CoQ10 ПРОТИВ ИСТОЩЕНИЯ КЛЕТОЧНОЙ ЭНЕРГИИ. CoQ10 ПРОДОЛЖАЕТ ВПЕЧАТЛЯТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ.

Цветная трансмиссионная электронная микрофотография митохондрий клеток. | Фото: Томас Диринк (Thomas Deerinck), Национальный центр исследований в области микроскопии и визуализации, Калифорнийский университет в Сан-Диего

CoQ10 помогает поддерживать плотность костей, улучшает неврологическую функцию и защищает от диабетических осложнений, наряду с его преимуществами для сердца и почек.

Научно рецензированно: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), январь 2020 г. Автор: Сьюзан Каммингс (Susan Cummings).

Life Extension^® проинформировал читателей о коэнзиме Q10 (CoQ10) в 1983 году.

В те ранние годы люди не знали о коэнзиме Q10, хотя в Японии его широко прописывали для лечения сердечной недостаточности.

Как установили клинические данные о способности коэнзима Q10 улучшать работу сердца, мозга и функции почек, ^1-5 он стал популярной пищевой добавкой.

Новые результаты показывают улучшение плотности костей, ^6,7 уменьшение воспаления, ^5,8 и защиту от диабетических осложнений. ^9,10

Но не все получают эти преимущества.

С возрастом способность организма полностью использовать большинство коммерческих источников CoQ10 (убихинона) снижается.

При использовании формы убихинола больше коэнзима Q10 всасывается и становится биодоступным для тканей по всему телу.

У молодых людей CoQ10 в большом количестве вырабатывается естественным путем.

С возрастом и/или при приеме статинов внутреннее производство кофермента Q10 падает. Неблагоприятное последствие - системное истощение клеточной энергии.

Добавки с убихинолом (формой CoQ10) могут восстановить уровень CoQ10 в крови молодого возраста и максимизировать его полезные для здоровья эффекты.

Что такое коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 содержится в каждой клетке нашего тела. Он находится в «генераторах» энергии наших клеток, называемых митохондриями.

Поскольку количество CoQ10 снижается с возрастом и применением статинов, производство клеточной энергии падает, что приводит к нарушению функции органов.

CoQ10 помогает защитить ЛПНП от окисления, которое способствует атеросклерозу. ¹¹

Небольшие количества CoQ10 (от 3 до 6 мг) можно получить из мяса и рыбы. ¹² Для достижения преимуществ, выявленных в исследованиях на людях, необходимы дозы 100 мг в день и выше.

Убихинол или Убихинон

Убихинол и убихинон - это две формы CoQ10, но они имеют разные характеристики.

Убихинон - это окисленная форма CoQ10, содержащаяся в большинстве коммерческих добавок. Когда убихинон попадает в организм, он должен сначала преобразоваться в организме в активную форму - убихинол. ¹³

Убихинол легко доступен и хорошо абсорбируется для немедленного использования клетками. Одно исследование показало, что добавление убихинола увеличивало уровень CoQ10 в крови почти в пять раз по сравнению с исходным уровнем. ¹⁴

Это означает, что убихинол более эффективен в повышении уровня CoQ10 в плазме, чем убихинон.

Убихинол также проникает в различные ткани организма. ^15,16 Сюда входит преодоление гематоэнцефалического барьера, чтобы активизировать клетки мозга.

У здоровых молодых людей убихинол составляет не менее 95% всего CoQ10 в плазме. ^17,18

У пожилых людей, особенно с хроническими заболеваниями, увеличивается процент окисленной формы убихинона CoQ10, оставляя меньше убихинола. ¹⁹

Для стареющих людей, которым требуется более высокая биодоступность CoQ10, предпочтительным выбором является убихинол.

Убихинол форма CoQ10 по 100 мг в одной капсуле:

Natural Factors, Убихинол, QH-активный коэнзим Q10, 100 мг, 120 желатиновых капсул

Jarrow Formulas, Убихинол QH-Absorb, 100 мг, 120 мягких желатиновых капсул

Now Foods, Убихинол, 100 мг, 120 гелевых капсул

CoQ10 и здоровье сердца

Врачи, прописывающие статины для снижения холестерина, часто рекомендуют пациентам увеличить потребление коэнзима Q10 во время лечения.

