РОЛЬ АМИНОКИСЛОТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС И В ПРЕДОТВРАЩЕНИИ ИХ ВЫПАДЕНИЯ! | PUSHKAR - Журнал о здоровье тела и души!

РОЛЬ АМИНОКИСЛОТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС И В ПРЕДОТВРАЩЕНИИ ИХ ВЫПАДЕНИЯ!

/ 04 августа 2016

Здоровые волосы требует большого количества кератина, и в меньшей степени коллаген. Волосы состоят примерно из 87 % кератина, который в свою очередь состоит из шестнадцати различных аминокислот.
Существуют четыре основные аминокислоты, необходимые для производства кератина: цистеинлизинаргинин и метионин. Производство коллагена зависит от доступа к аминокислотам: лизинметионин, глицин и пролин.
Аминокислоты метионин и лизин классифицируются как незаменимые, это означает, что они поступают в тело из пищевого рациона. Другие аминокислоты для здорового роста волос могут быть синтезированы организмом, называются заменимыми, хотя они так же могут быть в низких концентрациях, если питание недостаточное для их производства.
Посредством повышения доступности ключевых аминокислот, участвующих в производстве кератина и коллагена, можно бороться с потерей волос и стимулировать рост новых волос.

Аргинин является очень важной аминокислотой в синтезе кератина организмом. Влияние аргинина на рост волос является феноменальным. Аргинин имеет важное значение для производства оксида азота (NO), который влияет на улучшение циркуляции крови, увеличивая поток крови к корням волос. Тем самым увеличивает доставку питательных вещества к волосяным луковицам, что способствует росту здоровых волос.
Хотя это и не незаменимые аминокислоты, бывают случаи, когда аргинин становится условно незаменимым. Например, при недостаточном питании, восстановление после болезни, или иных стрессовых состояниях организма, аргинин не может производиться достаточно.
Повышение уровня аргинина в организме с помощью дополнительного приема может помочь в лечении выпадения волос, особенно, когда потеря волос является симптомом основного заболевания.
Лучшими источниками аргинина в пище являются молочные продукты, рыба, говядина, домашняя птица, а так же овсяные хлопья, семена кунжута, горох, соевые бобы, мюсли, семена тыквы, семена подсолнечника и орехи. 
Аминокислоты могут быть в капсулах, таблетках, в пороше или жидком виде. В данной статье я публикую варианты в таблетках и капсулах. На мой взгляд в такой форме их удобнее и приятнее принимать. Но дешевле в порошке.
Подробнее про Аргинин в статье L-АРГИНИН/ L-ARGININE. ДЕЙСТВИЯ, ВЛИЯНИЯ, ПРЕИМУЩЕСТВА.



Примерно четверть кератина (24%) состоит из цистеина. Несколько исследований подтвердили, что добавки цистеина могут уменьшить симптомы андрогенной алопеции. Также является жизненно важной аминокислотой в производстве мощного антиоксиданта глутатиона. Таким образом, цистеин косвенно помогает в защите волосяных фолликулов от окислительного стресса. Цистеин насыщает серой (MSM) клетки волос, что улучшает их структуру и прочность. 
Про влияние серы на волосы читай в статье MSM ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ВОЛОС. ПОЧЕМУ ОН ТАК ВАЖЕН?
Подобно аргинину, тело производит свой собственный цистеин. Тем не менее, регулярное потребление продуктов, богатых цистеином, а так же добавки, помогут поддерживать эту важную аминокислоту в теле. Идеальные источники пищи богатые цистеином - это мясо птицы, свинина, молочные продукты, бобовые, брокколи и цельные зерна. 
Подробнее в статье L-ЦИСТЕИН(L-CYSTEINE). РОЛЬ И ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.


