ДЕПРЕССИЯ И ДЕПРЕССИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА.

Оглавление

1. Обзор
2. Введение
3. Типы депрессивных расстройств
4. Факторы риска
5. Физиологические факторы, которые могут способствовать депрессии
6. Заболевания, связанные с депрессией
7. Диагноз
8. Стандартное лечение
9. Новые и появляющиеся методы лечения
10. Вмешательства в диету и образ жизни
11. Питательные вещества
12. История обновлений
13. Источники и литература

---

1Обзор

Резюме и краткие факты о депрессии и депрессивных расстройствах

• Термин «депрессия» может относиться к спектру расстройств психического здоровья, степень тяжести которых варьируется от легкой до очень тяжелой, и более чем каждый пятый взрослый в Соединенных Штатах переживает эпизод большой депрессии в течение жизни.
• Депрессия связана с широким спектром хронических проблем со здоровьем, которые могут осложнить своевременную диагностику и лечение.
• Примерно треть пациентов с депрессией не реагируют на стандартное лечение антидепрессантами и психотерапией.
• Интегративная терапия, такая как омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамин D, пробиотики, цинк и экстракт шафрана, наряду со здоровым питанием, регулярными физическими упражнениями, методами управления стрессом и адекватным сном, может поддерживать психическое здоровье и позитивное настроение.

Авторы: Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD)

Последнее обновление: 08/2022

NAC И СТАРЕНИЕ МОЗГА.

Нервные клетки мозга человека посылают сообщения с помощью аксонов | Фото: LICHTMAN LAB/HARVARD UNIVERSITY, CONNECTOMICS TEAM/GOOGLE

N-ацетил-L-цистеин (NAC) восстанавливает клеточный глутатион, ключевой антиоксидант, уровень которого снижается с возрастом. Исследования показывают, что NAC снижает старение мозга и риск нейродегенеративных состояний.

Научная оценка: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), февраль 2022 года. Автор: Джудит Зауэр (Judith Sauer).

NAC, или N-ацетил-L-цистеин, представляет собой аминокислоту, которая стала известной благодаря своей способности уменьшать респираторные заболевания и улучшать иммунитет. ^1-4

Исследователи обнаружили, что NAC также полезен для здоровья мозга.

NAC достигает этого, помогая организму вырабатывать глутатион, мощный антиоксидант.

С возрастом снижение уровня глутатиона может ускорить прогрессирование нейродегенеративных заболеваний. ^5,6

ГЕПАТИТ B.

Филлантус (Phyllanthus urinaria) / Chanca piedra. Фото: TROPILAB^® INC..

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Развитие и прогрессирование инфекции ВГВ
4. Причины и факторы риска инфицирования гепатитом В и ВГВ
5. Диагностика
6. Стандартное лечение гепатита В
7. Новые и появляющиеся стратегии
8. Профилактика
9. Питательные вещества
10. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГЕПАТИТЕ B

• Гепатит B - это инфекционное заболевание печени, вызываемое вирусом гепатита B (ВГВ, HBV). Хроническая инфекция HBV часто не вызывает симптомов на ранних стадиях, поэтому только около 33% взрослых с хроническим гепатитом знают, что они инфицированы.
• Сведение к минимуму факторов риска HBV может снизить передачу вируса, в то время как новые методы диагностики и новые методы лечения продолжают расширять возможности борьбы с этим заболеванием. В этом протоколе будут рассмотрены эти стандартные методы лечения, а также обсуждены подходы к питанию для лечения инфекции HBV и прогрессированием хронического заболевания печени.
• Стандартные методы лечения хронической инфекции HBV и гепатита B ограничены. Хотя исследования конкретных стратегий питания при инфекции HBV не столь обширны, как при инфекции гепатита C (ВГС, HCV), данные свидетельствуют о том, что природные соединения могут быть полезны при обоих состояниях.

Авторы: доктор Шайна Сандхаус (Dr. Shayna Sandhaus), PhD

СНИЖЕНИЕ ГОМОЦИСТЕИНА.

