Во всем мире выращивают более 7500 различных видов томатов. Помидоры
– это плод и относятся к ягодам. Богатыисточникомликопина,
бета-каротина, фолата, калия, витамина С, флавоноидов и витамин Е.
Факты о томатной пище
Помидоры (Solanum lycopersicum) являются членамисемейства пасленовыховощей
Solanaceae, который также включает
овощи, такие как перец, баклажан и картофель.Они являются высоким антиоксидантным
питаниеми одним из лучших источников фитонутриента, называемого ликопином,
который тесно связан с усилением иммунитета и уменьшением риска раковых
болезней. Хотя большинство людей связывает ликопин с окраской помидоров в красный
цвет, по сути он присутствует в одинаково высоких количествах в органических
желтых, зеленых или оранжевых томатах.
Отец
Никон (в миру Николай Николаевич Воробьев) родился еще в царской России. Стал
свидетелем всех трагических и великих событий XX века: революции, нескольких
войн, репрессий, социальных потрясений и научных открытий.
Сын крестьянина, умный, талантливый, он выделялся среди шестерых
братьев серьезностью, особой честностью, кротостью и добрым сердечным нравом.
Ему всегда хотелось дойти до сути, узнать смысл жизни, он никогда не был
поверхностным человеком, всегда искал глубину. Эти черты отец Никон сохранил на
всю жизнь.
Ликопин - каротиноид с уникальной структурой, который стимулирует интенсивную активность свободных радикалов. Ликопин также действует с помощью дополнительных механизмов, обеспечивающих полезные для здоровья преимущества в виде клеточной коммуникации и клеточного цикла.
Проблема состоит в том, что содержание волокон в богатых ликопином продуктах, таких как томаты, препятствует абсорбции и биодоступности ликопина. Питание концентрированных продуктов на основе томатов, таких как соус с оливковым маслом, обеспечивает гораздо большую усвояемость. Дополнение ликопином также усиливает всасывание в кровоток, особенно при приеме с самой тяжелой едой.
При старении кожа теряет липиды, называемые керамидами (церамидами), в результате чего появляются морщины, пигментные пятна и сухие пятна. Исследования подтверждают, что пероральный прием церамидного экстракта дает изнутри увлажненную, упругую и более молодую кожу.
Научно рассмотрено: д-р Аша Джаджа-Чимедза (Dr. Asha Jaja-Chimedza), кандидат химических наук, январь 2020. Автор статьи: Майкл Дауни (Michael Downey).
Phytoceramides являются сильными антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. Их еще называют «альтернативой Ботоксу», так как помогают всем клеткам организма сохранять влагу и работать более эффективно. Когда мы стареем, защищающий влагу защитный барьер нашей кожи утончается. Фитоцерамиды помогают повторно увлажнить кожу изнутри и ускорить клеточное обновление. Это помогает улучшить состояние кожи, волос, ногтей и внутренних органов.
Они увеличивают уровень эластина и коллагена, который вырабатывается организмом, что помогает сохранить кожу без морщин. Коллаген делает кожу упругой, а эластин делает кожу здоровой и молодой. Именно поэтому использование фитокерамидов перорально или в виде крема уменьшает морщины и следы на лице из-за старения.
Лучшая
альтернатива покупным шампуням, даже органическим, - это сделать свои
собственные шампуни из натуральных ингредиентов.
В
данной статье я расскажу о шампунях-масках. С их помощью можно не только
очистить и помыть волосы, но и напитать фолликулы полезными для них веществами.
Что, в свою очередь, укрепит фолликулы, ускорит рост, а так же окажет положительное воздействие на внешний
вид самого волоса.
Подобрать
ингредиенты можно самостоятельно в соответствии с вашими волосами. Но, как правило,
они универсальные и подходят для всех типов и видов волос.
О
полноценном здоровье тела невозможно
говорить без исцеления души. А что такое
душа? А есть ли она? Что такое исцеление души? Какая связь между исцелением
тела и души? Как это сделать? Сразу сколько вопросов, верно!? И это только
начало. Если дальше задумываться о душе, о жизни – еще больше. Зависимость
здоровья тела от здоровья души – самое прямое. Без здоровья души сложно
остаться здоровым телом. Чем заражена душа? Как ее излечить? Обо всем по
порядку.
Болезни
души – есть грехи, это те же паразиты и болезни, как в физическом теле у
человека и именно их нужно удалить из своей души, очистить ее. Принцип везде
один, убираешься ли ты в своем доме или убираешься в своем теле, точно так же и
с душой.