СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ.

Сушеные ягоды боярышника

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Понимание сердца и сердечной недостаточности
4. Сердечная недостаточность: причины и факторы риска
5. Каковы признаки и симптомы сердечной недостаточности?
6. Как диагностируется сердечная недостаточность?
7. Лечение сердечной недостаточности
8. Новые и появляющиеся методы лечения сердечной недостаточности
9. Диета и образ жизни
10. Питательные вещества
11. История обновлений
12. Источники и литература

---

1Обзор

Резюме и краткие факты о сердечной недостаточности

• Сердечная недостаточность — это общий термин, описывающий синдром, при котором сердце не может перекачивать достаточное количество крови для удовлетворения потребностей организма. Около 5,7 миллиона взрослых в Соединенных Штатах страдают сердечной недостаточностью, и ежегодно в Соединенных Штатах диагностируется около 550000 случаев.
• В этом протоколе будут рассмотрены причины и факторы риска сердечной недостаточности, а также текущие стандарты лечения и ряд новых стратегий лечения. Также будут рассмотрены стратегии питания и образа жизни, которые могут поддерживать общее сердечно-сосудистое здоровье, а также различные естественные комплексные вмешательства, показанные в исследованиях для поддержания здоровья сердца.
• Стандартные варианты лечения сердечной недостаточности сосредоточены на ограничении симптомов и попытках уменьшить прогрессирование и смертность. Комплексная стратегия минимизации риска и улучшения исходов сердечной недостаточности должна устранять ее основные причины.

Авторы: Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD); Морин Уильямс (Maureen Williams, ND)

Последнее обновление: 05/2022

PQQ ОЖИВЛЯЕТ СТАРЕЮЩИЕ КЛЕТКИ.

Фотография митохондрий человека с помощью микроскопии сверхвысокого разрешения в живых клетках | https://doi.org/10.15252/embj.2019104105

PQQ способствует производству новых митохондрий. Исследования на людях продолжают подтверждать его эффективность. Недавняя модель на животных показала, что PQQ увеличивает продолжительность жизни на 30%.

Научно рассмотрено: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), ноябрь 2021 года. Автор: Марша МакКаллох (Marsha McCulloch, MS, RD).

Митохондрии называют энергетическими «электростанциями» наших клеток.

Но, как и детали в машине, они со временем повреждаются и выходят из строя. ¹

Митохондриальная дисфункция связана с рядом возрастных проблем со здоровьем, включая резистентность к инсулину, дегенерацию желтого пятна, снижение когнитивных функций и остеоартрит. ^2-4

Соединение под названием пирролохинолинхинон (PQQ, Витамин B14) помогает стимулировать создание новых здоровых митохондрий. ^5-8

УЛУЧШИТЬ КОГНИТИВНУЮ ФУНКЦИЮ С ПОМОЩЬЮ PQQ.

Искусственно окрашенная МРТ головного мозга человека. Фотография: Daisy-Daisy/Alamy Stock Photo

Улучшить когнитивную функцию с помощью PQQ.

Согласно результатам исследования, опубликованного в Журнале Американского колледжа питания (Journal of the American College of Nutrition), люди, получавшие добавки, содержащие пирролохинолинхинон (PQQ), имели лучшую когнитивную функцию по сравнению с теми, кто получал плацебо. ¹

В исследовании участвовали 58 участников в возрасте от 40 до 80 лет с когнитивными нарушениями, связанными со старением, которые получали либо 21,5 мг PQQ в день в течение 12 недель, либо плацебо.

ЭПИЛЕПСИЯ. НАТУРАЛЬНАЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.

Нейроны головного мозга под микроскопом.

Что такое эпилепсия?

Эпилепсия - это неврологическое заболевание, для которого характерны периодические приступы - нарушения в электрической передаче сигналов в мозге. Нарушения могут быть вызваны несколькими факторами, включая активные формы кислорода (АФК), генерируемые митохондриями.

Есть много типов эпилепсии, с приступами, варьирующимися от легких сенсорных нарушений до конвульсий и потери сознания. Эпилепсия может быть приобретена от других проблем со здоровьем или может быть идиопатической, то есть причина возникновения которой неизвестна.

Природные вмешательства, такие как коэнзим Q10 и магний, могут помочь пациентам с эпилепсией.

ОГРАНИЧЕНИЕ КАЛОРИЙ УВЕЛИЧИВАЕТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ НА 40% И УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ.

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Ограничение калорийности у животных и нечеловеческих приматов
4. Ограничение калорийности у людей и увеличение продолжительности жизни
5. Ограничение калорийности снижает риск заболеваний у людей
6. Механизмы действия ограничения калорий
7. Практика ограничения калорий с помощью оптимального питания (CRON-диета)
8. Миметики ограничения калорийности
9. История обновлений
10. Источники и литература

---

1Обзор

Резюме и краткие факты об ограничении калорий

• Работа МакКея (McCay) в 1930-х годах впервые продемонстрировала, что снижение калорийности ниже уровня, необходимого для максимальной фертильности, при этом избегая недоедания, может увеличить среднюю и максимальную продолжительность жизни лабораторных крыс на 40 и более процентов. В последующие годы после этой основополагающей работы влияние ограничения калорий (CR, OK) на здоровье и долголетие наблюдалось у широкого круга организмов, от одноклеточных Saccharomyces до приматов и человека.
• Хотя не существует определенного состава диеты OK, потенциально значительное снижение потребления калорий требует потребления продуктов, богатых питательными веществами, и избегания пустых калорий из таких продуктов, как белая мука и рафинированный сахар. Также крайне важно, чтобы потребление основных питательных микроэлементов, таких как витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты и незаменимые аминокислоты, тщательно контролировалось и при необходимости добавлялось в рацион.
• Хотя контролируемые данные о продолжительности жизни недоступны для людей, можно предположить, что, основываясь на данных наблюдений за людьми и множестве исследований на животных, продление жизни с помощью ОК требует пожизненной приверженности. Однако некоторые соединения могут имитировать эффекты ОК, не требуя снижения калорийности; к ним относятся ресвератрол, метформин, полифенолы зеленого чая, аспирин и пирролохинолинхинон (PQQ).

Авторы: Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Дебра Гордон (Debra Gordon, MS); Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD)

Последнее обновление: 02/2011