Шпинат

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Метаболизм гомоцистеина
4. Причины высокого уровня гомоцистеина
5. Последствия высокого уровня гомоцистеина
6. Гомоцистеин: поиск правильного уровня
7. Генетика метаболизма гомоцистеина
8. Лечение
9. Факторы питания и образа жизни
10. Питательные вещества
11. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• Повышенный уровень гомоцистеина в кровотоке связан с широким спектром проблем со здоровьем.
• Диета с высоким содержанием белка, особенно та, которая включает красное мясо и молочные продукты, может повысить уровень гомоцистеина в крови.
• Если у вас есть высокий уровень гомоцистеина или вы рискуете его получить, стратегии образа жизни и нутриенты, снижающие уровень гомоцистеина, обсуждаемые в этом протоколе, могут помочь вам достичь и поддерживать здоровый уровень гомоцистеина.
• В многочисленных исследованиях было показано, что добавки с витаминами группы B, включая фолат, витамины B6 и B12, помогают снизить уровень гомоцистеина.

Авторы: доктор Морин Уильямс (Dr. Maureen Williams), ND; Коллин Мазин (Colleen Mazin), MS/MPH

Последнее обновление: 06/2020

ТОКСИЧНОСТЬ АЦЕТАМИНОФЕНА (ПАРАЦЕТАМОЛА) И НЕСТЕРОИДНЫХ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ (НПВП).

Оглавление

1. Обзор
2. Введение
3. Ацетаминофен и НПВП - предыстория и обзор
4. Механизмы токсичности ацетаминофена и НПВП
5. Причины и факторы риска токсичности ацетаминофена и НПВП
6. Диагностика и лечение токсичности ацетаминофена / НПВП
7. Новые и появляющиеся виды лечения
8. Предотвращение токсичности ацетаминофена / НПВП
9. Нутритивная поддержка
10. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• На ацетаминофен приходится до 50% всех случаев острой печеночной недостаточности у взрослых в США. Другие возможные последствия этого безрецептурного анальгетика включают повышенный риск переломов, ингибирование выработки тестостерона и токсичность для почек. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, NSAID), такие как аспирин, также снимают боль, но хроническое их употребление связано с желудочно-кишечным кровотечением.
• Этот протокол описывает возможные побочные эффекты некоторых распространенных болеутоляющих средств. В нем также описаны диетические и другие методы лечения, помогающие предотвратить и снизить токсичность.
• Для тех, кто нуждается в этих обезболивающих, не вызывающих привыкания, прием нескольких пищевых добавок может повысить относительную безопасность ацетаминофена и НПВП.

Автор: доктор Шайна Сандхаус (Dr. Shayna Sandhaus), PhD (доктор наук)

ГЕРОПРОТЕКТОРЫ. 4 ПРИРОДНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВА РАБОТАЮТ ВМЕСТЕ, ЧТОБЫ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ.

Здоровые и стареющие клетки. Ядра стареющих клеток окружены зеленым красителем. | ©2011 Hass et al; licensee BioMed Central Ltd. ncbi.nlm.nih.gov

Ученые, занимающиеся долголетием, определили природные соединения, называемые геропротекторами, которые способны бороться со старением на клеточном уровне. Активируя специфические клеточные сигнальные пути, геропротекторы представляют собой новый способ продвижения стратегий здорового старения.

Научно рассмотрено: доктором Шейлинд Бенсон (Dr. Shaylind Benson), ND (доктор натуропатии). Автор: Скотт Крешин (Scott Kreshin).

Поскольку ученые, занимающиеся долголетием, стремятся нацелить и остановить старение, многие исследователи сосредотачиваются на геропротекторах, соединениях, способных предотвратить или даже обратить вспять старение на клеточном уровне.

Стареющие клетки вызывают особые проблемы, когда они вступают в стадию, когда они больше не могут должным образом делиться и функционировать. По мере того, как клетки становятся дисфункциональными, здоровье органов заметно ухудшается.

Другая проблема, вызванная старением клеток, - это высвобождение провоспалительных цитокинов, которые системно повреждают ткани.

Соединения, способные идентифицировать и устранять стареющие клетки, классифицируются как сенолитики.

ПНЕВМОНИЯ. ИНТЕГРАТИВНЫЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА.

Streptococcus pneumoniae.
Многочисленные грамположительные диплококки образцов мокроты. Этот возбудитель - наиболее частая причина бактериальной пневмонии.

