УНИКАЛЬНЫЙ ПРОБИОТИК ПРЕДОТВРАЩАЕТ ЗАПОРЫ.

Целевой пробиотик ускоряет прохождение через толстую кишку до 57% и уменьшает хронический запор на 42%.

Автор: Майкл Дауни (Michael Downey).

Любой, кто страдает от случайных запоров, знает, насколько это может быть неприятно.

Примерно 20% американцев страдают хроническим запором, который длится несколько недель или дольше. ^1,2

Это больше, чем проблема качества жизни. Хронический запор может привести к геморрою, трещинам заднего прохода и другим рискам для здоровья. ^3-5

С возрастом вероятность развития запора удваивается. ³

Традиционные подходы с пищевым волокном (клетчатка) не всегда позволяют добиться желаемого улучшения. ⁶

МОЩНАЯ ЗАЩИТА ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА И НЕСВАРЕНИЯ ЖЕЛУДКА.

Артишок

Как избавиться от вздутия живота и несварения желудка естественным путем?

Четыре клинически протестированных растительных соединения снимают вздутие живота и улучшают пищеварение.

Научный обзор: доктор Гэри Гонсалес (Gary Gonzalez, MD), март 2021 г. Автор: Чанселлор Фалун (Chancellor Faloon).

Вздутие живота после еды - одна из самых распространенных и сложных проблем с пищеварением.

До 30% людей испытывают вздутие живота. Это, как правило, сопровождается другими желудочно-кишечными расстройствами, такими как диспепсия (расстройство желудка), синдром раздраженного кишечника и запор. ¹

Исследования выявили четыре растительных соединения, которые помогают облегчить вздутие живота и другие желудочно-кишечные проблемы.

В клиническом испытании 63,1% субъектов, принимавших смесь артишока и имбиря, значительно уменьшили чувство вздутия живота, газообразования, тошноту и другие симптомы несварения желудка. ²

ПРОБИОТИЧЕСКИЕ МИШЕНИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. КАКОЙ ПРОБИОТИК ЛУЧШЕ ВСЕГО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА.

Сканирующая электронная микрофотография (СЭМ) Lactobacillus reuteri. Lactobacillus reuteri, пробиотическая бактерия, обнаруживается в грудном молоке и желудочно-кишечном тракте человека. | Фото: SCIMAT / Science Photo Library

Расширенные исследования показали, что конкретный штамм пробиотика может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы новыми способами.

Научно рассмотрено: доктор Аманда Мартин (Dr. Amanda Martin), DC, апрель 2020 г. Автор Селин Томпсон (Celine Thompson).

Уникальные пробиотические мишени сердечно-сосудистых заболеваний

В новой и инновационной области медицинских исследований ученые изучают, как пробиотики играют гораздо большую и более важную роль в нашем здоровье, чем мы когда-либо могли себе представить.

В ходе некоторых впечатляющих исследований ученые определили, что определенные штаммы пробиотиков обладают способностью воздействовать на факторы риска, связанные с конкретным заболеванием, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями. ^1-4

Пробиотики становятся все более популярными благодаря своей способности помогать пищеварению и повышать иммунитет организма. Но было обнаружено, что особый штамм Lactobacillus, называемый L. reuteri 30242, снижает уровень холестерина двумя разными способами: он удаляет избыток холестерина из организма и увеличивает метаболизм холестерина. ^5,6

ПОДДЕРЖАНИЕ ЗДОРОВОГО МИКРОБИОМА. ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ПРОБИОТИКАМ.