Вторым важным компонентом кератина является метионин. Эта аминокислота также очень важно для синтеза предшественника коллагена называемого проколлагеном.
Как антиоксидант, метионин помогает защитить волосяные фолликулы от окислительного стресса, увеличивает приток крови к фолликулам и кожи головы.
Так как организм не в состоянии производить эту важнейшую аминокислоту, требуется включать ее в пищу.



aminokisloty-dlja-rosta-volos-v-predotvrashhenie-vypadenie-alopecija-cistein-lizin-arginin-metionin-iherb
Эта незаменимая аминокислота помогает стимулировать производство коллагена, и имеет важное значение в восстановлении поврежденных волос. Лизин требуются для здорового формирования и роста фолликул. Исследования показали, что выпадение волос уменьшается с употреблением лизина. Источник лизина включает спирулину.


Глицин (L-Glycine)

Одна из самых маленьких и наиболее распространенных аминокислот, глицин очень важен для пищеварения и центральной нервной системы. Важно то, что он также помогает производить коллаген. Тело само производит эту аминокислоту. Она также может быть получены из богатых белком продуктов, таких как рыба, мясо, молочные продукты, соевые бобы, шпинат, капуста, фасоль, капуста, бананы и киви.



Это незаменимая аминокислота способствует образованию коллагена и хрящей, а также поддержанию мышечной массы. Лучшими источниками пролина в пище являются - мясо, молочные продукты, яйца, спаржа, авокадо, бобы, брокколи, шпинат, бобы и соевые бобы.


Другие важные питательные вещества для здоровья волос.
В дополнение к названным аминокислотам, существует также целый ряд витаминов, минералов, микроэлементов и других природных соединений, которые имеют важное значение для предотвращения выпадения волос.
Витамин Е, все витамины группы B необходимы для поддержки здоровых волосяных фолликулов, способствую хорошей циркуляции крови и доставке питания к ним.
Витамин А необходим для поддержки производства кожного сала, масляное вещество, которое смазывает волосяные фолликулы. Но тут нужно быть аккуратным, так как чрезмерная концентрация витамина А может привести к выпадению волос.
Витамин С необходим для синтеза коллагена и поддержания сильных волос. Железо, кремний, медь и цинк также необходимы для роста волос и защиты.
Цинк участвует в строительстве кератина, является основным компонентом волос, и коллагена, который прикрепляет волос в коже и имеет важное значение для структуры волос. Цинк повышает необходимое деление клеток, что делает возможным рост волос.
Незаменимые жирные кислоты  (Витамин F или Омега-3-6) имеют важное значение для многих аспектов здоровья, в том числе защиты от выпадения волос. Они помогают увеличить поглощение питательных веществ волосяным фолликулом, повысить иммунную функцию и уменьшить окислительный стресс.
Омега-3 жирные кислоты имеют важное значение для роста клеток и кровообращение, поддерживая здоровые волосяные фолликулы. Недостаток жирных кислот может привести к сухим и ломким волосам, перхоти и другим заболеваниям кожи головы. Исследования подтвердили, что недостаток в незаменимых жирных кислот приводит к потере волос.

Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ могут быть причиной выпадения волос. Другие виды и причины выпадения волос читай в статье РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС! АНАТОМИЯ И СТРОЕНИЕ ВОЛОС!


Как принимать данные аминокислоты.
В профилактических целях принимать 3 месяца через 1-3 месяца. Между приемами пищи в любое время дня. Количество приема указанно на упаковке. Как правило, это 1 капсула или таблетка в день. То есть, если в упаковке 100 капсул или таблеток, то хватит на 3 месяца. Далее перерыв в приеме от 1 месяца до 3. И курс можно повторять.
Почему перерыв 1-3 месяца? Это зависит от рациона питания, состояния волос и других факторов. Нужно смотреть по результатам приема и самим решать какой длительности перерыв делать.
Лечебные дозы и время приема выше в 2-5 раза или более.
Метионин и цистеин принимать вместе с цинком для его лучшего усвоения, отдельно от приема других БАДов. О совместном приеме с цинком читай в статье ГОРМОН РОСТА (HGH) + ФАКТОР РОСТА (IGF-1) + ЦИНК = СИЛА, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА!

