КАК ОБОЙТИ 17 НЕЗАВИСИМЫХ ФАКТОРОВ РИСКА СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА.

Сегодняшнее население остается в состоянии отрицания, когда речь идет о риске сердечного приступа. Парадокс заключается в том, что существует так много проверенных способов защиты от убийцы номер один. Узнайте о 17 независимых факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и о том, как вы можете обезвредить каждый из них, используя питательные вещества, стратегии питания и образа жизни, биоидентичные гормоны и фармацевтические препараты.

Научная оценка: д-р Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), январь 2021 г. Автор: Уильям Фалун (William Faloon).

Один из наших самых восторженных читателей только что прислал мне тревожное электронное письмо. После внезапного приступа стенокардии у этого 64-летнего мужчины была диагностирована тяжелая закупорка коронарных артерий. Его врачи назначили шунтирование. Из-за серьезности его коронарной блокады единственным выходом для него была операция.

Поскольку этот участник жил в сельской местности Англии, у него не было под рукой всесторонних анализов крови. Лучшее, что предоставила социализированная британская медицина, — это отчет, показывающий, что у него высокий уровень холестерина и очень высокое кровяное давление. Обзор его программы пищевых добавок выявил зияющие пробелы в том, что, как мы знаем, необходимо для защиты от атеросклероза.

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ (СГУСТКОВ КРОВИ).

Световая микрофотография смешанного тромба человека, 10x, окраска гематоксилином и эозином | Xia Yuan, gettyimages

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Гемостаз
4. Тромбоз
5. Рекомендации по питанию и образу жизни
6. Питательные вещества
7. Причины, факторы риска и сопутствующие состояния
8. Признаки и симптомы сгустка крови
9. Диагностика состояний, связанных со сгустками крови
10. Лечение сгустков крови и тромбоза
11. Мониторинг терапии сгустков крови
12. Новые и появляющиеся стратегии профилактики и лечения тромбоза
13. История обновлений
14. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ О ПРЕДОТВРАЩЕНИИ ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

• Если вам больше 50 лет, самой большой угрозой для вашего здоровья является образование аномальных тромбов в артериях и венах.
• В этом протоколе обсуждаются симптомы тромбов, механизмы свертывания и то, как организм держит их под контролем, а также то, как они становятся нерегулируемыми, увеличивая риск образования тромбов.
• Медицинский подход к предотвращению образования тромбов у лиц с высоким риском основан на применении антитромбоцитарных и антикоагулянтных препаратов, иногда называемых антикоагулянтами, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты из-за кровотечения. В тяжелых случаях, требующих госпитализации, может быть использовано внутривенное введение неотложных тромболитиков («разрушителей сгустков»).
• Употребление в пищу большего количества растительной необработанной еды и регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск образования тромбов.
• Некоторые питательные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, гинкго и чеснок, могут помочь предотвратить образование тромбов.

Авторы: Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD)

Последнее обновление: 11/2021

МУЛЬТИВИТАМИНЫ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ С ФИТОНУТРИЕНТАМИ: ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ.

Исследователи объединили экстракты и порошки 12 продуктов, чтобы обеспечить фитонутриенты (фитопитательные вещества), эквивалентные трем порциям овощей и двум порциям фруктов, а также ключевые витамины и минералы.

Автор: Майкл Дауни (Michael Downey).

Соединения на основе растений, называемые фитонутриентами, способствуют здоровому долголетию и помогают снизить риск многих возрастных заболеваний.

Поразительно, что 90% взрослых людей не соблюдают рекомендуемую суточную норму потребления фруктов и овощей, богатых этими растительными питательными веществами. ¹

Исследования показывают, что во всем мире низкое потребление овощей приводит к примерно 800000 смертей от болезней сердца и 200000 смертей от инсульта ежегодно.

Низкое потребление фруктов, по-видимому, является причиной около полумиллиона смертей от сердечных заболеваний каждый год и более миллиона смертей от инсульта. 2

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ПРЕДОТВРАЩАЕТ ОБРАЗОВАНИЕ ТРОМБОВ.

Оливковое масло первого холодного отжима (Extra virgin olive oil, EVOO) подавляет аномальную агрегацию тромбоцитов, которая лежит в основе большинства сердечных приступов и ишемических инсультов. Исследования на животных показывают, что оливковое масло уменьшает атеросклеротические поражения, размер бляшек и воспалительные реакции.