Есть две причины: статины снижают уровень CoQ10 в организме ^20-25, а добавки могут помочь уменьшить некоторые побочные эффекты статинов, такие как болезненность мышц и повреждение печени. ^25–28

Помимо этих полезных эффектов, CoQ10 также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. ^1,2,13,29-33

Исследования показали, что у пациентов, получавших статины от высокого холестерина, добавление коэнзима Q10 (200 мг в день) в сочетании с рыбьим жиром (1560 мг EPA / 465 мг DHA) значительно снижало артериальное давление, маркеры воспаления и уровни липидов. ³⁰

Согласно недавнему исследованию, даже без использования статинов один коэнзим Q10 (120 мг в день) снизил уровень холестерина ЛПНП («плохой») на 6,5% и снизил артериальное давление. ¹³

Исследования также показали, что коэнзим Q10 может принести пользу пациентам, страдающие сердечной недостаточностью.

В плацебо-контролируемом исследовании у пациентов с сердечной недостаточностью группа дополнения CoQ10 показала улучшение толерантности к физической нагрузке, снижение возникновения сердечных событий и значительно уменьшенную, связанную с ними, общую сердечную смертность. ^1,2

В 2018 году исследователи проанализировали пациентов через много лет после приема добавок коэнзима Q10 и селена. Они обнаружили, что у тех, кто проходил лечение, по-прежнему наблюдалось значительное снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний 12 лет спустя. ²⁹

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ: КОЭНЗИМ Q10 (COQ10)

• Коэнзим Q10 (CoQ10) - это важное соединение, необходимое для процессов, которые снабжают клетки энергией и защищают от разрушительного воздействия свободных радикалов.
• Помимо снижения побочных эффектов статинов, снижающих уровень холестерина, CoQ10 был связан с защитой от сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических состояний, возрастной потери костной массы, метаболических нарушений, таких как ожирение и диабет, и многого другого.
• Есть две формы CoQ10: убихинол и убихинон. Исследования показали, что убихинол легче всасывается, что делает его предпочтительным видом добавок.
• Добавление от 100 до 400 мг убихинола CoQ10 в день является безопасным и было связано с пользой для здоровья в различных исследованиях на людях. Более высокие дозы (400 мг/сутки) кардиологи часто назначают пациентам с сердечной недостаточностью.

Преимущества для мозга

Было обнаружено, что коэнзим Q10 оказывает ряд преимуществ для мозга и нервной системы. ^3,4,34-37

У крыс, подвергшихся черепно-мозговой травме, CoQ10 демонстрирует способность уменьшать тяжесть повреждения клеток мозга. ³⁶ Модели инсульта на грызунах показывают, что CoQ10 уменьшает повреждение мозга и снижает маркеры окислительного стресса, воспаления и гибели клеток в пораженных тканях. ^34,35

В моделях болезни Паркинсона на животных CoQ10 приводит к улучшению поведенческих тестов и замедляет прогрессирование болезни. ^38,39

На клеточных и мышиных моделях болезни Альцгеймера было обнаружено, что CoQ10 улучшает память и ограничивает повреждения, вызванные амилоидом, вредным белком, который участвует в ухудшении функции мозга. ^40,41

Исследования на людях продемонстрировали пользу коэнзима Q10 для здоровья мозга. Например, исследование людей, страдающих мигренью, которые принимали от 100 мг до 400 мг в день CoQ10, показало клиническое улучшение, включая снижение частоты, тяжести и продолжительности приступов мигрени. ^3,4

МУМИЁ УСИЛИВАЕТ ДЕЙСТВИЕ COQ10

Мумиё (шиладжит) - это вещество, образующееся при разложении различных растений. Оно веками широко использовалось в традиционной индийской медицине для улучшения физического и психического здоровья.

Мумие содержит широкий спектр минералов и органических соединений. Среди них есть соединения, действие которых дополняет действие кофермента Q10.

