Меню PUSHKAR

CoQ10 ПРОТИВ ИСТОЩЕНИЯ КЛЕТОЧНОЙ ЭНЕРГИИ. CoQ10 ПРОДОЛЖАЕТ ВПЕЧАТЛЯТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ.

Обновлено: | Опубликовано:06 мая 2021
CoQ10 ПРОТИВ ИСТОЩЕНИЯ КЛЕТОЧНОЙ ЭНЕРГИИ. CoQ10 ПРОДОЛЖАЕТ ВПЕЧАТЛЯТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ.
Цветная трансмиссионная электронная микрофотография митохондрий клеток. | Фото: Томас Диринк (Thomas Deerinck), Национальный центр исследований в области микроскопии и визуализации, Калифорнийский университет в Сан-Диего

CoQ10 помогает поддерживать плотность костей, улучшает неврологическую функцию и защищает от диабетических осложнений, наряду с его преимуществами для сердца и почек.

Научно рецензированно: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), январь 2020 г. Автор: Сьюзан Каммингс (Susan Cummings).

Life Extension® проинформировал читателей о коэнзиме Q10 (CoQ10) в 1983 году.

В те ранние годы люди не знали о коэнзиме Q10, хотя в Японии его широко прописывали для лечения сердечной недостаточности.

Как установили клинические данные о способности коэнзима Q10 улучшать работу сердца, мозга и функции почек, 1-5 он стал популярной пищевой добавкой.

Новые результаты показывают улучшение плотности костей, 6,7 уменьшение воспаления, 5,8 и защиту от диабетических осложнений. 9,10

Но не все получают эти преимущества.

С возрастом способность организма полностью использовать большинство коммерческих источников CoQ10 (убихинона) снижается.

При использовании формы убихинола больше коэнзима Q10 всасывается и становится биодоступным для тканей по всему телу.

У молодых людей CoQ10 в большом количестве вырабатывается естественным путем.

С возрастом и/или при приеме статинов внутреннее производство кофермента Q10 падает. Неблагоприятное последствие - системное истощение клеточной энергии.

Добавки с убихинолом (формой CoQ10) могут восстановить уровень CoQ10 в крови молодого возраста и максимизировать его полезные для здоровья эффекты.

Что такое коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 содержится в каждой клетке нашего тела. Он находится в «генераторах» энергии наших клеток, называемых митохондриями.

Поскольку количество CoQ10 снижается с возрастом и применением статинов, производство клеточной энергии падает, что приводит к нарушению функции органов.

CoQ10 помогает защитить ЛПНП от окисления, которое способствует атеросклерозу. 11

Небольшие количества CoQ10 (от 3 до 6 мг) можно получить из мяса и рыбы. 12 Для достижения преимуществ, выявленных в исследованиях на людях, необходимы дозы 100 мг в день и выше.

Убихинол или Убихинон

Убихинол и убихинон - это две формы CoQ10, но они имеют разные характеристики.

Убихинон - это окисленная форма CoQ10, содержащаяся в большинстве коммерческих добавок. Когда убихинон попадает в организм, он должен сначала преобразоваться в организме в активную форму - убихинол. 13

Убихинол легко доступен и хорошо абсорбируется для немедленного использования клетками. Одно исследование показало, что добавление убихинола увеличивало уровень CoQ10 в крови почти в пять раз по сравнению с исходным уровнем. 14

Это означает, что убихинол более эффективен в повышении уровня CoQ10 в плазме, чем убихинон.

Убихинол также проникает в различные ткани организма. 15,16 Сюда входит преодоление гематоэнцефалического барьера, чтобы активизировать клетки мозга.

У здоровых молодых людей убихинол составляет не менее 95% всего CoQ10 в плазме. 17,18

У пожилых людей, особенно с хроническими заболеваниями, увеличивается процент окисленной формы убихинона CoQ10, оставляя меньше убихинола. 19

Для стареющих людей, которым требуется более высокая биодоступность CoQ10, предпочтительным выбором является убихинол.