Оглавление

1. Обзор
2. Введение
3. Причины и факторы риска
4. Признаки и симптомы
5. Диагностика
6. Лечение
7. Новые и появляющиеся стратегии
8. Рекомендации по питанию и образу жизни
9. Интегративные вмешательства
10. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• Пневмония - это легочная инфекция. Вызывает кашель, одышку и жар. Она может прогрессировать до серьезных проблем с дыханием, особенно у пожилых людей или людей с подавленной иммунной системой.
• Этот протокол расскажет вам о причинах пневмонии и о том, как обычно прогрессирует заболевание. Узнаете, какие методы лечения доступны и какие шаги нужно предпринять, чтобы снизить риск заболевания пневмонией.
• Поскольку обычные инфекции, такие как простуда, могут прогрессировать до пневмонии, добавки, такие как пробиотики и гриб рейши, которые помогают поддерживать иммунную функцию, могут помочь снизить риск пневмонии. Было показано, что N-ацетилцистеин (NAC) улучшает маркеры воспаления у людей с пневмонией.

Автор: доктор Морин Уильямс (Dr. Maureen Williams), ND (доктор натуропатии)

N-АЦЕТИЛЦИСТЕИН / N-ACETYLCYSTEINE (NAC) - МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ И ДЕТОКСИКАТОР.

Производное аминокислоты цистеина N-ацетилцистеин (N-ацетил-L-цистеин, N-Acetyl Cysteine) защищает от широкого спектра токсинов из окружающей среды, помогает укрепить иммунную систему организма и дает другие полезные для здоровья свойства.

Автор: Стивен Лайфер (Stephen Laifer).

Самый большой железистый орган, печень, избавляет человеческий организм от опасных токсинов.

Одной из самых серьезных угроз для здоровья являются загрязнители. Бесчисленные токсичные химические вещества загрязняют то, что мы едим, пьем и чем дышим. Борьба с токсинами в основном ведется в печени. Несмотря на то, что печень является самым большим железистым органом, она по-прежнему несет непропорционально большую нагрузку по избавлению организма от токсинов. Загрязняющие вещества, которые нельзя переработать и удалить, накапливаются в жировых тканях, сначала в печени, а затем в других частях тела. Со временем это может нанести долговременный вред печени.

МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ.

Оглавление

1. Обзор
2. Введение
3. Воздействие токсинов и токсикантов
4. Обзор метаболизма ксенобиотиков
5. Три фазы детоксикации
6. Баланс реакций фазы I и фазы II
7. Дополнительные аспекты процесса детоксикации
8. Модификация диеты при метаболической детоксикации
9. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• В организме есть множество механизмов для устранения потенциально вредных соединений. Метаболическая детоксикация относится к путям, с помощью которых организм обрабатывает и удаляет вредные соединения.
• В этом протоколе вы узнайте о токсичных соединениях и стратегиях минимизации воздействия этих токсинов. Откроете для себя естественные вмешательства, которые в сочетании со здоровым образом жизни могут помочь организму поддерживать оптимальную функцию пути детоксикации.
• Сульфорафан (Sulforaphane) - это полезное соединение, которое содержится в овощах семейства крестоцветных, таких как брокколи и бок-чой (пак-чой). В нескольких исследованиях было показано, что добавки с сульфорафаном способствуют естественному процессу детоксикации организма.

Автор: доктор Шайна Сандхаус (Dr. Shayna Sandhaus), PhD (доктор наук).

КАТАРАКТА - ПОМУТНЕНИЕ ХРУСТАЛИКА ГЛАЗА.

Сканирующая электронная микрофотография зонулярных волокон. Волокна происходят из непигментированного эпителиального слоя цилиарного тела и вставляются в капсулу хрусталика (на фото сверху). NCBI

Оглавление

1. Обзор
2. Введение
3. Понимание глаза и хрусталика
4. Причины и факторы риска
5. Признаки и симптомы
6. Диагностика и стандартное лечение
7. Новые и появляющиеся медицинские методы лечения и/или лекарственные стратегии
8. Стратегии управления питанием и образом жизни
9. Целевые природные вмешательства
10. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• Катаракта является наиболее распространенной причиной слепоты и обычно лечится хирургическим путем. Формирование катаракты связано с диабетом, и многие люди могут не знать, что повышенный уровень глюкозы в крови, даже если клинически не считается диабетом, может способствовать развитию катаракты.
• В этом протоколе вы узнаете не только о том, как образуются катаракты и что их вызывает, но также о том, как диета и образ жизни могут помочь предотвратить катаракту и замедлить прогрессирование помутнения хрусталика. Будут обсуждаться традиционное лечение катаракты, а также некоторые новые и появляющиеся терапевтические стратегии, которые могут улучшить результаты лечения.
• Проактивно управляя выявленными факторами риска развития катаракты, можно уменьшить их начало и/или прогрессирование. Природные вмешательства, включая антиоксиданты, такие как витамин C и рибофлавин, а также ингибиторы гликирования, такие как карнозин и карнитин, могут помочь снизить риск образования катаракты.