Экспериментальные исследования показали, что CoQ10 и мумие работают вместе, чтобы увеличить выработку клеточной энергии в большей степени, чем любое из питательных веществ по отдельности. ^54,55

Соединения в мумие также стабилизируют CoQ10, чтобы он не расщеплялся и мог продолжать работать дольше. ^54,56

Фульвовая кислота (Фульвокислота, Fulvic acid), один из основных компонентов мумиё, имеет многообещающий потенциал при хронических воспалительных заболеваниях. Фульвокислота напрямую стимулирует выработку энергии митохондриями, дополнительно усиливая действие CoQ10. ⁵⁷

Метаболическое здоровье

Хотя CoQ10 наиболее известен своим влиянием на клеточную энергию и здоровье сердца, исследования показывают, что он также играет роль в поддержании метаболического здоровья.

Уровни убихинола в плазме часто снижаются у пациентов с диабетом II типа. ⁴² Экспериментальные и клинические данные свидетельствуют о том, что добавка коэнзима Q10 помогает улучшить контроль глюкозы, инсулина и метаболизма жиров. ^9,42-46

Недавний обзор 14 различных исследований, включая около 700 пациентов с диабетом с избыточным весом (ожирением), показал, что добавление CoQ10 снижает уровень триглицеридов, глюкозы, инсулина натощак и гемоглобина A1c. ⁴⁴

CoQ10 также оказывает благоприятное влияние на метаболизм и маркеры воспаления у людей, страдающих заболеванием почек, распространенным осложнением диабета. ^9,10

Формулы с CoQ10 формой убихинола и мумиё PrimaVie^® Life Extension в капсулах:

Life Extension, суперубихинол коэнзим Q10 с улучшенной поддержкой митохондрий, 100 мг, 60 мягких таблеток

Life Extension, суперубихинол коэнзим Q10 с пирролохинолинхиноном (PQQ), 100 мг, 30 мягких таблеток

Life Extension, Super Ubiquinol CoQ10 с улучшенной поддержкой митохондрий, 200 мг, 30 гелевых капсул

Здоровые кости

Старение часто приводит к остеопорозу, снижению плотности костной ткани, что увеличивает риск переломов. Остеопороз - одна из основных причин инвалидности и смерти пожилых людей. ⁴⁷

Здоровые кости требуют постоянного ремоделирования, баланса между разрушением костей и ростом новых костей. Если баланс склоняется к большему разрушению и меньшему образованию новых костей, кости становятся тонкими и хрупкими.

В доклинических исследованиях коэнзим Q10 продемонстрировал способность предотвращать возрастное снижение плотности костной ткани, уменьшая разрушение кости, одновременно ускоряя образование новой кости и стимулируя рост костеобразующих клеток остеобластов. ^6,7

Другие преимущества

Исследователи постоянно изучают потенциальные новые виды использования CoQ10.

Последние данные свидетельствуют о том, что он повышает чувствительность к химиотерапии и облучению клеток глиобластомы человека (смертельная форма рака мозга). ⁴⁸ CoQ10 может даже подавлять активность некоторых клеток, связанных с развитием рака поджелудочной железы. ⁴⁹

CoQ10 также снижает маркеры хронического воспаления. С возрастом маркеры воспаления увеличиваются и способствуют возникновению множества дегенеративных заболеваний. ^5,8,50

Исследования показывают, что CoQ10 помогает повысить уровень полезных гормонов, которые снижаются с возрастом, таких как инсулиноподобный фактор роста, ⁵¹ и уменьшить количество соединений, связанных с воспалением, таких как С-реактивный белок и фактор некроза опухоли. ⁵² Это делает его мощным дополнением к стратегиям борьбы со старением и снижения риска заболеваний.

Недавний систематический анализ клинических испытаний показывает, что добавление CoQ10 может быть эффективным для снятия усталости. ⁵³

СТАТИНЫ СНИЖАЮТ УРОВЕНЬ КОЭНЗИМА Q10

Примерно 30% всех взрослых в США принимают рецептурные статины для снижения уровня холестерина ЛПНП, такие как аторвастатин (Lipitor^®), симвастатин (Zocor^®) и правастатин (Pravachol^®). ⁵⁸

Но при длительном применении этих препаратов есть риск: низкий уровень коэнзима Q10. ^59,60 Действие статинов, блокирующих фермент, увеличивающий выработку холестерина, также блокирует выработку CoQ10 в организме, что приводит к его дефициту.

