Меню PUSHKAR

Тревога
Показаны сообщения с ярлыком Тревога. Показать все сообщения

ИОНИЗАЦИЯ ВОЗДУХА И ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ. ОЧИСТКА ВОЗДУХА ОТРИЦАТЕЛЬНЫМИ ИОНАМИ.

03 ноября 2020
ИОНИЗАЦИЯ ВОЗДУХА И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ. ОЧИСТКА ВОЗДУХА ОТРИЦАТЕЛЬНЫМИ ИОНАМИ.

Отрицательные ионы доказали свою безопасность и эффективность во многих исследованиях. Они повышают эффективность воздушных фильтров и воздействуют на частицы и загрязнители в воздухе, где бы они ни находились.

Живя в современной среде, особенно в городе, мы подвергаемя агрессивному воздействию различных загрязняющих частиц из воздуха. Это может быть пыль всевозможного состава, включая микрочастицы, газы, химические распыления, в том числе, содержащие тяжелые металлы и так далее. Более того воздух в квартирах, офисных и промышленно-производственных помещениях состоит преимущественно из положительно заряженных ионов, что наносит вред здоровью организма. В данной статье мы рассмотрим как очистить воздух от большинства загрязнений в помещении и как ионизация воздуха отрицательными ионами влияет на здоровье.

Как отрицательные ионы очищают воздух

Практически все частицы в воздухе имеют положительный заряд, а отрицательные ионы - отрицательный. В этом случае отрицательные ионы и частицы магнитно притягиваются друг к другу. Когда в воздухе достаточно высокая концентрация отрицательных ионов, они будут притягиваться к плавающим частицам в большом количестве. Это приводит к тому, что частица становится слишком тяжелой, чтобы оставаться в воздухе. В результате частица выпадет из воздуха, не давая ей попасть в дыхательные пути, где это может вызвать проблемы с дыханием и здоровьем.

СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ. ЛЕЧЕНИЕ СТРЕССА И СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ.

14 апреля 2020
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ. ЛЕЧЕНИЕ СТРЕССА И СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ.
Микрофотография надпочечника.

Обзор 


Что такое стресс?


Стресс обычно возникает, когда внешние раздражители нарушают динамический баланс физиологических процессов организма. Специализированная сеть сигнализации, называемая гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью (ГГНО, ось HPA или ось HTPA), координирует реакцию организма на стресс.

Острый стресс помогает организму реагировать на немедленные, преходящие угрозы. Перемежающийся мягкий стресс, такой как физические упражнения, полезен для здоровья и способствует позитивным адаптационным изменениям. Хронический стресс, однако, вызывает дезадаптивные реакции и дисрегуляцию функции оси HPA. Он может способствовать возникновению многих проблем со здоровьем, нарушая циркадный ритм, вызывая воспаление, изменяя микробиом и вызывая эпигенетические изменения.

Природные вмешательства, такие как адаптогеныL-теанинвитамины группы B и омега-3 жирные кислоты, могут помочь снять стресс и восстановить нормальную функцию оси HPA.

 

БОРЬБА С ХРОНИЧЕСКИМ СТРЕССОМ НА БИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ. АШВАГАНДА.

28 января 2020
БОРЬБА С ХРОНИЧЕСКИМ СТРЕССОМ НА БИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ. АШВАГАНДА.
Ашваганда (Ашвагандха, Ashwagandha, Withania somnifera)

Приблизительно 75% -90% посещений врача первичной медицинской помощи могут быть связаны со стрессом. Ашваганда (ашвагандха, ashwagandha), растительный адаптоген, работает на биологическом уровне, чтобы уменьшить стресс, восстанавливая баланс наших нейротрансмиттеров.

По оценкам 75% 90% посещений врача первичной медицинской помощи могут быть связаны с острым или хроническим стрессом. 1

Было показано, что хронический стресс, который может привести к беспокойству, депрессии и нарушению сна, оказывает негативное влияние на наши гормоны и органы в организме. 2

Хронический стресс также способствует ускоренному старению и преждевременной смерти. 3-5

С помощью растительного адаптогена ашвагандхи можно снизить вред от стресса на биологическом уровне.