ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПЕРТОНИЯ).

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Растущее количество доказательств преимуществ снижения целевых показателей артериального давления
4. Протокол для оптимального контроля артериального давления
5. Фаза 1: Изменения диеты и образа жизни и целевые естественные вмешательства
6. Целевые природные вмешательства
7. Фаза 2: Добавление режима приема лекарств
8. Фаза 3: Титрование дозы препарата
9. Тщательный мониторинг для предотвращения нежелательных явлений, связанных с лечением
10. Артериальное давление — не единственная причина сердечно-сосудистых заболеваний
11. Резюме
12. История обновлений
13. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ О ВЫСОКОМ КРОВЯНОМ ДАВЛЕНИИ

• Высокое кровяное давление или гипертония (гипертензия), если их не лечить, могут привести к серьезным заболеваниям. Недавние исследования подтверждают, что целевой уровень артериального давления для большинства людей составляет 120/80 мм рт. ст., при этом оптимальный уровень 115/75 мм рт. ст. для многих людей.
• Этот протокол описывает систематический подход к контролю артериального давления, который сочетает в себе естественные вмешательства и стратегии образа жизни с рецептурными антигипертензивными препаратами.
• В сочетании с постоянным мониторингом артериального давления в домашних условиях и периодическим анализом крови для оценки функции почек этот подход может помочь достичь целевого артериального давления 115/75 мм рт.ст. при минимизации риска.
• Кверцетин содержится во многих фруктах и овощах. Многочисленные случаи показали, что добавки с кверцетином снижают кровяное давление и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Авторы: Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Дебра Гордон (Debra Gordon, MS); Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD); Стивен Тапанес (Stephen Tapanes, PhD)

Последнее обновление: 06/2022

АТЕРОСКЛЕРОЗ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

Атеросклероз. Цветная сканирующая электронная микрофотография (SEM) продольного сечения коронарной артерии сердца человека, показывающая атеросклероз. ^* | Фото: Professor P.M. Motta, G. Macchiarelli, S.A Nottola / Science Photo Library

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Как развивается атеросклероз
4. Атеросклероз: признаки, симптомы и диагностика
5. Факторы риска атеросклероза
6. Профилактика атеросклероза
7. Лечение атеросклероза
8. Питательные вещества
9. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• Атеросклероз может возникать в любом месте тела, но особенно опасен, когда поражаются артерии, снабжающие кислородом кровь к сердечной мышце. Это называется ишемической болезнью сердца (ИБС) и является наиболее распространенным типом сердечных заболеваний, от которого страдают 16,5 миллионов американцев.
• Научные исследования показали, что некоторые питательные вещества эффективно защищают от дисфункции эндотелия, вызванной атерогенными факторами. В отличие от подхода основной медицины к лечению атеросклероза, который включает рассмотрение лишь очень немногих доказанных факторов сердечного риска, можно разработать комплексный режим питания, направленный на борьбу со всеми факторами риска, способствующие развитию атеросклероза.
• Комплексное исследование крови помогает пожилым людям выявлять и нацеливать их конкретные факторы риска, позволяя разработать индивидуальную, целевую схему лечения, который можно использовать для сохранения и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.

Авторы: доктор Морин Уильямс (Dr. Maureen Williams), ND; Коллин Мазин (Colleen Mazin), MS/MPH; Дебра Гордон (Debra Gordon), MS

Последнее обновление: 05/2021

^*Атеросклероз - это скопление жировых бляшек на стенках артерий. Здесь стенка артерии коричневая с синим внутренним просветом. Жировая бляшка, известная как атерома (желтая), образовалась на внутренней стенке и блокирует около 60% ширины артерии. Видны фибриновые нити (зеленые), связанные со свернувшейся кровью. Атеросклероз приводит к нерегулярному кровотоку и образованию сгустков, которые могут блокировать коронарную артерию, что приводит к сердечному приступу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ОБЕСПЕЧИВАЮТ ПРЕИМУЩЕСТВА ОГРАНИЧЕНИЯ КАЛОРИЙ.

Ограничение калорий продлевает здоровую жизнь. Исследователи определили соединения растительного происхождения, которые активируют аналогичные клеточные реакции.

Научно рассмотрено: доктор Кристал М. Госсард (Dr. Crystal M. Gossard), DCN, CNS, LDN, июль 2020 г. Автор: Нэнси Ковач (Nancy Kovacs).

Опубликованные исследования по широкому кругу организмов показывают:

Ограничение калорий может улучшить здоровье и продлить жизнь. ^1-3

Но люди сталкиваются с трудностями, пытаясь хронически сократить потребление пищи. ¹

Даже те, кто изначально добился успеха, часто возвращаются к регулярному питанию, теряя преимущества для долголетия, которые может предложить ограничение калорий.

Исследователи определили соединения растительного происхождения, которые помогают активировать такие же полезные для здоровья клеточные реакции, как ограничение калорийности.

ПОДАВЛЕНИЕ СЕКРЕЦИИ ТОКСИЧНЫХ СТАРЕЮЩИХ КЛЕТОК.

Нормальные клетки соединительной ткани человека в культуре. При увеличении x500 клетки освещали методом усиленного контраста темного поля. | Фото: Dr. Cecil Fox, National Cancer Institute

Накопление стареющих клеток способствует системному старению. Натуральные экстракты растений могут помочь уменьшить нагрузку стареющих клеток и снизить количество выделяемых ими вредных соединений.