Автор: доктор Шайна Сандхаус (Dr. Shayna Sandhaus), PhD (доктор наук).

Последнее обновление: 10/2020

БРОНХИТ (ОСТРЫЙ). НАТУРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСНЫЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА.

Pelargonium sidoides (пеларгония очитковая, пеларгония сидовидная)

Обзор

Острый бронхит - воспаление дыхательных путей в легких - вызывает около 10 миллионов визитов к врачу в США ежегодно.

Большинство случаев острого бронхита вызваны вирусными инфекциями; бактериальные инфекции вызывают очень мало случаев.

Хорошей новостью является то, что природные вмешательства, такие как Pelargonium sidosides и N-ацетилцистеин (NAC), могут помочь ослабить симптомы острого бронхита и ускорить его исчезновение.

КАМНИ В ПОЧКАХ (НЕФРОЛИТИАЗ) – МОЧЕКАМЕННАЯ (ПОЧЕЧНОКАМЕННАЯ) БОЛЕЗНЬ.

Внутривенная урография, также известная как внутривенная пиелография или экскреторная урография, является рентгенологическим исследованием почечной паренхимы, тазово-циклической системы, мочеточников и мочевого пузыря. Это исследование было в значительной степени заменено компьютерной томографией (КТ).

Обзор

Мочекаменная болезнь (МКБ, почечнокаменная болезнь, мочекаменная болезнь, нефролитиаз, уролитиаз) - наиболее частое из урологических заболеваний, проявляющееся отложением конкрементов (камни) в почках.

Камни в почках образуются, когда соединения в моче собираются в твердую массу. Они могут вызвать сильную боль и закупорку протоков мочи. Существуют различные типы камней, среди которых наиболее распространенными являются оксалат кальция, фосфат кальция и камни мочевой кислоты. Формирующиеся камни в почках имеют в два раза больший риск развития пониженной функции почек (почечная недостаточность) и хронического заболевания почек по сравнению с неформирующимися.

Магний и кальций, особенно в их цитратных формах; витамин В6; и пробиотики могут помочь предотвратить камни в почках.

ТИННИТУС (ЗВОН И ШУМ В УШАХ) И ПОТЕРЯ ИЛИ НАРУШЕНИЕ СЛУХА (ТУГОУХОСТЬ).

Сенсорные волосковые клетки во внутреннем ухе*

ОБЗОР

Что такое потеря слуха и шум в ушах?

Потеря слуха является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний у пожилых людей, уступая только артриту как наиболее тяжелому заболеванию. Потеря или нарушение слуха (тугоухость) и тиннитус (звон и шум в ушах) могут быть препятствиями для общения и социальных взаимодействий, способствуя снижению качества жизни.

Потеря слуха может быть кондуктивной, нейросенсорной или их сочетанием. Кондуктивная потеря слуха обычно вызвана повреждением наружного или среднего уха, тогда как нейросенсорная - повреждением внутреннего уха и часто прогрессирует со временем.

Природные вмешательства, такие как N-ацетилцистеин и липоевая кислота, могут помочь защитить ухо и предотвратить или обратить вспять потерю слуха и шум в ушах.

ВНУТРЕННЯЯ ЗАЩИТА ОТ РАДИАЦИОННОГО ОБЛУЧЕНИЯ.

Бактерия Deinococcus radiodurans. 

Всего через несколько дней после разрушительного цунами, обрушившегося на японские ядерные реакторы, у поставщиков радиозащитного соединения йодида калия не осталось запасов. ³

Причина, по которой йодид калия должен быть доступен для ядерной аварийной ситуации, заключается в том, что наиболее канцерогенный из радиоактивных изотопов йода (йод-131) может разрушать ткани щитовидной железы и вызывать рак. Если йодид калия принимается вовремя, он насыщает щитовидную железу йодом, поэтому радиоактивный йод не может легко попасть.