Так же в журнале вы найдете различные травяные добавки и комбинации, которыми можно лечить алопеции, а так же принимать в профилактических целях, как дополнительное питание для роста волос и оздоровления. Будут полезны статьи:
А так же лечебно-профилактическая ФОРМУЛА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!
РОЛЬ АМИНОКИСЛОТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС И В ПРЕДОТВРАЩЕНИИ ИХ ВЫПАДЕНИЯ! Dmitry Pushkar 5 of 5
Здоровые волосы требует большого количества кератина, и в меньшей степени коллаген. Волосы состоят примерно из 87 % кератина, кот...

Купить добавки из статей можно в международном онлайн-магазине iHerb,
специализирующийся на продукции высокого качества из натуральных органических
ингредиентов

используя промокод WNT909 журнала PUSHKAR каждый раз при заказе,
вы благодарите и поддерживаете журнал.
применить код можно перейдя в магазин по этой ссылке перед оформлением заказа

7 комментариев:

  1. Анонимный05 января, 2019 19:44

    Здравствуйте.
    Спасибо вам за важную информацию. Как вы смотрите на то, чтобы принимать перечисленные вами аминокислоты в составе белковых смесей? Нашел вот такие смеси без сои и прочего лишнего:
    1. MRM, Натуральный сывороточный белок, 2 миллиарда пробиотиков, 80,! унций (2270 г)
    https://ru.iherb.com/pr/MRM-Natural-Whey-Protein-2-Billion-Probiotics-80-1-oz-2270-g/7026
    2. Jarrow Formulas, Cывороточный протеин, Без ароматизаторов, 32 унц. (908 г)
    https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-100-Whey-Protein-Unflavored-32-oz-908-g/343

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуйте!
      Белковые смеси полезны для здоровья, как дополнение к питанию или даже его замена. Что касается влияния на рост волос других аминокислот в составе смесей и их комбинаций я не могу сказать. Я бы пил эти белковые смеси, если бы усиленно занимался спортом.
      Не советую принимать креатин, так как он способствует выпадению волос.
      Я принимаю некоторые аминокислоты - купил банки большие в порошке - сейчас у меня аргинин, цистеин, карнитин - и мешаю в смузи с порошками пырея, спирулины, фо-ти, msm. На вкус не самое вкусное, но зато концентрации хорошие, выше чем в белковых смесях или в капсулах, плюс там витамины и минералы из трав. Но зато нет других аминокислот.
      В любом случае протеины - это прекрасное доп. питание или его замена, что важно для роста волос так же. Нужно знать какие ваши цели. Но если, как замена отдельных аминокислот для волос, то протеиновые смеси вполне подойдут.
      Спасибо вам.

      Удалить
    2. Анонимный06 января, 2019 20:21

      И снова здравствуйте!

      1. Что принимаю сейчас:
      - Мультивитамины и минералы (1 таблетка в день, уже в течение 4 недель)
      Country Life, Multi-100, 90 таблеток (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Multi-100-High-Potency-90-Tablets/8682)
      - Омега-3 с витамином Д (1 ч.л. уже в течение 2 недель)
      Carlson Labs, Norwegian Super D Omega•3, Natural Lemon Flavor, 8.4 fl oz (250 ml) (https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Norwegian-Super-D-Omega-3-Natural-Lemon-Flavor-8-4-fl-oz-250-ml/22656)
      - Ca+Mg (1 таблетка в день в течение 2 недель)
      Country Life, Target-Mins, комплекс кальция и магния, 180 таблеток (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Calcium-Magnesium-Complex-180-Tablets/1759)

