ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ. ФИТОЭСТРОГЕНЫ И ПИЩЕВАЯ ПОДДЕРЖКА ПРИ МЕНОПАУЗЕ.

Сандро Боттичелли “Рождение Венеры”

До 2002 года лечащие врачи регулярно назначали стандартные гормонозаместительные препараты или заместительная гормональная терапия (ЗГТ) для облегчения симптомов менопаузы. Обычная ЗГТ содержит орально конъюгированные эстрогены, полученные из мочи беременных кобыл (лошадей), и синтетические прогестины (соединения, которые активируют рецепторы прогестерона), такие как ацетат медроксипрогестерона (NAMS 2017). Тем не менее, в 2002 году в рамках исследования «Инициатива по охране здоровья женщин» (Women's Health Initiative, WHI) были выявлены существенные риски, связанные с традиционными оральными ЗГТ:

•   26% повышенный риск рака молочной железы

•   29% повышенный риск ишемической болезни сердца

•   41% повышенный риск развития инсульта

•   Двойной риск (повышение на 50%) образования тромбов по сравнению с необработанной группой

ПРЕИМУЩЕСТВА ПАЖИТНИКА, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ.

Fenugreek / Семена пажитника

Пажитник - однолетняя трава со светло-зелеными листьями и маленькими белыми цветами. Это семейство гороха Fabaceae, а также известно как греческое сено Trigonella foenum-graecum. Семенные стручки содержат 10-20 мелких, желто-коричневых, острых и ароматических семян.

Семена пажитника имеют несколько горький вкус, похожий на сельдерей, кленовый сироп или женный сахар, и часто используются для изготовления лекарств. Тем не менее, пажитник имеет гораздо более приятный вкус при приготовлении. Семена являются наиболее широко используемой частью пажитника, которые обычно высушиваются и измельчаются. Пажитник используется в качестве специи и ароматизатора при приготовлении пищи.