Научный обзор: Эндрю Робертс-младший (Andrew Roberts Jr.), MPH in Global Health, MS in Medical Health, декабрь 2019 г. Автор: Стэнли Карсон (Stanley Carson).

Аномальное свертывание крови внутри кровеносного сосуда является критическим фактором сердечного приступа и ишемического инсульта. ^1,2 Медицинский термин для этого - тромбоз.

Включение оливкового масла первого холодного отжима (Extra virgin olive oil, EVOO) с нашими приемами пищи может помочь предотвратить образование этих смертельных тромбов.

АТЕРОСКЛЕРОЗ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

Атеросклероз. Цветная сканирующая электронная микрофотография (SEM) продольного сечения коронарной артерии сердца человека, показывающая атеросклероз. ^* | Фото: Professor P.M. Motta, G. Macchiarelli, S.A Nottola / Science Photo Library

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Как развивается атеросклероз
4. Атеросклероз: признаки, симптомы и диагностика
5. Факторы риска атеросклероза
6. Профилактика атеросклероза
7. Лечение атеросклероза
8. Питательные вещества
9. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• Атеросклероз может возникать в любом месте тела, но особенно опасен, когда поражаются артерии, снабжающие кислородом кровь к сердечной мышце. Это называется ишемической болезнью сердца (ИБС) и является наиболее распространенным типом сердечных заболеваний, от которого страдают 16,5 миллионов американцев.
• Научные исследования показали, что некоторые питательные вещества эффективно защищают от дисфункции эндотелия, вызванной атерогенными факторами. В отличие от подхода основной медицины к лечению атеросклероза, который включает рассмотрение лишь очень немногих доказанных факторов сердечного риска, можно разработать комплексный режим питания, направленный на борьбу со всеми факторами риска, способствующие развитию атеросклероза.
• Комплексное исследование крови помогает пожилым людям выявлять и нацеливать их конкретные факторы риска, позволяя разработать индивидуальную, целевую схему лечения, который можно использовать для сохранения и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.

Авторы: доктор Морин Уильямс (Dr. Maureen Williams), ND; Коллин Мазин (Colleen Mazin), MS/MPH; Дебра Гордон (Debra Gordon), MS

Последнее обновление: 05/2021

^*Атеросклероз - это скопление жировых бляшек на стенках артерий. Здесь стенка артерии коричневая с синим внутренним просветом. Жировая бляшка, известная как атерома (желтая), образовалась на внутренней стенке и блокирует около 60% ширины артерии. Видны фибриновые нити (зеленые), связанные со свернувшейся кровью. Атеросклероз приводит к нерегулярному кровотоку и образованию сгустков, которые могут блокировать коронарную артерию, что приводит к сердечному приступу.

КАК МАГНИЙ СНИЖАЕТ РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Цветная артериограмма (рентген) здорового сердца, показывающая две его коронарные артерии. ^* | Фото: Science Photo Library

Исследования продолжают показывать, что повышение уровня магния может снизить кровяное давление, способствовать расслаблению артерий, бороться с кальцификацией артерий и улучшить функцию эндотелия. Большинство людей испытывают дефицит магния.

Научно рецензированно: Юлия Досик (Julia Dosik, MPH), январь 2020 г. Автор: Уильям Стетон (William Steton).

^* Сердце обведено желтым контуром, на его поверхности видно кровоснабжение коронарной артерии (красный). Есть две большие коронарные артерии: правая коронарная артерия (слева); левая коронарная артерия (справа). Эти разветвленные кровеносные сосуды снабжают сердечную мышцу кислородом. Закупорка или заболевание этих артерий может привести к сердечному приступу. Артериография - это рентгеновское исследование артерии, в которую была введена кровь с непрозрачным для рентгеновских лучей красителем. Методика используется для выявления заболевания артерий.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти во всем мире. ^1,2

Так было, несмотря на миллиарды долларов, потраченные на разработку лекарств и хирургическое лечение.