В результате многие эксперты рекомендуют людям, принимающим статины, увеличить потребление CoQ10. Благодаря своей превосходной биодоступности убихинол может лучше всего восполнять низкие уровни CoQ10. ⁶¹

Резюме

Коэнзим Q10 был связан с улучшением здоровья сердечно-сосудистой, неврологической, метаболической системы и костей.

CoQ10 бывает двух видов: убихинол и убихинон, но это не одно и то же. Убихинол - это форма, ответственная за его пользу для здоровья, и он легче усваивается, чем убихинон.

В то время как молодые люди могут извлечь выгоду из любой формы, зрелым людям следует рассмотреть вопрос об убихиноле, потому что их внутреннее производство CoQ10 очень низкое.

Уровень CoQ10 в ответ на употребление статинов резко падает. У здоровых пожилых людей уровень CoQ10 в крови ниже оптимального.

Прием 100 мг и более формы коэнзима Q10 убихинола с пищей может помочь пожилым людям вести более долгую и здоровую жизнь.

Будут полезны публикации раздела журнала Коэнзим CoQ10 (CoQ10), такие как:

ОБЪЕДИНЕНИЕ CoQ10 И СЕЛЕНА СНИЖАЕТ РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

ЭПИЛЕПСИЯ. НАТУРАЛЬНАЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВСЛЕДСТВИЕ МИГРЕНИ. ЦЕЛЕВОЕ ПИЩЕВОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО.

ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ ПОЧЕК (ХБП) И ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. ПОЧЕЧНЫЕ ПРОТЕКТОРЫ.

АРИТМИИ. ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННАЯ НАТУРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.

