Меню PUSHKAR

Баланс гормонов
Показаны сообщения с ярлыком Баланс гормонов. Показать все сообщения

НЕГОРМОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД К УПРАВЛЕНИЮ МЕНОПАУЗОЙ В КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД (КЛИМАКС).

15 декабря 2020
НЕГОРМОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД К УПРАВЛЕНИЮ МЕНОПАУЗОЙ В КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД (КЛИМАКС).
Сибирский ревень (Siberian rhubarb / Rheum rhaponticum L.)

Некоторые женщины предпочитают не принимать даже биоидентичные препараты эстрогена. В исследованиях на людях было показано, что экстракт сибирского ревеня облегчает симптомы менопаузы до 83%. Эти преимущества включают улучшение настроения, например, при тревоге и депрессии.

Научно рассмотрено: Юлия Досик (Julia Dosik), MPH (The Master of Public Health), магистр наук в области общественного здравоохранения. Автор: Стефани Кларк (Stephanie Clark).

Женщины в период менопаузы могут получить облегчение симптомов при правильном приеме эстрогена, прогестерона и других гормонов.

Life Extension® уже давно выступает за биоидентичные гормоны, в отличие от эстрогенов и синтетических прогестагенов, полученных из лошадиной мочи.

Однако некоторые женщины предпочитают не заменять гормоны и терпеть годы страданий.

Негормональный подход продемонстрировал экстракт из сибирского ревеня Siberian rhubarb (Rheum rhaponticum L.). В Германии успешно применяется с 1993 года.

В исследованиях на людях было показано, что этот растительный экстракт облегчает 11 симптомов менопаузы на 83%. 1

Экстракт сибирского ревеня предлагает естественный подход для женщин, ищущих облегчение менопаузы с помощью негормональных средств.

СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ. ЛЕЧЕНИЕ СТРЕССА И СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ.

14 апреля 2020
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ. ЛЕЧЕНИЕ СТРЕССА И СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ.
Микрофотография надпочечника.

Обзор 


Что такое стресс?


Стресс обычно возникает, когда внешние раздражители нарушают динамический баланс физиологических процессов организма. Специализированная сеть сигнализации, называемая гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью (ГГНО, ось HPA или ось HTPA), координирует реакцию организма на стресс.

Острый стресс помогает организму реагировать на немедленные, преходящие угрозы. Перемежающийся мягкий стресс, такой как физические упражнения, полезен для здоровья и способствует позитивным адаптационным изменениям. Хронический стресс, однако, вызывает дезадаптивные реакции и дисрегуляцию функции оси HPA. Он может способствовать возникновению многих проблем со здоровьем, нарушая циркадный ритм, вызывая воспаление, изменяя микробиом и вызывая эпигенетические изменения.

Природные вмешательства, такие как адаптогеныL-теанинвитамины группы B и омега-3 жирные кислоты, могут помочь снять стресс и восстановить нормальную функцию оси HPA.

 

ВОССТАНОВЛЕНИЕ МУЖСКИХ ГОРМОНОВ. ТЕСТОСТЕРОН.

21 января 2020
ВОССТАНОВЛЕНИЕ МУЖСКИХ ГОРМОНОВ. ТЕСТОСТЕРОН.
Клетки Лейдига, продуцирующие тестостерон.

Обзор

Почему важно поддерживать сбалансированные мужские гормоны?

Поддержание сбалансированного уровня гормонов имеет важное значение для общего состояния здоровья. К сожалению, уровень тестостерона у мужчин снижается с возрастом. Большинство мужчин знают, что тестостерон важен для сексуальной функции, но исследования показывают, что он важен для гораздо большего: поддержание когнитивной функции и здорового веса тела, улучшение чувствительности к инсулину и метаболизма глюкозы, укрепление здоровья сердца и многое другое. Кроме того, соотношение тестостерона и эстрогена является сильным показателем смертности у мужчин с сердечными заболеваниями.

На уровень тестостерона влияют некоторые другие гормоны и ферменты, такие как дегидроэпиандростерон (DHEA) (предшественник тестостерона и эстрогена), ароматаза (фермент, который превращает тестостерон в эстроген) и глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG) (гликопротеин, который связывает тестостерон). Комплексное тестирование гормонов рекомендуется до осуществления какой-либо заместительной терапии.

Естественные альтернативы гормональной замене, такие как корень крапивы и цинк, могут поддерживать здоровый уровень тестостерона.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ. ФИТОЭСТРОГЕНЫ И ПИЩЕВАЯ ПОДДЕРЖКА ПРИ МЕНОПАУЗЕ.

08 августа 2019
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ. ФИТОЭСТРОГЕНЫ И ПИЩЕВАЯ ПОДДЕРЖКА ПРИ МЕНОПАУЗЕ.
Сандро Боттичелли «Рождение Венеры»

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ
  • Давно осознана ценность заместительной биоидентичной гормональной терапии (ЗГТ), в которой используются гормоны, идентичные тем, которые вырабатываются в организме естественным образом. Привлекательность биоидентичной гормональной терапии не утеряна для общественности или медицинского сообщества: почти треть женщин, которые сейчас используют гормональную терапию, делают это с биоидентичными гормонами.
  • В этом протоколе вы узнаете, как разумно подходить к биоидентичной ЗГТ. Вы также узнаете, как использование доступных анализов крови может помочь в выборе терапии в партнерстве с квалифицированным поставщиком медицинских услуг.
  • В дополнение к эстрогенам комплексная программа восстановления гормонов может включать прогестерон, ДГЭА, прегненолон и, возможно, тестостерон. Диетические и дополнительные фитоэстрогены дают женщинам возможность получить ограниченную гормональную поддержку без использования гормональной терапии.