Убихинол форма CoQ10 по 100 мг в одной капсуле:

Natural Factors, Убихинол, QH-активный коэнзим Q10, 100 мг, 120 желатиновых капсул

Natural Factors, Убихинол, QH-активный коэнзим Q10, 100 мг, 120 желатиновых капсул

Jarrow Formulas, Убихинол QH-Absorb, 100 мг, 120 мягких желатиновых капсул

Jarrow Formulas, Убихинол QH-Absorb, 100 мг, 120 мягких желатиновых капсул

Now Foods, Убихинол, 100 мг, 120 гелевых капсул

Now Foods, Убихинол, 100 мг, 120 гелевых капсул

CoQ10 и здоровье сердца

Врачи, прописывающие статины для снижения холестерина, часто рекомендуют пациентам увеличить потребление коэнзима Q10 во время лечения.

Есть две причины: статины снижают уровень CoQ10 в организме 20-25, а добавки могут помочь уменьшить некоторые побочные эффекты статинов, такие как болезненность мышц и повреждение печени. 25–28

Помимо этих полезных эффектов, CoQ10 также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. 1,2,13,29-33

Исследования показали, что у пациентов, получавших статины от высокого холестерина, добавление коэнзима Q10 (200 мг в день) в сочетании с рыбьим жиром (1560 мг EPA / 465 мг DHA) значительно снижало артериальное давление, маркеры воспаления и уровни липидов. 30

Согласно недавнему исследованию, даже без использования статинов один коэнзим Q10 (120 мг в день) снизил уровень холестерина ЛПНП («плохой») на 6,5% и снизил артериальное давление. 13

Исследования также показали, что коэнзим Q10 может принести пользу пациентам, страдающие сердечной недостаточностью.

В плацебо-контролируемом исследовании у пациентов с сердечной недостаточностью группа дополнения CoQ10 показала улучшение толерантности к физической нагрузке, снижение возникновения сердечных событий и значительно уменьшенную, связанную с ними, общую сердечную смертность. 1,2

В 2018 году исследователи проанализировали пациентов через много лет после приема добавок коэнзима Q10 и селена. Они обнаружили, что у тех, кто проходил лечение, по-прежнему наблюдалось значительное снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний 12 лет спустя. 29

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ: КОЭНЗИМ Q10 (COQ10)
  • Коэнзим Q10 (CoQ10) - это важное соединение, необходимое для процессов, которые снабжают клетки энергией и защищают от разрушительного воздействия свободных радикалов.
  • Помимо снижения побочных эффектов статинов, снижающих уровень холестерина, CoQ10 был связан с защитой от сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических состояний, возрастной потери костной массы, метаболических нарушений, таких как ожирение и диабет, и многого другого.
  • Есть две формы CoQ10: убихинол и убихинон. Исследования показали, что убихинол легче всасывается, что делает его предпочтительным видом добавок.
  • Добавление от 100 до 400 мг убихинола CoQ10 в день является безопасным и было связано с пользой для здоровья в различных исследованиях на людях. Более высокие дозы (400 мг/сутки) кардиологи часто назначают пациентам с сердечной недостаточностью.

Преимущества для мозга

Было обнаружено, что коэнзим Q10 оказывает ряд преимуществ для мозга и нервной системы. 3,4,34-37

У крыс, подвергшихся черепно-мозговой травме, CoQ10 демонстрирует способность уменьшать тяжесть повреждения клеток мозга. 36 Модели инсульта на грызунах показывают, что CoQ10 уменьшает повреждение мозга и снижает маркеры окислительного стресса, воспаления и гибели клеток в пораженных тканях. 34,35

В моделях болезни Паркинсона на животных CoQ10 приводит к улучшению поведенческих тестов и замедляет прогрессирование болезни. 38,39

На клеточных и мышиных моделях болезни Альцгеймера было обнаружено, что CoQ10 улучшает память и ограничивает повреждения, вызванные амилоидом, вредным белком, который участвует в ухудшении функции мозга. 40,41

Исследования на людях продемонстрировали пользу коэнзима Q10 для здоровья мозга. Например, исследование людей, страдающих мигренью, которые принимали от 100 мг до 400 мг в день CoQ10, показало клиническое улучшение, включая снижение частоты, тяжести и продолжительности приступов мигрени. 3,4

МУМИЁ УСИЛИВАЕТ ДЕЙСТВИЕ COQ10

Мумиё (шиладжит) - это вещество, образующееся при разложении различных растений. Оно веками широко использовалось в традиционной индийской медицине для улучшения физического и психического здоровья.

Мумие содержит широкий спектр минералов и органических соединений. Среди них есть соединения, действие которых дополняет действие кофермента Q10.

