MPH

Последнее обновление: 06/2020

CoQ10 ПРОТИВ ИСТОЩЕНИЯ КЛЕТОЧНОЙ ЭНЕРГИИ. CoQ10 ПРОДОЛЖАЕТ ВПЕЧАТЛЯТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ.

06 мая 2021
CoQ10 ПРОТИВ ИСТОЩЕНИЯ КЛЕТОЧНОЙ ЭНЕРГИИ. CoQ10 ПРОДОЛЖАЕТ ВПЕЧАТЛЯТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ.
Цветная трансмиссионная электронная микрофотография митохондрий клеток. | Фото: Томас Диринк (Thomas Deerinck), Национальный центр исследований в области микроскопии и визуализации, Калифорнийский университет в Сан-Диего

CoQ10 помогает поддерживать плотность костей, улучшает неврологическую функцию и защищает от диабетических осложнений, наряду с его преимуществами для сердца и почек.

Научно рецензированно: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), январь 2020 г. Автор: Сьюзан Каммингс (Susan Cummings).

Life Extension® проинформировал читателей о коэнзиме Q10 (CoQ10) в 1983 году.

В те ранние годы люди не знали о коэнзиме Q10, хотя в Японии его широко прописывали для лечения сердечной недостаточности.

Как установили клинические данные о способности коэнзима Q10 улучшать работу сердца, мозга и функции почек, 1-5 он стал популярной пищевой добавкой.

Новые результаты показывают улучшение плотности костей, 6,7 уменьшение воспаления, 5,8 и защиту от диабетических осложнений. 9,10

Но не все получают эти преимущества.

КАК ВЫКЛЮЧИТЬ СИГНАЛ БОЛИ – PEA (ПЭА, ПАЛЬМИТОИЛЭТАНОЛАМИД).

28 декабря 2019
КАК ВЫКЛЮЧИТЬ СИГНАЛ БОЛИ – PEA (ПЭА, ПАЛЬМИТОИЛЭТАНОЛАМИД).


Было показано, что природная жирная кислота, называемая PEA (ПЭА, Palmitoylethanolamide), уменьшает воспалительные стимулы в месте чувствительности. Это позволяет PEA нацеливаться на основные причины болевых сигналов без риска лекарств.

Более 100 миллионов американцев испытывают хроническую боль.

Это число превышает число людей, страдающих сердечными заболеваниями, раком и диабетом вместе взятых. 1

Обезболивающие препараты часто не способны излечить поврежденную ткань. Хотя эти препараты могут облегчать внешние симптомы, они не способны устранить первопричины.

Ученые обнаружили в организме жирную кислоту, которая естественным образом нацелена на хроническую боль. Она работает на месте боли, чтобы отключить сигнал боли. 2,3

Что еще более важно, работая на месте первоначальной травмы, эта жирная кислота периферического действия помогает разрушить цикл воспалительной боли. 2,3
Клинические исследования показывают уменьшение боли через 14-30 дней, а иногда и раньше. 4-6

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВСЛЕДСТВИЕ МИГРЕНИ. ЦЕЛЕВОЕ ПИЩЕВОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО.

02 августа 2019
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВСЛЕДСТВИЕ МИГРЕНИ. ЦЕЛЕВОЕ ПИЩЕВОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО.

Что такое мигрень?

Мигрень - это сильные головные боли, которые обычно сопровождаются тошнотой и чувствительностью к свету и/или звуку. Люди с рецидивирующей мигренью могут не иметь возможности продолжать нормальную повседневную активность во время приступа. Атаки обычно длятся несколько часов, а иногда продолжаются в течение нескольких дней.
Мигрени могут предшествовать продромы (физические и/или психологические изменения) или ауры (сенсорные и/или двигательные нарушения) за несколько часов или даже дней до их появления. Люди, которые испытывают эти явления, могут не допустить полного проявления головной боли.
Природные вмешательства, такие как белокопытник и коэнзим Q10, могут помочь предотвратить и облегчить мигрень.