Авторы: доктор Морин Уильямс (Dr. Maureen Williams), ND (доктор натуропатии) и доктор Шайна Сандхаус (Dr. Shayna Sandhaus), PhD (доктор наук)

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВСЛЕДСТВИЕ МИГРЕНИ. ЦЕЛЕВОЕ ПИЩЕВОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО.

02 августа 2019
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВСЛЕДСТВИЕ МИГРЕНИ. ЦЕЛЕВОЕ ПИЩЕВОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО.

Что такое мигрень?

Мигрень - это сильные головные боли, которые обычно сопровождаются тошнотой и чувствительностью к свету и/или звуку. Люди с рецидивирующей мигренью могут не иметь возможности продолжать нормальную повседневную активность во время приступа. Атаки обычно длятся несколько часов, а иногда продолжаются в течение нескольких дней.
Мигрени могут предшествовать продромы (физические и/или психологические изменения) или ауры (сенсорные и/или двигательные нарушения) за несколько часов или даже дней до их появления. Люди, которые испытывают эти явления, могут не допустить полного проявления головной боли.
Природные вмешательства, такие как белокопытник и коэнзим Q10, могут помочь предотвратить и облегчить мигрень.

БОРЬБА СО СТРЕССОМ И ПОДДЕРЖКА НАДПОЧЕЧНИКОВ С ПОМОЩЬЮ АДАПТОГЕНОВ.

17 июня 2019
Бакопа (Bacopa monnieri)

Было бы невозможно переоценить разрушительное влияние хронического стресса на здоровье людей. От 75% до 90% посещений врача первичной медицинской помощи могут быть связаны с острым или хроническим стрессом.
Хронический стресс может быть вреден для эмоционального и физического благополучия. Он увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижения иммунной функции, нарушения когнитивной функции и депрессии, а данные свидетельствуют о том, что он непосредственно способствует ускоренному старению и преждевременной смерти.
Теперь мы признаем, что хронический стресс приводит к дисбалансу в организме критических гормонов и других важных сигнальных молекул. Хотя устранение стресса в современном обществе нецелесообразно, возможно восстановить естественный гормональный баланс организма и уменьшить воздействие стресса на клетки, ткани и органы по всему организму.
Адаптогены - это питательные вещества, которые использовались на протяжении тысячелетий, чтобы помочь нейтрализовать негативные последствия стресса, восстанавливая естественный баланс организма.

СО ПАЛЬМЕТТО (SAW PALMETTO) В ЛЕЧЕНИИ ДГПЖ, ПРЕДОТВРАЩЕНИИ И УПРАВЛЕНИИ ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС ПРИ АГА.

04 июня 2019
Нормальная предстательная железа (микрофотография).
Когда мужчины становятся старше, многие испытывают ухудшение здоровья простаты, что значительно влияет на их образ жизни и благополучие. Одним из наиболее распространенных состояний, угрожающих предстательной железе, является доброкачественная гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), ранее данное состояние называлось аденома предстательной железы (простаты) (АПЖ). Это увеличение предстательной железы может привести к множеству симптомов, таких как увеличение частоты мочеиспускания, слабый мочевой поток и трудности с началом мочеиспускания.
Уже более века Со Пальметто (Saw Palmetto, Sabal serrulata) известна своей способностью снимать отек (увеличение) предстательной железы. Фактически, Со Пальметто является одним из самых популярных растительных средств при доброкачественной гиперплазии (или гипертрофии) предстательной железы. Врачи в Германии, Австрии и Италии используют Со Пальметто, наряду с другими экстрактами растений, такими как корень крапивы и пигеум (африканская слива), в качестве первой линии лечения при увеличении предстательной железы.
Помогая предотвратить превращение тестостерона в его мощный метаболит дигидротестостерон (DHT, ДГТ), Со Пальметто может иметь важные последствия для предотвращения связанных с гормонами раковых заболеваний у мужчин, таких как рак простаты. Способность Со Пальметто модулировать гормональный баланс также делает его многообещающим кандидатом для предотвращения и лечения выпадения волос, при этом исследования продемонстрировали положительный эффект.

СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗНЫХ ЯИЧНИКОВ (СПКЯ). МЕТОДЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ.

29 апреля 2019
Фолликул яичников. Световая микроскопия, увеличение 200х.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, PCOS) - гормональное расстройство, которым страдают 5-10% женщин детородного возраста. СПКЯ может вызывать неприятные признаки и симптомы, в том числе:
   Нерегулярные менструальные циклы
   Избыток выработки мужских гормонов, приводящий к избыточным волосам на лице и теле (гирсутизм), прыщам у взрослых и облысению по мужскому типу у женщин (АГА, андрогенная алопеция)
   Хроническое отсутствие овуляции
К счастью, интегративные вмешательства, такие как инозитол и N-ацетил-L-цистеин (NAC), могут помочь улучшить симптомы и улучшить качество жизни женщин, страдающих от СПКЯ.