Экспериментальные исследования показали, что CoQ10 и мумие работают вместе, чтобы увеличить выработку клеточной энергии в большей степени, чем любое из питательных веществ по отдельности. 54,55

Соединения в мумие также стабилизируют CoQ10, чтобы он не расщеплялся и мог продолжать работать дольше. 54,56

Фульвовая кислота (Фульвокислота, Fulvic acid), один из основных компонентов мумиё, имеет многообещающий потенциал при хронических воспалительных заболеваниях. Фульвокислота напрямую стимулирует выработку энергии митохондриями, дополнительно усиливая действие CoQ10. 57

Метаболическое здоровье

Хотя CoQ10 наиболее известен своим влиянием на клеточную энергию и здоровье сердца, исследования показывают, что он также играет роль в поддержании метаболического здоровья.

Уровни убихинола в плазме часто снижаются у пациентов с диабетом II типа. 42 Экспериментальные и клинические данные свидетельствуют о том, что добавка коэнзима Q10 помогает улучшить контроль глюкозы, инсулина и метаболизма жиров. 9,42-46

Недавний обзор 14 различных исследований, включая около 700 пациентов с диабетом с избыточным весом (ожирением), показал, что добавление CoQ10 снижает уровень триглицеридов, глюкозы, инсулина натощак и гемоглобина A1c. 44

CoQ10 также оказывает благоприятное влияние на метаболизм и маркеры воспаления у людей, страдающих заболеванием почек, распространенным осложнением диабета. 9,10

Формулы с CoQ10 формой убихинола и мумиё PrimaVie® Life Extension в капсулах:

Life Extension, суперубихинол коэнзим Q10 с улучшенной поддержкой митохондрий, 100 мг, 60 мягких таблеток

Life Extension, суперубихинол коэнзим Q10 с улучшенной поддержкой митохондрий, 100 мг, 60 мягких таблеток

Life Extension, суперубихинол коэнзим Q10 с пирролохинолинхиноном (PQQ), 100 мг, 30 мягких таблеток

Life Extension, суперубихинол коэнзим Q10 с пирролохинолинхиноном (PQQ), 100 мг, 30 мягких таблеток

Life Extension, Super Ubiquinol CoQ10 с улучшенной поддержкой митохондрий, 200 мг, 30 гелевых капсул

Life Extension, Super Ubiquinol CoQ10 с улучшенной поддержкой митохондрий, 200 мг, 30 гелевых капсул

Здоровые кости

Старение часто приводит к остеопорозу, снижению плотности костной ткани, что увеличивает риск переломов. Остеопороз - одна из основных причин инвалидности и смерти пожилых людей. 47

Здоровые кости требуют постоянного ремоделирования, баланса между разрушением костей и ростом новых костей. Если баланс склоняется к большему разрушению и меньшему образованию новых костей, кости становятся тонкими и хрупкими.

В доклинических исследованиях коэнзим Q10 продемонстрировал способность предотвращать возрастное снижение плотности костной ткани, уменьшая разрушение кости, одновременно ускоряя образование новой кости и стимулируя рост костеобразующих клеток остеобластов. 6,7

Другие преимущества

Исследователи постоянно изучают потенциальные новые виды использования CoQ10.

Последние данные свидетельствуют о том, что он повышает чувствительность к химиотерапии и облучению клеток глиобластомы человека (смертельная форма рака мозга). 48 CoQ10 может даже подавлять активность некоторых клеток, связанных с развитием рака поджелудочной железы. 49

CoQ10 также снижает маркеры хронического воспаления. С возрастом маркеры воспаления увеличиваются и способствуют возникновению множества дегенеративных заболеваний. 5,8,50

Исследования показывают, что CoQ10 помогает повысить уровень полезных гормонов, которые снижаются с возрастом, таких как инсулиноподобный фактор роста, 51 и уменьшить количество соединений, связанных с воспалением, таких как С-реактивный белок и фактор некроза опухоли. 52 Это делает его мощным дополнением к стратегиям борьбы со старением и снижения риска заболеваний.

Недавний систематический анализ клинических испытаний показывает, что добавление CoQ10 может быть эффективным для снятия усталости. 53

СТАТИНЫ СНИЖАЮТ УРОВЕНЬ КОЭНЗИМА Q10

Примерно 30% всех взрослых в США принимают рецептурные статины для снижения уровня холестерина ЛПНП, такие как аторвастатин (Lipitor®), симвастатин (Zocor®) и правастатин (Pravachol®). 58

Но при длительном применении этих препаратов есть риск: низкий уровень коэнзима Q10. 59,60 Действие статинов, блокирующих фермент, увеличивающий выработку холестерина, также блокирует выработку CoQ10 в организме, что приводит к его дефициту.