Но есть простой способ снизить риск: увеличить потребление микроэлемента магния. ^3,4

Одно крупное эпидемиологическое исследование пожилых мужчин показало, что у людей с самым высоким уровнем магния в крови риск сердечной недостаточности на 44% ниже, чем у людей с самым низким уровнем магния. ⁵

ЗАЧЕМ НАШЕМУ ТЕЛУ ЦИТРУСОВЫЕ. ГАЛЕКТИН-3 И МОДИФИЦИРОВАННЫЙ ЦИТРУСОВЫЙ ПЕКТИН.

Было обнаружено, что малоизвестная молекула, вырабатываемая в нашем организме, под названием галектин-3, играет причинную роль в сердечной недостаточности, раке и заболеваниях почек. Пока фармацевтические компании ищут решение, ученые обнаружили, что модифицированный пектин из цитрусовых, полученный из сердцевин цитрусовых (белое вещество между кожурой и плодом), может ингибировать галектин-3, блокируя его способность посылать деструктивные молекулярные сигналы.

С научной точки зрения рассмотрено: доктором Шейлинд Бенсон (Dr. Shaylind Benson, ND), доктор натуропатии, май 2020 г. Автор: Стивен Де Берг (Steven De Berg).

Спасительное питательное вещество в цитрусовых

В нашем организме есть молекулы, которые полезны в молодости, но с возрастом обращаются против нас.

Одно из таких соединений - галектин-3 (galectin-3). Избыточный уровень связан с сердечной недостаточностью, заболеванием почек и раком. ^1-4

Врачи давно признали галектин-3 биомаркером дегенеративных заболеваний. ^5-10 Новое исследование показывает, что галектин-3 - это гораздо больше, чем просто индикатор заболевания - он, как предполагается, играет причинную роль в этих состояниях. ^11–14

САМАЯ БОЛЬШАЯ УГРОЗА ДОЛГОЛЕТИЮ. ТРОМБОЗ - ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ СГУСТОК КРОВИ.

Cгусток крови. Цветная сканирующая электронная микрофотография (СЭМ) сгустка крови из внутренней стенки левого желудочка сердца. Красные кровяные тельца (эритроциты) удерживаются внутри фибриновой белковой сетки. Также видна соединительная ткань (оранжевый). | Susumu Nishinaga / Science Photo Library

По словам главного хирурга США, тромбоз глубоких вен может стать причиной до 180000 смертей ежегодно. Те, кто проводит время сидя, подвергаются наибольшему риску. Исследователи разработали немедикаментозный подход для предотвращения тромбоза глубоких вен, используя два природных соединения, которые резко снижают агрегацию тромбоцитов и сгустки, вызванные фибрином.

Автор: Уильям Фалун (William Faloon).

Публикация написана, основываясь на «Учебнике по коронарному тромбозу и тромболизису» доктора медицины (MD) Беккер Ричарда С. (Becker Richard C.).¹ Это 679-страничный учебник. Автор которого хотел, чтобы мир узнал, что тромбоз представляет собой одну из самых больших угроз здоровому долголетию.

Целью написания которой является большее просвещение читателей о первопричинах большой инвалидности и смерти у лиц старше 50 лет. ¹

Описанная в учебнике угроза возникает, когда внутри артерии или вены образуется патологический сгусток крови. Медицинский термин - тромбоз.

ОПТИМИЗИРУЙТЕ СТАТУС ОМЕГА-3 ДЛЯ ЗАЩИТЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.

Персонализированный анализ крови показывает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Предположим, что можно точно оценить свой личный риск внезапной смерти из-за проблем с сердцем, а затем существенно снизить его за считанные недели.

Можно принять немедленные меры, чтобы снизить риск внезапного сердечного приступа, без необходимости в лекарствах. Можно даже определить, были ли предпринятые какие-либо шаги, чтобы вызвать благоприятные физиологические изменения в организме, эффективными и скорректировать их соответствующим образом.

Благодаря команде ученых-первопроходцев этот невероятный медицинский сценарий стал реальностью.

НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА АСТАКСАНТИНА ИЗ ВОДОРОСЛЕЙ.

Микроводоросли Haematococcus pluvialis

Исследователи давно подтвердили важную глазную пользу каротиноида астаксантина, который содержится в водорослях и других природных источниках. Учитывая прямую связь между глазом и мозгом, неудивительно, что ученые обнаруживают, что астаксантин также имеет важные преимущества для здоровья мозга.