      Принимаю специально для волос:
      - Миноксидил (1 раз в день уже в течение 4 месяцев)
      АЛЕРАНА 5% 60МЛ N3 ФЛАКОН СПРЕЙ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ (https://apteka.ru/catalog/alerana-5-60ml-n3-flak-sprey-d-naruzh-_5b0c08bc4cb78/)
      на днях ко мне пришла посылка с миноксидилом от Kirkland (https://www.amazon.com/dp/B008BMOEGA/ref=sxbs_sxwds-stvpv2_1_s_it?pf_rd_p=6375e697-f226-4dbd-a63a-5ec697811ee1&pd_rd_wg=51kfh&pf_rd_r=6GJ8PJ2GSE5H4Y6XGBSJ&pd_rd_i=B008BMOEGA&pd_rd_w=qrMG1&pd_rd_r=3de05850-efd3-4310-96bf-2820e62a8108&ie=UTF8&qid=1546793575&sr=1)
      +недавно приобрел мезороллер
      - финастерид (1 мг в день уже в течение 4 месяцев) (http://bestmedshop.com/oblysenie/52-finpecia-100tab-finasterid-cipla-india.html)
      - Биотин (1 таблетка в день, уже в течение 4 недель)
      Jarrow Formulas, Биотин, 5000 мкг, 100 капсул (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Biotin-5-000-mcg-100-Veggie-Capsules/171)

      Скорость выпадения волос заметно снизилась, но новых волос вырастает немного, что и хотелось бы исправить.

      2. Что планирую начать принимать:

      - Блокаторы ДГТ:
      - Jarrow Formulas, Сереноя, 160 мг, 120 мягких капсул (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Saw-Palmetto-160-mg-120-Softgels/294)
      - Solaray, Масло тыквенных семечек, 1000 мг, 90 капсул (https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Pumpkin-Seed-Oil-1000-mg-90-Softgels/73732)
      в будущем хотелось бы заменить ими финастерид

      -Аминокислоты для активации роста волос:
      - Jarrow Formulas, Аргинин, 1000 мг, 100 таблетки (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Arginine-1000-mg-100-Tablets/146)
      - Country Life, L-метионин, 500 мг, 60 таблеток (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-L-Methionine-500-mg-60-Tablets/1712)
      - Solgar, L-цистеин, 500 мг, 90 вегетарианских капсул (https://ru.iherb.com/pr/Solgar-L-Cysteine-500-mg-90-Vegetable-Capsules/14174)
      по одной таблетке в день


      и еще дополнительно
      - Country Life, Селен, 100 мкг, 180 таблеток (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Selenium-100-mcg-180-Tablets/1757)
      - Country Life, Цинк, хелатный, 50 мг, 100 таблеток (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Zinc-Chelated-50-mg-100-Tablets/1753)
      при том, что и селен и цинк есть в мультивитаминной добавке.

      Каково ваше мнение по поводу данной программы лечения алопеции?

      Удалить
    3. Здравствуйте!
      Сразу скажу, что я не врач и могу вам посоветовать на основе моих наблюдений и того небольшого количества литературы, которую я прочел. Есть наука - трихология, которая изучает профессионально проблемы алопеций и роста волос. И важно знать много факторов - ваш пол (я понял вы мужчина), возраст, генетику (какая была "жизнь" волос ваших предков), вид алопеции, образ жизни, питание. Общие основные правила, которые помогут оздоровить организм с уклоном на здоровье волос такие:

      1) Очистка организма от лишних "вредных сожителей" - полынь + гвоздика + черный орех - 2 раз в год по месяцу. Статья про полынь и травы какие прочитайте тут на сайте: МАТЬ ТРАВ ПРОТИВ ПАРАЗИТОВ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.

      2) Миноксидил и Финастерид не принимать, несут негативные последствия. Кратко - при отмене выпадение волос усилится в разы. Вы принимаете 4 месяца - это не очень много, но ожидайте такой эффект при отмене. Замените на экстракт Со Пальметто и крапиву. Вообще я советую использовать природные средства - травы для лечения. Принимать долго, от года, но в отличие от химии имеют в разы больше преимуществ - травы именно исправляют причину, то есть лечат. Свою максимальную силу и работу начинают через 2 недели после начала приема, постоянного приема, ежедневного.
      Статьи: 7 ПРИРОДНЫХ ПЕРОРАЛЬНЫХ БЛОКАТОРОВ DHT.
      5 ЛУЧШИХ НАТУРАЛЬНЫХ БЛОКАТОРОВ DHT, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ ЗА 4 МЕСЯЦА!
      МЕТОД БЛОКИРОВАНИЯ ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОНА (DHT, ДГТ) №1.