В результате многие эксперты рекомендуют людям, принимающим статины, увеличить потребление CoQ10. Благодаря своей превосходной биодоступности убихинол может лучше всего восполнять низкие уровни CoQ10. 61

Резюме

Коэнзим Q10 был связан с улучшением здоровья сердечно-сосудистой, неврологической, метаболической системы и костей.

CoQ10 бывает двух видов: убихинол и убихинон, но это не одно и то же. Убихинол - это форма, ответственная за его пользу для здоровья, и он легче усваивается, чем убихинон.

В то время как молодые люди могут извлечь выгоду из любой формы, зрелым людям следует рассмотреть вопрос об убихиноле, потому что их внутреннее производство CoQ10 очень низкое.

Уровень CoQ10 в ответ на употребление статинов резко падает. У здоровых пожилых людей уровень CoQ10 в крови ниже оптимального.

Прием 100 мг и более формы коэнзима Q10 убихинола с пищей может помочь пожилым людям вести более долгую и здоровую жизнь.

Будут полезны публикации раздела журнала Коэнзим CoQ10 (CoQ10), такие как:

ОБЪЕДИНЕНИЕ CoQ10 И СЕЛЕНА СНИЖАЕТ РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

ЭПИЛЕПСИЯ. НАТУРАЛЬНАЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВСЛЕДСТВИЕ МИГРЕНИ. ЦЕЛЕВОЕ ПИЩЕВОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО.

ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ ПОЧЕК (ХБП) И ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. ПОЧЕЧНЫЕ ПРОТЕКТОРЫ.

АРИТМИИ. ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННАЯ НАТУРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.