Научное рецензирование: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez), MD, июнь 2020 г. Автор: Джейсон Фицджеральд (Jason Fitzgerald).

Предполагается, что когда старые клетки теряют здоровую функциональность, они отмирают, а их остатки выводятся из организма.

Стареющие клетки не подчиняются этому правилу.

Вместо этого они остаются в высокоактивированном (токсическом) состоянии, которое повреждает здоровые клетки.

Клеточное старение является основным фактором дегенеративных нарушений и системного старения. ^1-8

Стареющие клетки можно частично удалить из организма с помощью соединений, известных как сенолитики.

Исследователи сделали еще один шаг вперед в сенолитической стратегии. Они установили, что апигенин (растительный экстракт) снижает количество вредных соединений, выделяемых стареющими клетками.

КВЕРЦЕТИН ЗАЩИЩАЕТ ОТ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПЕСТИЦИДОВ.

Пестициды впитываются воздухом, пищей и водой. Эти химические вещества могут привести к нейродегенерации, раку и другим расстройствам. Исследователи обнаружили, что флавоноид кверцетин защищает от некоторых опасностей, вызываемых пестицидами.

Майкл Дауни (Michael Downey), автор статей по здоровому образу жизни.

Хотя пестициды убивают вредителей, они также представляют опасность для человека.

Незащищенное воздействие на человека связывают с раком, эндокринными осложнениями, респираторными заболеваниями и органной недостаточностью. ¹

Еще большее беспокойство вызывают исследования, показывающие, что воздействие пестицидов может увеличить риск нейродегенеративных заболеваний. ^2-4

Ряд исследований, некоторые из которых были опубликованы в 2016 году, показывают, что растительный флавоноид кверцетин может подавлять разрушительное действие пестицидов.

СЕНОЛИТИКИ. БОРЬБА СО СТАРЕНИЕМ ПУТЕМ УМЕНЬШЕНИЯ БРЕМЕНИ СТАРЕЮЩИХ КЛЕТОК.

На этом микро снимке, сделанном в апреле 2019 г. в лаборатории Niedernhofer Института биологии старения и обмена веществ в Университете Миннесоты, показаны две стареющие клетки фибробластов человека, или так называемые «клетки зомби», расположенные выше нормальных клеток. ²¹

Исследования подтверждают, что стареющие клетки ускоряют процесс старения организма. Публикации в журналах показывают заметные регенеративные улучшения при использовании сенолитиков для снижения нагрузки на стареющие клетки.

Опубликованные исследования, проведенные в клинике Майо и других учреждениях, революционизируют медицину.

Влияние этих результатов может задержать и обратить вспять неблагоприятные последствия старения.

Основным фактором старения является накопление стареющих клеток (клеточное старение), которые:

•     Препятствуют функционированию органов

•     Создают хроническое воспаление

•     Выделяют белковые разрушающие ферменты

•     Сокращают здоровую продолжительность жизни

ОПУХОЛЬ ГОЛОВНОГО МОЗГА – ГЛИОБЛАСТОМА.

Мультиформная глиобластома - это агрессивный тип опухоли головного мозга, для которого срочно необходимы новые и лучшие варианты лечения (Paolillo 2018; Alexander 2017). Хирургия, лучевая терапия и химиотерапия в настоящее время используются для лечения глиобластомы, но они далеки от идеальных вмешательств, поскольку они вызывают множество побочных эффектов и имеют ограниченную эффективность (Paolillo 2018; Arevalo 2017; Bianco 2017; Polivka 2017; Anjum 2017).

Недавние случаи глиобластомы у известных людей помогли повысить осведомленность об этой страшной болезни (Razmara 2018), и исследователи начинают открывать многообещающие новые методы лечения (Polivka 2017). В последние годы был достигнут огромный прогресс в разработке более эффективных методов лечения глиобластомы (Paolillo 2018).

КВЕРЦЕТИН - УЛУЧШЕННАЯ АНТИОКСИДАНТНАЯ ЗАЩИТА ОТ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, РАКА, АЛЛЕРГИИ И ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ.

Новости о пользе красного вина для защиты от болезней и долголетия попали в заголовки новостей по всему миру в последние несколько десятков лет. Красное вино содержит ряд полезных полифенолов, таких как широко разрекламированный ресвератрол, а также кверцетин - соединение, которое теперь также становится очень известным, благодаря своим противовоспалительным и противоаллергическим эффектам.

Недавние научные открытия показывают, что кверцетин может способствовать долголетию, имитируя эффекты ограничения калорий (ОК). Кроме того, этот мощный антиоксидант демонстрирует многогранные защитные эффекты против сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и рака.

Хотя кверцетин можно получить из красного вина и других пищевых источников, таких как яблоки, лук, грейпфрут, чай, зеленые овощи и бобы, высокоочищенные добавки позволяют получать биологически значимые дозы, которые показали многообещающие результаты в строго контролируемых исследования. По словам немецкого эксперта по питанию профессора Стефана С. Бишоффа: «Кверцетин является наиболее перспективным соединением для профилактики и лечения заболеваний». Давайте рассмотрим некоторые убедительные доказательства, накопленные за последние несколько десятилетий в отношении роли кверцетина в управлении здоровьем и профилактике заболеваний.