Кишечная бактерия делится на две, превращаясь в две новые бактериальные клетки. / Фото: Centre For Infections/Science Photo Library/Corbis

Оглавление

1. Обзор
2. Введение
3. Предпосылки
4. Создание и формирование микробиома
5. Дисбактериоз
6. Стратегии диеты и образа жизни для поддержки здорового микробиома
7. Новые и перспективные методы лечения для здоровья микробиома
8. Знакомство с пробиотиками
9. Пробиотики для здоровья пищеварительной системы
10. Пробиотики для здоровья сердечно-сосудистой системы
11. Пробиотики для здоровья полости рта
12. Пробиотики и здоровье кожи
13. Пробиотики для здоровья влагалища и мочевыводящих путей
14. Пробиотики для респираторного и иммунного здоровья
15. Пробиотики и настроение
16. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ

• Большинство людей знакомы с важностью микробиома для здоровья кишечника, но могут не знать, что микробиом может влиять на все, от настроения до здоровья сердца.
• Этот протокол расскажет вам о широком влиянии микробиома и о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить его здоровым.
• Добавки с пробиотиками и диета с упором на необработанные продукты растительного происхождения могут иметь большое значение для улучшения здоровья микробиома и общего состояния здоровья.

Автор: доктор Шайна Сандхаус (Dr. Shayna Sandhaus), PhD (доктор наук).

ГИПОХЛОРГИДРИЯ – НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ЖЕЛУДОЧНОЙ КИСЛОТЫ ИЛИ ПОНИЖЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА.

Желудочные железы человека (Gastric glands) 400x. / Фото: gettyimages.com

Оглавление

1. Обзор
2. Введение
3. Зачем нужна желудочная кислота?
4. Признаки и симптомы пониженной кислотности желудка
5. Причины низкой желудочной кислоты
6. Диагностика и стандартное лечение
7. Управление питанием и образом жизни
8. Целевые природные вмешательства
9. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И БЫСТРЫЕ ФАКТЫ

• Потребность человека в витаминах, минералах и других питательных веществах остается относительно постоянной на протяжении всей жизни. К сожалению, наша способность правильно переваривать пищу и поглощать жизненно важные питательные вещества снижается с возрастом. Одной из наиболее распространенных возрастных причин нарушения пищеварительной функции является уменьшение соляной кислоты, вырабатываемой желудком.
• Из этого протокола вы узнаете не только о причинах низкой кислотности желудка, но также о том, как диета и образ жизни могут помочь избежать и вылечить состояние. Будут обсуждаться традиционное лечение, а также рекомендации по питанию.
• Удивительным является тот факт, что низкий уровень желудочной кислоты вызывает больше проблем с пищеварением, чем гиперхлоргидрия (избыток желудочной кислоты), особенно в старшем возрасте. Подсчитано, что в США около 22 процента населения страдают от низкого уровня желудочной кислоты.

КУРЕНИЕ: ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА СМЕРТИ, КОТОРУЮ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ. ВЛИЯНИЕ ТАБАКА И ВТОРИЧНОГО ТАБАЧНОГО ДЫМА НА ОРГАНИЗМ.

Медицинский журнал Новой Англии сообщил, что курение повышает риск почти всех известных заболеваний, от болезней почек и печени до диабета и болезни Крона. Тем, кто не курит, необходимо избегать пассивного курения. Публикация научно рассмотрена доктором Ванессой Павей (Dr. Vanessa Pavey), Северная Дакота (ND), США, в мае 2020 года. Написана Сьюзен Картрайт (Susan Cartwright).

В недавнем исследовании, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии (The New England Journal of Medicine), исследователи обнаружили, что курение является причиной болезней, помимо тех, которые традиционно связаны с курением, таких как рак легких и болезни сердца. ¹

Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, включая вызывающие рак химические вещества, токсичные металлы и ядовитые газы. ²

Новые исследования показывают, что курение увеличивает риск инфекций, кишечной ишемии и заболеваний почек и печени. ¹ Эти расстройства ранее не были связаны с употреблением табака.

БИОЛОГИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ТРАВ ТОНИКА FLOR ESSENCE КАК НОРМАЛИЗАТОРА ЖКТ И ПИЩЕВАРЕНИЯ.