ИСТОЧНИКИ И ЛИТЕРАТУРА

1. Ayers J, Cook J, Koenig RA, et al. Recent Developments in the Role of Coenzyme Q10 for Coronary Heart Disease: a Systematic Review. Curr Atheroscler Rep. 2018 May 16;20(6):29.
2. Lei L, Liu Y. Efficacy of coenzyme Q10 in patients with cardiac failure: a meta-analysis of clinical trials. BMC Cardiovasc Disord. 2017 Jul 24;17(1):196.
3. Shoeibi A, Olfati N, Soltani Sabi M, et al. Effectiveness of coenzyme Q10 in prophylactic treatment of migraine headache: an open-label, add-on, controlled trial. Acta Neurol Belg. 2017 Mar;117(1):103-9.
4. Dahri M, Tarighat-Esfanjani A, Asghari-Jafarabadi M, et al. Oral coenzyme Q10 supplementation in patients with migraine: Effects on clinical features and inflammatory markers. Nutr Neurosci. 2018 Jan 3:1-9.
5. Hernandez-Camacho JD, Bernier M, Lopez-Lluch G, et al. Coenzyme Q10 Supplementation in Aging and Disease. Front Physiol. 2018;9:44.
6. Zheng D, Cui C, Yu M, et al. Coenzyme Q10 promotes osteoblast proliferation and differentiation and protects against ovariectomy-induced osteoporosis. Mol Med Rep. 2018 Jan;17(1):400-7.
7. Varela-Lopez A, Ochoa JJ, Llamas-Elvira JM, et al. Loss of Bone Mineral Density Associated with Age in Male Rats Fed on Sunflower Oil Is Avoided by Virgin Olive Oil Intake or Coenzyme Q Supplementation. Int J Mol Sci. 2017 Jun 29;18(7).
8. Mazidi M, Kengne AP, Banach M, et al. Effects of coenzyme Q10 supplementation on plasma C-reactive protein concentrations: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Pharmacol Res. 2018 Feb;128:130-6.
9. Gholnari T, Aghadavod E, Soleimani A, et al. The Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Glucose Metabolism, Lipid Profiles, Inflammation, and Oxidative Stress in Patients With Diabetic Nephropathy: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Am Coll Nutr. 2018 Mar-Apr;37(3):188-93.
10. Heidari A, Hamidi G, Soleimani A, et al. Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Gene Expressions Related to Insulin, Lipid, and Inflammation Pathways in Patients With Diabetic Nephropathy. Iran J Kidney Dis. 2018 Jan;12(1):14-21.
11. Kumar A, Kaur H, Devi P, et al. Role of coenzyme Q10 (CoQ10) in cardiac disease, hypertension and Meniere-like syndrome. Pharmacol Ther. 2009 Dec;124(3):259-68.
12. Pravst I, Zmitek K, Zmitek J. Coenzyme Q10 contents in foods and fortification strategies. Crit Rev Food Sci Nutr. 2010 Apr;50(4):269-80.
13. Zhang P, Yang C, Guo H, et al. Treatment of coenzyme Q10 for 24 weeks improves lipid and glycemic profile in dyslipidemic individuals. J Clin Lipidol. 2018 Mar - Apr;12(2):417-27 e5.
14. Langsjoen PH, Langsjoen AM. Comparison study of plasma coenzyme Q10 levels in healthy subjects supplemented with ubiquinol versus ubiquinone. Clin Pharmacol Drug Dev. 2014 Jan;3(1):13-7.
15. Mitsui J, Koguchi K, Momose T, et al. Three-Year Follow-Up of High-Dose Ubiquinol Supplementation in a Case of Familial Multiple System Atrophy with Compound Heterozygous COQ2 Mutations. Cerebellum. 2017 Jun;16(3):664-72.
16. Watanabe K, Nozaki S, Goto M, et al. PET imaging of (11)C-labeled coenzyme Q10: Comparison of biodistribution between [(11)C]ubiquinol-10 and [(11)C]ubiquinone-10. Biochem Biophys Res Commun. 2019 May 7;512(3):611-5.
17. Tang PH, Miles MV, DeGrauw A, et al. HPLC analysis of reduced and oxidized coenzyme Q(10) in human plasma. Clin Chem. 2001 Feb;47(2):256-65.
18. Yamamoto Y, Yamashita S. Plasma ratio of ubiquinol and ubiquinone as a marker of oxidative stress. Mol Aspects Med. 1997;18 Suppl:S79-84.
19. Wada H, Goto H, Hagiwara S, et al. Redox status of coenzyme Q10 is associated with chronological age. J Am Geriatr Soc. 2007 Jul;55(7):1141-2.
20. Ghirlanda G, Oradei A, Manto A, et al. Evidence of plasma CoQ10-lowering effect by HMG-CoA reductase inhibitors: a double-blind, placebo-controlled study. J Clin Pharmacol. 1993 Mar;33(3):226-9.
21. Lamperti C, Naini AB, Lucchini V, et al. Muscle coenzyme Q10 level in statin-related myopathy. Arch Neurol. 2005 Nov;62(11):1709-12.