ИСТОЧНИКИ И ЛИТЕРАТУРА
  1. Ayers J, Cook J, Koenig RA, et al. Recent Developments in the Role of Coenzyme Q10 for Coronary Heart Disease: a Systematic Review. Curr Atheroscler Rep. 2018 May 16;20(6):29.
  2. Lei L, Liu Y. Efficacy of coenzyme Q10 in patients with cardiac failure: a meta-analysis of clinical trials. BMC Cardiovasc Disord. 2017 Jul 24;17(1):196.
  3. Shoeibi A, Olfati N, Soltani Sabi M, et al. Effectiveness of coenzyme Q10 in prophylactic treatment of migraine headache: an open-label, add-on, controlled trial. Acta Neurol Belg. 2017 Mar;117(1):103-9.
  4. Dahri M, Tarighat-Esfanjani A, Asghari-Jafarabadi M, et al. Oral coenzyme Q10 supplementation in patients with migraine: Effects on clinical features and inflammatory markers. Nutr Neurosci. 2018 Jan 3:1-9.
  5. Hernandez-Camacho JD, Bernier M, Lopez-Lluch G, et al. Coenzyme Q10 Supplementation in Aging and Disease. Front Physiol. 2018;9:44.
  6. Zheng D, Cui C, Yu M, et al. Coenzyme Q10 promotes osteoblast proliferation and differentiation and protects against ovariectomy-induced osteoporosis. Mol Med Rep. 2018 Jan;17(1):400-7.
  7. Varela-Lopez A, Ochoa JJ, Llamas-Elvira JM, et al. Loss of Bone Mineral Density Associated with Age in Male Rats Fed on Sunflower Oil Is Avoided by Virgin Olive Oil Intake or Coenzyme Q Supplementation. Int J Mol Sci. 2017 Jun 29;18(7).
  8. Mazidi M, Kengne AP, Banach M, et al. Effects of coenzyme Q10 supplementation on plasma C-reactive protein concentrations: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Pharmacol Res. 2018 Feb;128:130-6.
  9. Gholnari T, Aghadavod E, Soleimani A, et al. The Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Glucose Metabolism, Lipid Profiles, Inflammation, and Oxidative Stress in Patients With Diabetic Nephropathy: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Am Coll Nutr. 2018 Mar-Apr;37(3):188-93.
  10. Heidari A, Hamidi G, Soleimani A, et al. Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Gene Expressions Related to Insulin, Lipid, and Inflammation Pathways in Patients With Diabetic Nephropathy. Iran J Kidney Dis. 2018 Jan;12(1):14-21.
  11. Kumar A, Kaur H, Devi P, et al. Role of coenzyme Q10 (CoQ10) in cardiac disease, hypertension and Meniere-like syndrome. Pharmacol Ther. 2009 Dec;124(3):259-68.
  12. Pravst I, Zmitek K, Zmitek J. Coenzyme Q10 contents in foods and fortification strategies. Crit Rev Food Sci Nutr. 2010 Apr;50(4):269-80.
  13. Zhang P, Yang C, Guo H, et al. Treatment of coenzyme Q10 for 24 weeks improves lipid and glycemic profile in dyslipidemic individuals. J Clin Lipidol. 2018 Mar - Apr;12(2):417-27 e5.
  14. Langsjoen PH, Langsjoen AM. Comparison study of plasma coenzyme Q10 levels in healthy subjects supplemented with ubiquinol versus ubiquinone. Clin Pharmacol Drug Dev. 2014 Jan;3(1):13-7.
  15. Mitsui J, Koguchi K, Momose T, et al. Three-Year Follow-Up of High-Dose Ubiquinol Supplementation in a Case of Familial Multiple System Atrophy with Compound Heterozygous COQ2 Mutations. Cerebellum. 2017 Jun;16(3):664-72.
  16. Watanabe K, Nozaki S, Goto M, et al. PET imaging of (11)C-labeled coenzyme Q10: Comparison of biodistribution between [(11)C]ubiquinol-10 and [(11)C]ubiquinone-10. Biochem Biophys Res Commun. 2019 May 7;512(3):611-5.
  17. Tang PH, Miles MV, DeGrauw A, et al. HPLC analysis of reduced and oxidized coenzyme Q(10) in human plasma. Clin Chem. 2001 Feb;47(2):256-65.
  18. Yamamoto Y, Yamashita S. Plasma ratio of ubiquinol and ubiquinone as a marker of oxidative stress. Mol Aspects Med. 1997;18 Suppl:S79-84.
  19. Wada H, Goto H, Hagiwara S, et al. Redox status of coenzyme Q10 is associated with chronological age. J Am Geriatr Soc. 2007 Jul;55(7):1141-2.
  20. Ghirlanda G, Oradei A, Manto A, et al. Evidence of plasma CoQ10-lowering effect by HMG-CoA reductase inhibitors: a double-blind, placebo-controlled study. J Clin Pharmacol. 1993 Mar;33(3):226-9.
  21. Lamperti C, Naini AB, Lucchini V, et al. Muscle coenzyme Q10 level in statin-related myopathy. Arch Neurol. 2005 Nov;62(11):1709-12.
  22. Littarru GP, Langsjoen P. Coenzyme Q10 and statins: biochemical and clinical implications. Mitochondrion. 2007 Jun;7 Suppl:S168-74.