Продолжение исследования биологических свойств этого каротиноида привело к открытию множества неожиданных преимуществ для мозга, включая защиту нейронов центров памяти от повреждения глюкозой.

Что отличает астаксантин от большинства других поглотителей окислителей, так это то, что он может легко преодолевать гемато-энцефалический барьер (ГЭБ). Это дает питательному веществу больший доступ к труднодоступным частям мозга.

Множество данных показывают, что астаксантин может обойти многие заболевания с помощью широкого спектра функций. Фактически, может принести пользу почти каждая клетка тела, включая клетки глаз, сердца и почек.

Проводятся серьезные исследования, показывающие, что астаксантин может обеспечить еще большую защиту от нейродегенерации.

ПРЕИМУЩЕСТВА И ОТЛИЧИЕ ТОКОТРИЕНОЛОВ ОТ ТОКОФЕРОЛОВ (ВИТАМИН E) В ЛЕЧЕНИИ.

Если дополнение витамина E содержит только формы токоферола, нельзя получать все преимущества, которые может предложить это питательное вещество. Хотя токоферолы очень важны, им не хватает многих синергических преимуществ, предлагаемых токотриенолами (Tocotrienols).

Витамин E состоит из восьми разных соединений. Половина из них называется токоферолами, которые являются наиболее распространенными формами витамина Е. Другая половина известна как токотриенолы.

Токотриенолы обеспечивают ценные терапевтические и профилактические возможности при болезнях старения, которые не могут обеспечить только одни токоферолы.

Например, исследования обнаружили, что токотриенолы, полученные мышами с раком поджелудочной железы, значительно улучшили их выживание. Только 10% животных в контрольной группе без приема токотриенола выжили в течение периода исследования, и 70% те, кто принимал токотриенолы. Рак поджелудочной железы является особенно быстрорастущей и смертельной формой рака, и это исследование представляет собой перспективный новый вариант лечения.

СУПЕРОКСИДДИСМУТАЗА, SOD - ПОВЫШЕНИЕ ПЕРВИЧНОЙ АНТИОКСИДАНТНОЙ ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА.

Супероксиддисмутаза (Superoxide Dismutase, SOD, СОД) - один из самых мощных природных антиоксидантных ферментов организма. Присутствует как внутри, так и снаружи клеточной мембраны, SOD является одной из основных внутренних антиоксидантных защитных функций организма и играет решающую роль в снижении окислительного стресса, связанного с атеросклерозом и другими опасными для жизни заболеваниями. Исследования показали, что SOD играет критическую роль в снижении внутреннего воспаления и уменьшении боли, связанной с такими состояниями, как артрит.

До недавнего времени попытки дополнить пероральными препаратами чистого фермента SOD оказались разочаровывающими, так как молекула белка SOD легко дезактивируется суровыми кислотами и ферментами пищеварительного тракта. ^1,2 Ученые преодолели эти проблемы, создав биодоступные формы СОД, используя натуральные растительные экстракты.

Когда молекулы СОД соединяются с защитным белком, полученным из пшеницы и других растений, они могут быть доставлены неповрежденными в кишечник и поглощены в кровоток, тем самым эффективно улучшая собственную систему первичной антиоксидантной защиты организма. ^2-5 Входящие в кровоток эти мощные антиоксиданты начинают свою работу, детоксифицируя потенциально вредные вещества и, снижая окислительный стресс, который может в противном случае способствовать старению и заболеваниям, таким как атеросклероз, инсульт и артрит.

5 КИТАЙСКИХ ТРАВ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС. ВАЖНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ СТИМУЛИРОВАНИЯ РОСТА НОВЫХ ВОЛОС!

Готу Кола (Gotu Kola)

Как решить проблему выпадения волос с помощью 5 важнейших трав из китайской медицины?

Существуют различные средства, чтобы исправить утончение или потерю волос. В Китае, многие травы были использованы с древних времен как средство для роста волос. Данные травы  помогают достичь баланса различных гормонов в организме, повысить циркуляцию крови к коже головы и восстановить нормальное функционирование почек. Они способствуют развитию волосяных фолликулов и помогают в восстановлении объема и блеска волос. Данные травы успешно применяются при болезнях головного мозга, травмах головы и инсульте.