ЛУЧШАЯ ДОБАВКА МАГНИЯ. КАКИЕ ФОРМЫ МАГНИЯ УСВАИВАЮТСЯ ОРГАНИЗМОМ ЛУЧШЕ.

01 февраля 2019


Магний является одним из важнейших питательных веществ для здоровья человека. Существует десять различных форм магния в качестве пищевой добавки в продаже. Они не все созданы равными. Что является лучшей добавкой магния для здоровья с большей пользой?

Различные формы магния метаболизируются по-разному и оказывают различное влияние на организм. Некоторые дают незначительный эффект, некоторые сильнее, а некоторые превосходящий.

МАГНИЙ: ШИРОКО РАСПРОСТРАНЕННЫЙ ДЕФИЦИТ СО СМЕРТЕЛЬНЫМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ.

27 января 2019
Сульфат магния под микроскопом
Магний необходим для более чем 300 биохимических реакций в организме. Он помогает поддерживать нормальные функции мышц и нервов, поддерживает постоянный ритм сердца, поддерживает здоровую иммунную систему и укрепляет кости. Магний также помогает регулировать уровень сахара в крови, повышает нормальное кровяное давление и участвует в энергетическом обмене и синтезе белка. Растет интерес к роли магния в профилактике и лечении таких расстройств, как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Рекомендуемое количество магния взрослым мужчинам - 420 мг в день, но большинство людей не получают это количество. Магний является дешевой пищевой добавкой. Тот факт, что много людей испытывают дефицит магния, является еще одной причиной большого количества болезней.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И МИГРЕНЬ. ПРИРОДНАЯ ПОМОЩЬ В ТЕРАПИИ.

03 ноября 2016
Белокопытник (Butterbur)
Любой, кто испытал мигрени знает, как изнурительны могут быть эти сильные головные боли. Мигрень может испортить весь день и оставить человека сжиматься под одеялом, избегая солнечного света, шума и людей.
Яркий свет, пропущенные приемы пищи и даже потребление алкоголя все это может вызвать сокращение кровеносных сосудов. После того, как артерии мозга уменьшили поток крови, последует мигрень. Две важнейшие причины наступления мигрени являются гормоны и стресс.
У люди с высоким уровнем гормонов стресса, а именно кортизола, или наоборот, у людей с истощением гормонов, важных для здоровья сосудов головного мозга, например, при сексуальном истощении, наблюдаются более высокая частота мигреней.

МИГРЕНИ И ГОЛОВНЫЕ БОЛИ КАК ПОСЛЕДСТВИЯ МАСТУРБАЦИИ И СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ.

31 октября 2016
Mucuna Pruriens (Мукуна жгучая)
Многие из нас время от времени страдают от головных болей. Они могут возникнуть в результате травм, стресса, плохого питания и гормонального дисбаланса. И головные боли могут стать настоящей неприятностью, когда они наступают во время или после секса.
Большинство людей согласятся, что мастурбация является здоровой деятельностью для мужчин и женщин. В настоящее время исследования подтверждают идею о том, что секс похож на физические упражнения, и что длительные периоды покоя могут привести к ухудшению мышечного тонуса.
Даже для сексуально активных отношений в паре не всегда разумно ожидать выполнение всех сексуальных желаний, которые мы получаем. Мастурбация является хорошим способом, чтобы оставаться в курсе вашего собственного тела и желаний, а так же повышает вероятность обнаружения проблем со здоровьем на ранних стадиях.
Мастурбация может вызвать физическое истощение при избытке, и нарушить естественный химический баланс организма. Последствия чрезмерной мастурбации и полового истощения разнообразны и включают в себя мигрень и сильные головные боли, среди широкого круга других физических и психических заболеваний.


Форма обратной связи

Имя

Электронная почта *

Сообщение *