      Какие травы:
      - Со Пальметто (экстракт)
      - Маття зеленый чай (порошок). Вот этот мне понравился плюс там много всего полезного и для меня приятный на вкус https://ru.iherb.com/pr/NovaForme-CytoGreens-Premium-Green-Superfood-for-Athletes-Acai-Berry-Green-Tea-Flavor-18-9-oz-535-g/67735 и банка на 2 месяца!
      - Фо-ти https://ru.iherb.com/pr/Starwest-Botanicals-Organic-Fo-Ti-Root-Powder-Cured-1-lb-453-6-g/43042 Это порошок, у меня уже наверное 2 года никак не кончится. По пол-ложки я пью, всё вместе смешиваю в блендере погружном. Почитайте так же статьи про фо-ти тут в журнале.
      - Корень репейника (лопуха)
      - Пырей (порошок)
      - Масло тыквы лучше принимать жидкое (не в капсулах) из-за концентрации. Льняное масло, кунжутное, черного тмина - всё это очень полезно будет. Делайте из порошков смузи, туда же аминокислоты в порошках и пейте каждый день.

      3) Кальций не принимать, вместо него Магний обязательно. От лишнего кальция происходит так называемое "отложение солей", кальцифицируется он в суставах (пример, накипь в чайнике, на кранах в ванне), могут хрустеть начать и болеть. То же самое и с фолликулами происходит. Витамин D - 5000 мкг принимайте. Статья так же есть - прочитайте: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСЛО МАГНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.

      4) Витамины. Лучше выберите Country Life, Maxi-Hair. Я сейчас не принимаю вообще никакие витамины, делаю смузи - писал в предыдущем ответе. Но Макси-Хэйр очень хорошие.
      Биотин тоже хорошо, я пью. Но смузи с травяными порошками, как замена синтетическим витаминам, я считаю лучше.

      5) Аргинин, метионин и цистеин так же хорошо, купите в порошках - так и дешевле и концентрации повыше можно намешать в смузи.

      6) Еще Ниацин принимайте - дешевый и очень полезный витамин - от него покалывать кожа может - это нормально. 100 мг достаточно будет.
      ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ, БЛОКИРУЮЩИЕ DHT И ПОВЫШАЮЩИЕ КЕРАТИНИЗАЦИЮ ВОЛОС.

      Не помещается весь ответ - смотрите ниже...

      Удалить
    4. 7) Очень важно правильное питание и образ жизни. Питание правильное - это меньше мяса и сахара, хлеба дрожжевого, больше овощей и фруктов - растительная пища, там же крупы, бобовые, коренья, травы, ягоды и так далее. Кофе и чай замените на травяные чаи, морсы натуральные (сами делайте из ягод - замороженная черная смородина) - Иван-чай, мята, крапива - летом всё это кругом растет, а кофе на обжаренные корешки цикория (на хербе есть), пырея.
      Курение, алкоголь, блуд (в том числе рукоблудие), стрессы, экология - всё это нарушает нормальную выработку гормонов, что в итоге приводит к нездоровью тела и выпадению волос. Волосы реагируют у большинства первыми, так как для организма они вторичны. Все эти нижние соки (семя) забирают огромное количество питательных веществ для производства так же, так как организм считает это более важным (для воспроизводства людей), нежели волосы.
      Всё взаимосвязано, и телесное, и душевное, и духовное здоровье.

