ЗДОРОВЬЕ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ.

Фибробласты клеток кожи с флуоресцентной окраской

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Факторы, которые ставят под угрозу здоровье кожи, волос и ногтей
4. Стандартные косметические вмешательства
5. Новые и появляющиеся стратегии
6. Диета и образ жизни
7. Питательные вещества
8. История обновлений
9. Источники и литература

---

1Обзор

Резюме и краткие факты о здоровье кожи, волос и ногтей

• Здоровье и внешний вид нашей кожи, волос и ногтей зависят от состояния нескольких общих структурных белков, а именно коллагена, кератина и эластина. Принятие мер для поддержания здоровья этих белков имеет решающее значение.
• В этом протоколе вы узнаете о факторах как внутри вашего тела, так и из внешней среды, которые могут повредить белки кожи, волос и ногтей. Узнаете о медицинских, диетических стратегиях и стратегиях образа жизни для поддержания здоровых белков кожи, волос и ногтей.
• Защита себя от факторов окружающей среды, таких как слишком много солнца, и внутренних факторов, таких как повышенный уровень сахара, может помочь.
• Дополнение специальными пептидами коллагена — это один из способов помочь поддержать сеть белков коллагена, которая придает коже упругость и молодой вид.

Авторы: Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Роберт Яфелис (Robert Iafelice, MS/RD/LDN)

Последнее обновление: 09/2016

УПРАВЛЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНОМ.

Сканирующая электронная микрофотография (СЭМ) кристаллов чистого холестерина | SCIENCE PHOTO LIBRARY

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Липиды крови: холестерин и триглицериды
4. Липиды крови и риск заболевания
5. Многие факторы способствуют развитию сосудистых заболеваний
6. Управление липидами и липопротеинами крови
7. Питательные вещества
8. История обновлений
9. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ О КОНТРОЛЕ ХОЛЕСТЕРИНА

• Новые исследования недооцененных аспектов биохимии холестерина показали, что уровни холестерина составляют лишь часть факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как свойства молекул, ответственных за транспортировку холестерина через кровь, называемых липопротеинами, дают важные сведения о развитии атеросклероза.
• Несмотря на то, что использование медикаментозного лечения спасло жизни, Life Extension^® уже давно признал, что оптимальная защита сердечно-сосудистой системы включает многофакторную стратегию, включающую по меньшей мере 17 различных факторов, ответственных за сосудистые заболевания.
• Для оптимального воздействия на здоровье и поддержки сосудов инновационные стратегии снижения сосудистых рисков должны включать тщательное тестирование холестерина и липопротеинов, а также стратегические пищевые и фармацевтические вмешательства.

Авторы: Коллин Мазин (Colleen Mazin, MS/MPH); Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Дебра Гордон (Debra Gordon, MS)

Последнее обновление: 02/2022

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ (СГУСТКОВ КРОВИ).

Световая микрофотография смешанного тромба человека, 10x, окраска гематоксилином и эозином | Xia Yuan, gettyimages

Оглавление

1. Обзор
2. Вступление
3. Гемостаз
4. Тромбоз
5. Рекомендации по питанию и образу жизни
6. Питательные вещества
7. Причины, факторы риска и сопутствующие состояния
8. Признаки и симптомы сгустка крови
9. Диагностика состояний, связанных со сгустками крови
10. Лечение сгустков крови и тромбоза
11. Мониторинг терапии сгустков крови
12. Новые и появляющиеся стратегии профилактики и лечения тромбоза
13. История обновлений
14. Источники и литература

---

1Обзор

РЕЗЮМЕ И КРАТКИЕ ФАКТЫ О ПРЕДОТВРАЩЕНИИ ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

• Если вам больше 50 лет, самой большой угрозой для вашего здоровья является образование аномальных тромбов в артериях и венах.
• В этом протоколе обсуждаются симптомы тромбов, механизмы свертывания и то, как организм держит их под контролем, а также то, как они становятся нерегулируемыми, увеличивая риск образования тромбов.
• Медицинский подход к предотвращению образования тромбов у лиц с высоким риском основан на применении антитромбоцитарных и антикоагулянтных препаратов, иногда называемых антикоагулянтами, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты из-за кровотечения. В тяжелых случаях, требующих госпитализации, может быть использовано внутривенное введение неотложных тромболитиков («разрушителей сгустков»).
• Употребление в пищу большего количества растительной необработанной еды и регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск образования тромбов.
• Некоторые питательные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, гинкго и чеснок, могут помочь предотвратить образование тромбов.

Авторы: Морин Уильямс (Maureen Williams, ND); Шайна Сандхаус (Shayna Sandhaus, PhD)

Последнее обновление: 11/2021

ПЬЯНСТВО.

Пьянство

...От пьянства ум начинает помрачаться; от этого — грешить; а от греха умирает (сщмч. Петр Дамаскин, 74, 19).

☦

Не люби употреблять вина до упоения, дабы тебе не лишиться божественного веселия (прп. авва Исаия, 59, 91).

☦

Не люби вина до опьянения, чтобы не быть лишену обрадования Божия (прп. авва Исаия, 89, 348).

☦

...Пьянство есть начало безбожия, как омрачение разума, которым обыкновенно наипаче познается Бог (свт. Василий Великий, 6, 177).