  23. Paiva H, Thelen KM, Van Coster R, et al. High-dose statins and skeletal muscle metabolism in humans: a randomized, controlled trial. Clin Pharmacol Ther. 2005 Jul;78(1):60-8.
  24. Rundek T, Naini A, Sacco R, et al. Atorvastatin decreases the coenzyme Q10 level in the blood of patients at risk for cardiovascular disease and stroke. Arch Neurol. 2004 Jun;61(6): 889-92.
  25. Deichmann R, Lavie C, Andrews S. Coenzyme q10 and statin-induced mitochondrial dysfunction. Ochsner J. 2010 Spring;10(1):16-21.
  26. Skarlovnik A, Janic M, Lunder M, et al. Coenzyme Q10 supplementation decreases statin-related mild-to-moderate muscle symptoms: a randomized clinical study. Med Sci Monit. 2014 Nov 6;20:2183-8.
  27. Littlefield N, Beckstrand RL, Luthy KE. Statins’ effect on plasma levels of Coenzyme Q10 and improvement in myopathy with supplementation. J Am Assoc Nurse Pract. 2014 Feb;26(2):85-90.
  28. Farrag SM, Hamzawy MA, El-Yamany MF, et al. Atorvastatin in nano-particulate formulation abates muscle and liver affliction when coalesced with coenzyme Q10 and/or vitamin E in hyperlipidemic rats. Life Sci. 2018 Jun 15;203:129-40.
  29. Alehagen U, Aaseth J, Alexander J, et al. Still reduced cardiovascular mortality 12 years after supplementation with selenium and coenzyme Q10 for four years: A validation of previous 10-year follow-up results of a prospective randomized double-blind placebo-controlled trial in elderly. PLoS One. 2018;13(4):e0193120.
  30. Toth S, Sajty M, Pekarova T, et al. Addition of omega-3 fatty acid and coenzyme Q10 to statin therapy in patients with combined dyslipidemia. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2017 Jul 26;28(4):327-36.
  31. Sharma A, Fonarow GC, Butler J, et al. Coenzyme Q10 and Heart Failure: A State-of-the-Art Review. Circ Heart Fail. 2016 Apr;9(4):e002639.
  32. DiNicolantonio JJ, Bhutani J, McCarty MF, et al. Coenzyme Q10 for the treatment of heart failure: a review of the literature. Open Heart . 2015;2(1):e000326.
  33. Fotino AD, Thompson-Paul AM, Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2013 Feb;97(2):268-75.
  34. Abd El-Aal SA, Abd El-Fattah MA, El-Abhar HS. CoQ10 Augments Rosuvastatin Neuroprotective Effect in a Model of Global Ischemia via Inhibition of NF-kappaB/JNK3/Bax and Activation of Akt/FOXO3A/Bim Cues. Front Pharmacol. 2017;8:735.
  35. Nasoohi S, Simani L, Khodagholi F, et al. Coenzyme Q10 supplementation improves acute outcomes of stroke in rats pretreated with atorvastatin. Nutr Neurosci. 2019 Apr;22(4):264-72.
  36. Pierce JD, Gupte R, Thimmesch A, et al. Ubiquinol treatment for TBI in male rats: Effects on mitochondrial integrity, injury severity, and neurometabolism. J Neurosci Res. 2018 Jun;96(6):1080-92.
  37. Mousavinejad E, Ghaffari MA, Riahi F, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and decreases antioxidant enzyme activity in children with autism spectrum disorders. Psychiatry Res. 2018 Jul;265:62-9.
  38. Attia HN, Maklad YA. Neuroprotective effects of coenzyme Q10 on paraquat-induced Parkinson’s disease in experimental animals. Behav Pharmacol. 2018 Feb;29(1):79-86.
  39. Gupta BK, Kumar S, Kaur H, et al. Attenuation of Oxidative Damage by Coenzyme Q10 Loaded Nanoemulsion Through Oral Route for the Management of Parkinson’s Disease. Rejuvenation Res. 2018 Jun;21(3):232-48.
  40. Li L, Xu D, Lin J, et al. Coenzyme Q10 attenuated beta-amyloid25-35-induced inflammatory responses in PC12 cells through regulation of the NF-kappaB signaling pathway. Brain Res Bull. 2017 May;131:192-8.
  41. Muthukumaran K, Kanwar A, Vegh C, et al. Ubisol-Q10 (a Nanomicellar Water-Soluble Formulation of CoQ10) Treatment Inhibits Alzheimer-Type Behavioral and Pathological Symptoms in a Double Transgenic Mouse (TgAPEswe, PSEN1dE9) Model of Alzheimer’s Disease. J Alzheimers Dis. 2018;61(1):221-36.
  42. Shen Q, Pierce JD. Supplementation of Coenzyme Q10 among Patients with Type 2 Diabetes Mellitus. Healthcare (Basel). 2015 May 21;3(2):296-309.
  43. Sun IO, Jin L, Jin J, et al. The effects of addition of coenzyme Q10 to metformin on sirolimus-induced diabetes mellitus. Korean J Intern Med. 2019 Mar;34(2):365-74.