      8) Массаж роллерами - это очень полезно. Делайте сыворотки - с маслом магния, эфирным маслом Розмарина, Мяты, тем же тыквенным маслом, как базовое. Рецепты сывороток в статьях, которые указал выше. Я, например, наношу такую сыворотку 1 раз в неделю перед мытьем.
      Вообще я не сильно к волосам отношусь, не делаю из них идола. Но ухаживать ухаживаю немного. Мою или шампунем с Айхерба, или варю их мыльных орехов. Так же мне понравилась безцветная хна и брингарадж (заказываю в совместной покупке на Арома-Зоне). Яблочный уксус тоже очень помогает и мне понраился. Я его в сыворотку немного наливаю. Опять же статьи есть в журнале.
      Рецепт у меня такой:
      - любое базовое масло (1 ч.л.) - черный тмин или льняное, или тыквенное, виноградное можно
      - яблочный уксус (1 ч.л.)
      - эфирное масло розмарин, мята по несколько капель, можно и другие добавить, корица, например
      - экстракты со пальметто, крапива не на спирте по 1 пипетке
      - магниевое масло (1 ч.л.)
      Всё это смешиваю каждый раз в пиале и пальцами наношу на кожу головы. Перед или после можно и роллером массаж сделать. Потом под шапку для душа и вязанную для тепла, держать ночь или несколько часов, далее помыть голову. Вот так раз в неделю я делаю. Когда лечение, то 2-3 раза нужно.

      Вообще в статьях тут на сайте всё это я писал. Почитайте как будет у вас время.
      Спасибо Вам. Спрашивайте.

      Удалить
  2. Для женщин так- же делать? От природы слабые волосы и стали чуть хуже с возрастом. Но и у дочери 16 лет после осветления резко посыпались! Потому стала искать средства, нашла вас. Очень много полезной информации! Что то особенно подходящее нам есть?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, эти советы вполне подойдут и для женщин. Что написал в ответе выше всё важно и поможет улучшить общее здоровье тела и волос как следствие.
      Акцент сделаю на ощелачивании организма:

      - Суперфуды – травяные зеленые смеси. Как пример, Amazing Grass, Зеленый суперпродукт, для ощелачивания и выведения токсинов, 28.2 унций (800 г) и/или другие;
      В статье МЕТОД БЛОКИРОВАНИЯ ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОНА (DHT, ДГТ) №1.
      Лучше ощелачивать тело суперфудами, чем содой, так как травы и растения в составе смесей натуральные, имеют в своем составе большое количество витаминов, минералов и прочих питательных веществ. Пить каждый день.

      - Корень репейника (лопуха) – мне очень нравится, волосы стали меньше выпадать, что заметил при мытье. Принимаю в капсулах. Это очень действенное средство. www.iherb.com/c/Burdock-Root

      Сложно конкретно и точно сказать, что именно вам поможет, потому что нужно знать причину. Бывает, что не хватает какого-либо витамина или минерала, например, железа, что сложно определить, так как требуется дорогостоящая экспертиза и длительное наблюдение, анализы, которые в данный момент покажут один результат, а через несколько дней другой. Поэтому лучше оздоравливать общий организм и давать ему натуральные витамины и минералы (лучше усваиваются), которые можно получить из зеленых травных смесей – суперпродуктов.
      Плюс чистка организма (полынь-гвоздика-черный орех) 2-3 раза в год нужно делать, правильное питание и здоровый образ жизни. В ответе выше прочитайте.

      Что касается выпадения волос после осветления, то тут очевидно, что это из-за химического воздействия. Конечно, лучшим вариантом вообще не красить волосы, или использовать натуральные травы-красители (басма, хна, кофе и другие травы), и, как правило, это различные темные оттенки. Не могу сказать как травы-красители ведут себя после использования хим. красителей.
      Что касается внешнего ухода, то почитайте в статьях:
      ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС - 4 СПОСОБА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС.
      ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КАСТОРОВОГО МАСЛА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС И В ЛЕЧЕНИИ АНДРОГЕННОЙ АЛОПЕЦИИ.
      КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСЛО МАГНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.
      МАСЛО ПЕРЕЧНОЙ МЯТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС - НА 60% БОЛЬШЕ РОСТ ВОЛОС, ЧЕМ ОТ МИНОКСИДИЛА!
      И в других статьях тоже.
      Спасибо.

      Удалить