Flor Essence - это традиционный травяной тоник, который в настоящее время исследуется на предмет его многочисленных преимуществ. В него входят восемь трав: корень лопуха, овечий щавель, кора скользкого вяза, корень турецкого ревеня, красный клевер, кникус, водоросли и водяной кресс. Из них шесть трав пищевого типа традиционно использовались европейцами и народами коренных народов Северной Америки, а также две травы горького типа, которые классифицируются как пищевые продукты, но принимаются в меньших количествах в качестве помощи для пищеварения.

Резюме самых последних экспериментальных и клинических данных о пищеварительных свойствах каждой из восьми трав представлено ниже.

ПРОСПЕКТИВНАЯ РОЛЬ ПРОБИОТИКОВ В ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.

Пробиотик Lactobacillus и бактерии Escherichia coli, Enterococcus

Пробиотики являются жизненно важной часть средиземноморских и ближневосточных диет в течение тысяч лет, в виде ферментированного молока и растительных продуктов, таких как йогурт и соленые огурцы. Им частично приписывают снижение темпов хронических и связанных с возрастом заболеваний, которые преобладают в этих регионах.

В настоящее время исследования догоняют эту традиционную мудрость в виде ускоренных научных исследований широкого спектра медицинских преимуществ пробиотиков. Эта новая наука, известная как фармабиотика, использует пробиотические организмы в качестве естественных фармацевтических агентов для лечения и профилактики заболеваний наряду с повышением долголетия. Фармабиотики обеспечивают почти неограниченный источник биологически активных веществ, которые могут влиять на здоровье человека.

ЯБЛОЧНЫЕ ПОЛИФЕНОЛЫ ПРОДЛЕВАЮТ ЖИЗНЬ - АНТИОКСИДАНТНОЕ, ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ И АНТИГЛИКАЦИОННОЕ ДЕЙСТВИЕ.

Хотя преимущество яблок для здоровья человека является частью наших общих знаний, большинство людей не могут сказать, почему. Помимо волокна, содержания витамина и низкого гликемического индекса, самые значительные преимущества яблок вполне могут быть результатом содержания полифенолов.

Яблочные полифенолы поддерживают здоровый уровень сахара в крови.

Полифенолы - это растительные соединения, преимущества которых являются предметом большого объема исследований. Яблочная кожа, в частности, богата несколькими полифенолами, включая флоридзин, который помогает защитить от гликирования - разрушающая перекрестная связь между сахаром и белком.

Этот полифенол дополнительно поддерживает здоровый уровень сахара в крови посредством ингибирования фермента, известного как глюкозо-6-фосфатаза.

Хлорогеновая кислота, соединение, которое дает кофе некоторые из его преимуществ для здоровья, также присутствует в яблоках. Хлорогеновая кислота поддерживает здоровые уровни глюкозы, ингибируя фермент глюкозо-6-фосфатазу в дополнение к другим механизмам.

КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ – НЕОБХОДИМОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ЛЕЧИТ ГАСТРИТ, ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА.

Преимущества Cayenne pepper многочисленны и очень эффективны. Кайенский перец используется, чтобы помочь пищеварению, в том числе исцелить расстройство желудка, медленные кишечные газы, остановить желудочную боль, остановить диарею и как естественное средство от судорог. Он также используется для лечения заболеваний сердца и кровеносных сосудов, в том числе для улучшения кровообращения, эффективно помогает привести в норму повышенную свертывания крови, снизить уровень холестерина и предотвратить сердечные заболевания.
Кайенский перец обладает способностью снимать зубную боль, морскую болезнь, лечит алкоголизм, малярию и лихорадку. Используется, чтобы помочь людям, которые испытывают трудности с глотанием. При применении местно, кайенский перец также приносит пользу - облегчает боль, вызванную опоясывающим лишаем, остеоартритом, ревматоидным артритоми и даже как часть естественного средства при фибромиалгии.

Плод растения содержит химическое вещество, называемое капсаицином. Исследование капсаицина показали его способность уменьшать болевые ощущения при нанесении на кожу, его эффективность при головных болях, включая мигрень, при лечении остеоартрита и других болезненных состояний.