22. Littarru GP, Langsjoen P. Coenzyme Q10 and statins: biochemical and clinical implications. Mitochondrion. 2007 Jun;7 Suppl:S168-74.
23. Paiva H, Thelen KM, Van Coster R, et al. High-dose statins and skeletal muscle metabolism in humans: a randomized, controlled trial. Clin Pharmacol Ther. 2005 Jul;78(1):60-8.
24. Rundek T, Naini A, Sacco R, et al. Atorvastatin decreases the coenzyme Q10 level in the blood of patients at risk for cardiovascular disease and stroke. Arch Neurol. 2004 Jun;61(6): 889-92.
25. Deichmann R, Lavie C, Andrews S. Coenzyme q10 and statin-induced mitochondrial dysfunction. Ochsner J. 2010 Spring;10(1):16-21.
26. Skarlovnik A, Janic M, Lunder M, et al. Coenzyme Q10 supplementation decreases statin-related mild-to-moderate muscle symptoms: a randomized clinical study. Med Sci Monit. 2014 Nov 6;20:2183-8.
27. Littlefield N, Beckstrand RL, Luthy KE. Statins’ effect on plasma levels of Coenzyme Q10 and improvement in myopathy with supplementation. J Am Assoc Nurse Pract. 2014 Feb;26(2):85-90.
28. Farrag SM, Hamzawy MA, El-Yamany MF, et al. Atorvastatin in nano-particulate formulation abates muscle and liver affliction when coalesced with coenzyme Q10 and/or vitamin E in hyperlipidemic rats. Life Sci. 2018 Jun 15;203:129-40.
29. Alehagen U, Aaseth J, Alexander J, et al. Still reduced cardiovascular mortality 12 years after supplementation with selenium and coenzyme Q10 for four years: A validation of previous 10-year follow-up results of a prospective randomized double-blind placebo-controlled trial in elderly. PLoS One. 2018;13(4):e0193120.
30. Toth S, Sajty M, Pekarova T, et al. Addition of omega-3 fatty acid and coenzyme Q10 to statin therapy in patients with combined dyslipidemia. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2017 Jul 26;28(4):327-36.
31. Sharma A, Fonarow GC, Butler J, et al. Coenzyme Q10 and Heart Failure: A State-of-the-Art Review. Circ Heart Fail. 2016 Apr;9(4):e002639.
32. DiNicolantonio JJ, Bhutani J, McCarty MF, et al. Coenzyme Q10 for the treatment of heart failure: a review of the literature. Open Heart . 2015;2(1):e000326.
33. Fotino AD, Thompson-Paul AM, Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2013 Feb;97(2):268-75.
34. Abd El-Aal SA, Abd El-Fattah MA, El-Abhar HS. CoQ10 Augments Rosuvastatin Neuroprotective Effect in a Model of Global Ischemia via Inhibition of NF-kappaB/JNK3/Bax and Activation of Akt/FOXO3A/Bim Cues. Front Pharmacol. 2017;8:735.
35. Nasoohi S, Simani L, Khodagholi F, et al. Coenzyme Q10 supplementation improves acute outcomes of stroke in rats pretreated with atorvastatin. Nutr Neurosci. 2019 Apr;22(4):264-72.
36. Pierce JD, Gupte R, Thimmesch A, et al. Ubiquinol treatment for TBI in male rats: Effects on mitochondrial integrity, injury severity, and neurometabolism. J Neurosci Res. 2018 Jun;96(6):1080-92.
37. Mousavinejad E, Ghaffari MA, Riahi F, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and decreases antioxidant enzyme activity in children with autism spectrum disorders. Psychiatry Res. 2018 Jul;265:62-9.
38. Attia HN, Maklad YA. Neuroprotective effects of coenzyme Q10 on paraquat-induced Parkinson’s disease in experimental animals. Behav Pharmacol. 2018 Feb;29(1):79-86.
39. Gupta BK, Kumar S, Kaur H, et al. Attenuation of Oxidative Damage by Coenzyme Q10 Loaded Nanoemulsion Through Oral Route for the Management of Parkinson’s Disease. Rejuvenation Res. 2018 Jun;21(3):232-48.
40. Li L, Xu D, Lin J, et al. Coenzyme Q10 attenuated beta-amyloid25-35-induced inflammatory responses in PC12 cells through regulation of the NF-kappaB signaling pathway. Brain Res Bull. 2017 May;131:192-8.
41. Muthukumaran K, Kanwar A, Vegh C, et al. Ubisol-Q10 (a Nanomicellar Water-Soluble Formulation of CoQ10) Treatment Inhibits Alzheimer-Type Behavioral and Pathological Symptoms in a Double Transgenic Mouse (TgAPEswe, PSEN1dE9) Model of Alzheimer’s Disease. J Alzheimers Dis. 2018;61(1):221-36.
