АПИГЕНИН – РАСТИТЕЛЬНОЕ СОЕДИНЕНИЕ, УСИЛИВАЕТ МОЗГОВЫЕ СВЯЗИ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ПАМЯТЬ.

Бразильские исследования показывают, что флавоноид апигенин обладает потенциалом для лечения таких заболеваний, как шизофрения, депрессия, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Бразильские исследователи из Института исследований и образования D'Or (IDOR), Федерального университета Рио-де-Жанейро (UFRJ) и Федерального университета Баии (UFBA) продемонстрировали в лаборатории, что апигенин, вещество, найденное в петрушке, тимьяне, ромашке и перце красного цвета, улучшает образование нейронов и укрепляет связи между клетками мозга.

Предыдущие эксперименты с животными уже показали, что вещества из той же химической группы, что и апигенин, известные как флавоноиды, положительно влияют на память и обучение. Многие исследования подчеркивают потенциал флавоноидов для сохранения и улучшения функции мозга. Хотя эффективность флавоноидов для здоровья головного мозга не является совершенно новой концепцией, это исследование показывает положительное влияние апигегина непосредственно на клетки человека и раскрывает его механизм.

Ученые заметили, что, только применяя апигенин к стволовым клеткам человека в чашке Петри, они становятся нейронами через 25 дней - эффект, который они не увидели бы без этого вещества. Более того, образовавшиеся нейроны создавали более прочные и сложные связи между собой после обработки этим природным соединением.

«Сильные связи между нейронами имеют решающее значение для хорошей работы мозга, консолидации памяти и обучения», - говорит нейробиолог из IDOR и UFRJ Стивенс Рехен, ведущий автор статьи, опубликованной в журнале «Advances in Regenerative Biology» .

Исследовательская группа, проведенная Рехеном, продемонстрировала, что апигенин работает путем связывания с рецепторами эстрогена, которые влияют на развитие, созревание, функцию и пластичность нервной системы. Известно, что эта группа гормонов задерживает начало психических и нейродегенеративных расстройств, таких как шизофрения, депрессия, болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Тем не менее, использование основанной на эстрогене терапии ограничено повышенным риском эстрогензависимых опухолей и сердечно-сосудистых проблем.

Исследователи полагают, что апигенин может быть использован в качестве альтернативного подхода к будущему лечению нейродегенеративных заболеваний, а также в стратегиях нейрональной дифференцировки в лаборатории.

«Мы показываем новый путь для новых исследований с этим веществом», указывает Рехен. «Кроме того, флавоноиды присутствуют в больших количествах в некоторых продуктах, и мы можем предположить, что диета, богатая флавоноидами, может влиять на образование нейронов и способ их связи в мозге».

Об исследователях

Исследование было частью докторской диссертации Cleide Souza, в Программе по морфологическим наукам UFRJ и получило финансовую поддержку от бразильских агентств FAPERJ, CNPq, CAPES, BNDES и FINEP.

Институт исследований и образования D'Or является некоммерческой организацией, цель которой - содействовать научно-техническому прогрессу в здравоохранении с помощью исследований и образования. IDOR была основана в 2010 году в Ботафого, Рио-де-Жанейро, Бразилия. С тех пор институт отвечает за разработку, планирование и надзор за большинством образовательных и исследовательских мероприятий, проводимых его спонсором, одной из самых важных больничных групп в Бразилии, Rede D'Or São Luiz. Основные направления исследований - нейробиология, онкология, интерна, интенсивная медицина и педиатрия.

Нейроны, обработанные апигенином (B), показывают большее образование синапсов (красный), чем нейроны, которые не лечились (A).

Описание апигенина. Основная информация, преимущества, эффекты и важные факты

Апигенин - это биофлавоноидное соединение (в частности, флавон), которое содержится во многих растениях и травах, обладает противовоспалительной, антиканцерогенной и активностью от свободных радикалов. Его очень много в петрушке, и оказывает седативные действия при употреблении в этих высоких дозах.

Апигенин также является очень сильным противораковым соединением. Он выгодно защищает от широкого спектра раковых заболеваний с высокой селективностью в отношении раковых клеток, в отличие от незлокачественных клеток. Он также имеет очень высокий порог безопасности, и активные (противораковые) дозы можно получить, употребляя в пищу овощи и фрукты.

Апигенин растворим в воде, а ромашковый чай является отличным безалкогольным источником.

Рекомендуемая дозировка, активные количества, другие детали

Для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия достаточно доз, содержащихся в нескольких порциях фруктов и овощей.

Для анксиолитических эффектов (подавление беспокойство, тревогу, страх) дозы в диапазоне 3-10 мг/кг массы тела эффективны без седации (успокоение, снижение уровня сознания), а более высокие дозы вызывают седацию в дополнение к снижению тревожности.

Источники апигенина

Апигенин является флавоновым соединением, встречающимся почти повсеместно в растительных соединениях. Он чаще всего выделяется в изобилии из растения ромашка аптечная (Matricaria recutita L.) или сложноцветных.

Некоторые из наиболее популярных и распространенных источников включают ромашковый чай, грейпфруты, лук, апельсины и некоторые специи, такие как петрушка. Также находится в сельдерее, тысячелистнике, эстрагоне, кинзе, лисичках, эхинацеи, солодке, льне, пассифлоре, мяте, базилике и орегано. Апигенин также является активным ингредиентом травы для памяти Гинкго Билоба. Ромашка содержит приблизительно 0,8-1,2% апигенина по весу. 