  44. Huang H, Chi H, Liao D, et al. Effects of coenzyme Q10 on cardiovascular and metabolic biomarkers in overweight and obese patients with type 2 diabetes mellitus: a pooled analysis. Diabetes Metab Syndr Obes. 2018;11:875-86.
  45. Zhang SY, Yang KL, Zeng LT, et al. Effectiveness of Coenzyme Q10 Supplementation for Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Endocrinol. 2018;2018:6484839.
  46. Xu Z, Huo J, Ding X, et al. Coenzyme Q10 Improves Lipid Metabolism and Ameliorates Obesity by Regulating CaMKII-Mediated PDE4 Inhibition. Sci Rep. 2017 Aug 15;7(1):8253.
  47. Madureira MM, Ciconelli RM, Pereira RM. Quality of life measurements in patients with osteoporosis and fractures. Clinics (Sao Paulo). 2012 Nov;67(11):1315-20.
  48. Frontinan-Rubio J, Santiago-Mora RM, Nieva-Velasco CM, et al. Regulation of the oxidative balance with coenzyme Q10 sensitizes human glioblastoma cells to radiation and temozolomide. Radiother Oncol. 2018 Aug;128(2):236-44.
  49. Xue R, Yang J, Wu J, et al. Coenzyme Q10 inhibits the activation of pancreatic stellate cells through PI3K/AKT/mTOR signaling pathway. Oncotarget. 2017 Nov 3;8(54):92300-11.
  50. Fan L, Feng Y, Chen GC, et al. Effects of coenzyme Q10 supplementation on inflammatory markers: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Pharmacol Res. 2017 May;119:128-36.
  51. Junnila RK, List EO, Berryman DE, et al. The GH/IGF-1 axis in ageing and longevity. Nat Rev Endocrinol. 2013 Jun;9(6):366-76.
  52. Alehagen U, Johansson P, Aaseth J, et al. Increase in insulin-like growth factor 1 (IGF-1) and insulin-like growth factor binding protein 1 after supplementation with selenium and coenzyme Q10. A prospective randomized double-blind placebo-controlled trial among elderly Swedish citizens. PLoS One. 2017;12(6):e0178614.
  53. Mehrabani S, Askari G, Miraghajani M, et al. Effect of coenzyme Q10 supplementation on fatigue: A systematic review of interventional studies. Complement Ther Med. 2019 Apr;43:181-7.
  54. Bhattacharyya S, Pal D, Banerjee D, et al. Shilajit dibenzo—pyrones: Mitochondria targeted antioxidants. Pharmacologyonline. 2009;2:690-8.
  55. Bhattacharyya S, Pal D, Gupta AK, et al. Beneficial effect of processed shilajit on swimming exercise induced impaired energy status of mice. Pharmacologyonline. 2009;1:817-25.
  56. Islam A, Ghosh R, Banerjee D, et al. Biotransformation of 3-hydroxydibenzo—pyrone into 3,8 dihydroxydibenzo—pyrone and aminoacyl conjugates by Aspergillus niger isolated from native shilajit. Electronic Journal of Biotechnology. 2008;1115 06.
  57. Visser SA. Effect of humic substances on mitochondrial respiration and oxidative phosphorylation. Sci Total Environ. 1987 Apr;62:347-54.
  58. Salami JA, Warraich H, Valero-Elizondo J, et al. National Trends in Statin Use and Expenditures in the US Adult Population From 2002 to 2013: Insights From the Medical Expenditure Panel Survey. JAMA Cardiol. 2017 Jan 1;2(1): 56-65.
  59. Mortensen SA, Leth A, Agner E, et al. Dose-related decrease of serum coenzyme Q10 during treatment with HMG-CoA reductase inhibitors. Mol Aspects Med. 1997;18 Suppl:S137-44.
  60. Passi S, Stancato A, Aleo E, et al. Statins lower plasma and lymphocyte ubiquinol/ubiquinone without affecting other antioxidants and PUFA. Biofactors. 2003;18(1-4):113-24.
  61. Evans M, Baisley J, Barss S, et al. A randomized, double-blind trial on the bioavailability of two CoQ10 formulations. Journal of Functional Foods. 2009 2009/01/01/;1(1):65-73.
  62. Available at: Available at: https://www.lifeextension.com/magazine/2008/2/conventional-coq10-fails-severe-heart-disease-patients. Accessed August 15, 2019.
  63. CoQ10 Continues to Impress Researchers https://www.lifeextension.com/magazine/2019/ss/coq10-continues-to-impress

Купить добавки из статей можно в международном онлайн магазине iHerb,
специализирующийся на продукции высокого качества из натуральных органических
ингредиентов

ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН IHERB
ОБЗОРЫ СКИДОК И АКЦИЙ IHERB

используя промокод WNT909 журнала PUSHKAR при заказе,
вы получите 5% скидку, а также благодарите и поддерживаете журнал.
применить код можно перейдя в магазин по этой ссылке перед оформлением заказа

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Форма обратной связи

Имя

Электронная почта *

Сообщение *