42. Shen Q, Pierce JD. Supplementation of Coenzyme Q10 among Patients with Type 2 Diabetes Mellitus. Healthcare (Basel). 2015 May 21;3(2):296-309.
43. Sun IO, Jin L, Jin J, et al. The effects of addition of coenzyme Q10 to metformin on sirolimus-induced diabetes mellitus. Korean J Intern Med. 2019 Mar;34(2):365-74.
44. Huang H, Chi H, Liao D, et al. Effects of coenzyme Q10 on cardiovascular and metabolic biomarkers in overweight and obese patients with type 2 diabetes mellitus: a pooled analysis. Diabetes Metab Syndr Obes. 2018;11:875-86.
45. Zhang SY, Yang KL, Zeng LT, et al. Effectiveness of Coenzyme Q10 Supplementation for Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Endocrinol. 2018;2018:6484839.
46. Xu Z, Huo J, Ding X, et al. Coenzyme Q10 Improves Lipid Metabolism and Ameliorates Obesity by Regulating CaMKII-Mediated PDE4 Inhibition. Sci Rep. 2017 Aug 15;7(1):8253.
47. Madureira MM, Ciconelli RM, Pereira RM. Quality of life measurements in patients with osteoporosis and fractures. Clinics (Sao Paulo). 2012 Nov;67(11):1315-20.
48. Frontinan-Rubio J, Santiago-Mora RM, Nieva-Velasco CM, et al. Regulation of the oxidative balance with coenzyme Q10 sensitizes human glioblastoma cells to radiation and temozolomide. Radiother Oncol. 2018 Aug;128(2):236-44.
49. Xue R, Yang J, Wu J, et al. Coenzyme Q10 inhibits the activation of pancreatic stellate cells through PI3K/AKT/mTOR signaling pathway. Oncotarget. 2017 Nov 3;8(54):92300-11.
50. Fan L, Feng Y, Chen GC, et al. Effects of coenzyme Q10 supplementation on inflammatory markers: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Pharmacol Res. 2017 May;119:128-36.
51. Junnila RK, List EO, Berryman DE, et al. The GH/IGF-1 axis in ageing and longevity. Nat Rev Endocrinol. 2013 Jun;9(6):366-76.
52. Alehagen U, Johansson P, Aaseth J, et al. Increase in insulin-like growth factor 1 (IGF-1) and insulin-like growth factor binding protein 1 after supplementation with selenium and coenzyme Q10. A prospective randomized double-blind placebo-controlled trial among elderly Swedish citizens. PLoS One. 2017;12(6):e0178614.
53. Mehrabani S, Askari G, Miraghajani M, et al. Effect of coenzyme Q10 supplementation on fatigue: A systematic review of interventional studies. Complement Ther Med. 2019 Apr;43:181-7.
54. Bhattacharyya S, Pal D, Banerjee D, et al. Shilajit dibenzo—pyrones: Mitochondria targeted antioxidants. Pharmacologyonline. 2009;2:690-8.
55. Bhattacharyya S, Pal D, Gupta AK, et al. Beneficial effect of processed shilajit on swimming exercise induced impaired energy status of mice. Pharmacologyonline. 2009;1:817-25.
56. Islam A, Ghosh R, Banerjee D, et al. Biotransformation of 3-hydroxydibenzo—pyrone into 3,8 dihydroxydibenzo—pyrone and aminoacyl conjugates by Aspergillus niger isolated from native shilajit. Electronic Journal of Biotechnology. 2008;1115 06.
57. Visser SA. Effect of humic substances on mitochondrial respiration and oxidative phosphorylation. Sci Total Environ. 1987 Apr;62:347-54.
58. Salami JA, Warraich H, Valero-Elizondo J, et al. National Trends in Statin Use and Expenditures in the US Adult Population From 2002 to 2013: Insights From the Medical Expenditure Panel Survey. JAMA Cardiol. 2017 Jan 1;2(1): 56-65.
59. Mortensen SA, Leth A, Agner E, et al. Dose-related decrease of serum coenzyme Q10 during treatment with HMG-CoA reductase inhibitors. Mol Aspects Med. 1997;18 Suppl:S137-44.
60. Passi S, Stancato A, Aleo E, et al. Statins lower plasma and lymphocyte ubiquinol/ubiquinone without affecting other antioxidants and PUFA. Biofactors. 2003;18(1-4):113-24.
61. Evans M, Baisley J, Barss S, et al. A randomized, double-blind trial on the bioavailability of two CoQ10 formulations. Journal of Functional Foods. 2009 2009/01/01/;1(1):65-73.
62. Available at: Available at: https://www.lifeextension.com/magazine/2008/2/conventional-coq10-fails-severe-heart-disease-patients. Accessed August 15, 2019.
63. CoQ10 Continues to Impress Researchers https://www.lifeextension.com/magazine/2019/ss/coq10-continues-to-impress