Йодид калия является наиболее важным основным средством защиты от рака щитовидной железы. И давно одобрен FDA для этой цели. ⁴

При чрезвычайной ядерной ситуации, те, кто не имеет немедленного доступа к йодиду калия, могут получить смертельные количества радиоактивного йода.

Радиоактивные частицы повреждают гораздо больше, чем щитовидная железа, так как лейкемия и другие виды рака повышены у тех, кто подвергается воздействию радиации. Мы знаем, что радиация наносит вред нашим клеткам свободными радикалами. К счастью, подтверждающие данные показывают, что многие из питательных веществ могут оптимизировать защиту от радиационного воздействия.

АНЕМИЯ (МАЛОКРОВИЕ), ЛЕЙКОПЕНИЯ И ТРОМБОЦИТОПЕНИЯ. ПРИРОДНЫЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА В ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ КРОВИ.

Кровь - это жидкость организма, которая доставляет необходимые питательные вещества к тканям всего тела. Нарушения количества клеток в крови могут вызывать несколько состояний:

•   Анемия – аномально (ненормальное, вне нормы, или нездоровое) низкое количество эритроцитов или низкий гемоглобин

•   Лейкопения - аномально низкое количество лейкоцитов

•   Тромбоцитопения - аномально низкое количество тромбоцитов

Интегративные вмешательства, такие как астрагал и специализированная форма железа, могут помочь повысить уровень этих клеток в крови.

В этом протоколе будут рассмотрены три основных заболевания крови - анемия, лейкопения и тромбоцитопения. Будет представлена ​​информация о биологии этих заболеваний и их традиционной диагностике и лечении; будут обсуждаться некоторые новые терапевтические стратегии. Пищевые факторы, которые играют важную роль в здоровье кроветворной системы (крови), и будет описано влияние выбора питания и образа жизни.

СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗНЫХ ЯИЧНИКОВ (СПКЯ). МЕТОДЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ.

Фолликул яичников. Световая микроскопия, увеличение 200х.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, PCOS) - гормональное расстройство, которым страдают 5-10% женщин детородного возраста. СПКЯ может вызывать неприятные признаки и симптомы, в том числе:

•   Нерегулярные менструальные циклы

•   Избыток выработки мужских гормонов, приводящий к избыточным волосам на лице и теле (гирсутизм), прыщам у взрослых и облысению по мужскому типу у женщин (АГА, андрогенная алопеция)

•   Хроническое отсутствие овуляции

К счастью, интегративные вмешательства, такие как инозитол и N-ацетил-L-цистеин (NAC), могут помочь улучшить симптомы и улучшить качество жизни женщин, страдающих от СПКЯ.

ДЕЗИНТОКСИКАЦИЯ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ.

Свинец (Pb) в процессе реакции замещения под микроскопом

Тяжелые металлы, включая свинец, кадмий, ртуть и металлоидный мышьяк, сохраняются в окружающей среде и документируют потенциал для серьезных последствий для здоровья.

Дезинтоксикация или детоксикация (детокс) - это удаление из организма токсических продуктов.

Токсичность тяжелых металлов может повредить:

•   Центральную нервную систему

•   Сердечно-сосудистую систему

•   Желудочно-кишечную систему

•   Легкие

•   Почки

•   Печень

•   Эндокринные железы

•   Скелет

К счастью интегративные вмешательства, такие как селен и чеснок, уменьшают накопление и увеличивают выведение токсичных тяжелых металлов.

L-ЦИСТЕИН (L-CYSTEINE). РОЛЬ И ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.

L-цистеин является протеиногенной аминокислотой, входит в создание белков и включает в себя элемент серы. Сера является очень важным элементом для нормального здорового роста и обмена веществ. О важности серы читай в статье MSM ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ВОЛОС. ПОЧЕМУ ОН ТАК ВАЖЕН?

L-Цистеин синтезируется в печени человека и поэтому относится к заменимым аминокислотам.

Цистеин следует принимать дополнительно, чтобы покрыть необходимые ежедневные потребности в данной аминокислоте.

L-цистеин получают из незаменимой аминокислоты под названием метионин. Поскольку мы не в состоянии производить наш собственный метионин, мы должны полагаться на продукты, которые мы едим для поддержания здорового питания. Метионин и цистеин участвуют во многих жизненно важных каталитических реакциях, участвующие в правильном и здоровом функционировании нашего организма. Метионин имеет решающее значение для нашего организма, чтобы произвести цистеин.