Порошок листьев петрушки в капсулах

Nature's Way, Parsley Leaf, 450 mg, 100 Vegetarian Capsules

Kroeger Herb Co, Черная редька и петрушка, 100 вегетарианских капсул

Nature's Way, Garlic & Parsley, 545 mg, 100 Vegetarian Capsules
Thompson, Garlic & Parsley, 90 Vegetarian Capsules

Фармакология

После приема апигенина он быстро метаболизируется и высвобождается в сыворотку крови. Апигенин имеет период полураспада 91,8 часа и появляется в крови через 24 часа после первоначального приема. В основном выводится с мочой. 

Неврология

Амнезия и восстановление памяти

Исследования института Materia Medica в Пекине выявили защитные эффекты апигенина против индуцированной нейротоксичности бета-амилоидов (Aβ). В исследовании стремились изучить антиамнестическое (анти амнезийное, защита памяти) и защитное действие апигенина против Aβ-индуцированной токсичности и основных механизмов в коре головного мозга у мышей. Восстановление памяти, изменения морфологии основных компонентов нервно-сосудистой системы, ультраструктурные изменения и сокращение окислительного стресса коры головного мозга и нарушение мозгового кровообращения, нейрональные изменения были обнаружены после перорального приема апигенина в течение 8 дней. Результаты демонстрируют, что пероральное введение апигенина у мышей с амнезией, индуцированных Aβ, обеспечивает надежную защиту нейрососудистых связей, включая улучшение способностей к обучению и памяти, поддержание целостности сосудисто-нервных единиц, модуляцию микрососудистых функций, снижение окислительно-сосудистого повреждения сосудов, увеличение региональный мозговой кровоток, улучшение холинергической системы.

ГАМКергическая нейротрансмиссия

Апигенин обладает анксиолитическим действием, выступая в качестве бензодиазепинового лиганда, и не оказывает мышечного релаксанта или седативного эффекта при обычных дозировках (3-10 мг/кг массы тела), но седация наблюдалась в 3 и 10 раз выше указанной дозы (30-100 мг/кг массы тела соответственно).

Нейроокисление

Апигенин в форме биапигенина может оказывать нейропротективное действие против эксайтотоксичности и предотвращать накопление кальция в митохондриях нейронов. 

Взаимодействие с метаболизмом глюкозы

Диабет II типа

Апигенин и два гликозида апигенина из растения Cephalotaxus sinensis семейства тисов оказывают антидиабетическое действие на организм путем усиления ответа GLUT4 на инсулин. 

Воспаление и иммунология

Макрофаги

Апигенин оказывает противовоспалительное действие, подавляя индукцию ферментов синтазы оксида азота (NO) и COX2 в макрофагах посредством воздействия липополисахраида. Апигенин также оказывает ингибирующее действие на выработку интерлейкина-4. Апигенин может также подавлять повышение TNFa за счет интерференции с транскрипцией NF-kb  и потенциально TNFa-индуцированной активацией молекулы адгезии 1.

Сушенные порезанные листья петрушки

Frontier Natural Products, Хлопья листьев петрушки, 16 унций (453 г)

Saffronia Inc, Dried Parsley, 5 oz

Взаимодействие с метаболизмом рака

Апигенин известен как одно из биофлавоноидных соединений, в котором наблюдается высокая селективность индукции  апоптоза раковых клеток in vivo. Как и другие биофлавоноидные соединения, апигенин может снижать окислительный стресс, вызывать торможение клеточного цикла, повышать эффективность фермента детоксикации печени и в некоторой степени действовать как противовоспалительное средство.

Исследования на лабораторных животных показывают, что апигенин проявляет антимутагенные свойства, которые возникают в ответ на экзогенные токсины и бактерии, и играет непосредственную роль в хелатировании металлов, поглощении свободных радикалов и индукции ферментов детоксикации, таких как глутатион. Он также является ингибитором фермента орнитиндекарбоксилазы, который может способствовать росту опухоли. 

Присутствие апигенина in vivo также оказывает острое защитное действие против канцерогенных воздействий.

Еще читай в статье АПИГЕНИН, I3C, DIM, BITC. КАК РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЭКСТРАКТЫ ЗАЩИЩАЮТ ОТ РАКА.

Безопасность и токсичность

О приеме апигенина в дозах, потребляемых с пищей, не сообщалось о токсичности. 

Как принимать

Сухая трава петрушка является одним из самых богатых апигенином продуктом – около 13500 мг на 100 г растения (травяная часть). Высушенную петрушку измельчить в порошок с помощью кофемолки или бытового измельчителя. Принимать по 1-2 чайной ложки порока петрушки в смузи с соком или водой в день. В смесь можно добавить другие порошки трав, растений, добавок и ягод, или использовать готорые суперфуды – зеленые смеси.

ИСТОЧНИКИ И ЛИТЕРАТУРА

1.   Plant compound found in spices and herbs increases brain connections. www.eurekalert.org/pub_releases/2015-12/difr-pcf121015.php

2.   Apigenin. https://examine.com/supplements/apigenin/

3.   The flavonoid apigenin protects brain neurovascular coupling against amyloid-β₂₅₋₃₅-induced toxicity in mice. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21297270